Zdravje na tešče

Zdravje in funkcionalna medicina na post dr. Jimenez. Post je abstinenca ali zmanjšanje nekaterih ali vseh obrokov, pijač ali obojega za določeno obdobje. Post pomaga očistiti telo pred nečistočami.

• Večina postov se izvaja v urah 24 – 72
• Absolutno ali hitro postenje je običajno opredeljeno kot abstinenca od vseh živil in tekočine za določen interval.
• Lahko pijete čaj in črno kavo.
• Postni pomen vode pomeni abstinenco vseh živil in pijač, razen vode.
• Postelji so lahko presihajoči ali delno omejevalni, omejujejo snovi ali določena živila.
• V fiziološkem kontekstu se post lahko nanaša na status osebe, ki ni jedla, ali na stanje presnove.
• Med postom se pojavijo presnovne spremembe.

Zdravstvene koristi posta:

• Spodbuja nadzor sladkorja v krvi
• Bori se vnetje
• Izboljša zdravje srca
• Trigliceridi
• Ravni holesterola
• Preprečuje nevrodegenerativne motnje
• Poveča izločanje hormona rasti
• Presnova
• Hujšanje
• Močna moč

Obstajajo diagnostični testi za določitev stanja na tešče.

Na primer: verjetno je, da oseba posti po 8-12 urah od zadnjega obroka.

Presnovne spremembe iz stanja na tešče se začnejo po zaužitju obroka, običajno 3-5 ur po zaužitju.

• Diagnostični hitro pomeni dolgotrajno tešče od 8-72 ur (odvisno od starosti), ki se izvaja pod opazovanjem, da se olajša preiskava zdravstvenih zapletov, kot je hipoglikemija.
• Ljudje lahko tudi hitro delujejo v okviru medicinskega postopka ali testa, kot je kolonoskopija ali operacija.
• Končno je post lahko del rituala.

Splošna izjava o omejitvi odgovornosti *

Te informacije niso namenjene nadomestitvi odnosa ena na ena s kvalificiranim zdravstvenim delavcem ali pooblaščenim zdravnikom in niso zdravniški nasvet. Spodbujamo vas, da sprejemate lastne odločitve o zdravstvenem varstvu na podlagi vaših raziskav in partnerstva s kvalificiranim zdravstvenim delavcem. Naš obseg informacij je omejen na kiropraktiko, mišično-skeletna zdravila, fizikalna zdravila, dobro počutje, občutljiva zdravstvena vprašanja, članke, teme in razprave o funkcionalni medicini. Zagotavljamo in predstavljamo klinično sodelovanje s specialisti iz široke palete strok. Vsakega specialista urejata njegov poklicni obseg prakse in njegova jurisdikcija licenciranja. Uporabljamo funkcionalne protokole za zdravje in dobro počutje za zdravljenje in podporo oskrbe pri poškodbah ali motnjah mišično-skeletnega sistema. Naši videoposnetki, objave, teme, teme in vpogledi pokrivajo klinične zadeve, vprašanja in teme, ki se nanašajo na in neposredno ali posredno podpirajo naš klinični obseg prakse.* Naša pisarna se je razumno trudila zagotoviti podporne citate in ugotovila ustrezno raziskovalno študijo ali študije, ki podpirajo naše objave. Na zahtevo zagotovimo kopije podpornih raziskovalnih študij, ki so na voljo regulatornim odborom in javnosti.

Zavedamo se, da pokrivamo zadeve, ki zahtevajo dodatno razlago, kako lahko pomaga pri določenem načrtu oskrbe ali protokolu zdravljenja; zato za nadaljnjo razpravo o zgornji temi vas prosimo, da vprašate Dr. Alex Jimenez Ali nas kontaktirajte na 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez AD, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-naslov: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licencirano v: Texas & New Mexico*