Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Upam, da ste uživali v naših objavah v blogih o različnih temah v zvezi z zdravjem, prehrano in poškodbami. Prosimo, ne oklevajte pri klicanju nas ali sebe, če imate vprašanja, ko se pojavi potreba po iskanju skrbi. Pokličite pisarno ali sebe. Office 915-850-0900 - Celica 915-540-8444 Velika Spoštovanje. Dr. J


Kategorija brskanja

Okretnost in hitrost

Alexander Jimenez Kiropraktična ekipa: Agilnost in hitrost sta potrebni za športnike in posameznike, ki se aktivno ukvarjajo s telesno dejavnostjo in športom. Ti posamezniki so pogosto odvisni od teh sposobnosti, da povečajo svojo splošno učinkovitost.

Hitro in elegantno so tako duševne kot fizične sposobnosti pogosto ključni element za premagovanje izzivov, povezanih s posameznikovim specifičnim športom. Ključ do izboljšanja agilnosti je zmanjšanje izgube hitrosti pri preusmeritvi težišča telesa.

Vaje za hitro spreminjanje, ki spreminjajo smer naprej, nazaj, navpično in bočno, bodo pripomogle k izboljšanju agilnosti in prožnosti posameznika, tako da trenirate svoje telo, da te spremembe izvaja hitreje.

Dr. Alex Jimenez v svoji zbirki člankov opisuje različne raztege in vaje, ki se uporabljajo za izboljšanje agilnosti in hitrosti, pri čemer se v veliki meri osredotoča na prednosti telesne pripravljenosti in občasne poškodbe ali stanja, ki so posledica preobremenjenosti.

fitness Mobilnost in prilagodljivost Moč in moč
kupite ivermektin za ljudi ivermektin za prodajo