Krepitev hrbtenice

Kiropraktična nega hrbtenice dr. Jimenez. Hrbtenica, znana tudi kot hrbtenica, je močna, prožna struktura. Zadržuje težo glave in trupa. Omogoča gibanje v več smereh. Če bi bila ravna, neupogljiva palica, bi ljudje hodili kot roboti. Vendar temu ni tako. Namesto tega je hrbtenica gibljiva (premikajo in podpirajo mišice), kar omogoča zvijanje, udarjanje žogice za golf in upogibanje.

Hrbtenica obdaja vašo hrbtenjačo kot vod okoli električne vrvi. Ščiti hrbtenjačo, ki jo lahko predstavljamo kot snop živcev, ki tečejo iz možganov skozi hrbtenico in se raztezajo do preostalega telesa. Hrbtenico sestavljajo tri naravne krivulje; ukrivljenost vratu ali vratna hrbtenica, zgornja hrbtna ukrivljenost ali torakalna hrbtenica in ukrivljenost spodnjega dela hrbta ali ledvena hrbtenica, ki vse skupaj tvorijo rahlo "S" obliko s strani.

Hrbtenica je bistvena struktura, saj pomaga podpirati pokončno držo ljudi in telesu zagotavlja prožnost za premikanje in zaščito hrbtenjače. Zdravje hrbtenice je pomembno za zagotovitev, da telo deluje v največji možni meri. Dr. Alex Jimenez v svoji zbirki člankov o negi hrbtenice močno nakazuje, kako pravilno podpirati zdravo hrbtenico.