Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Upam, da ste uživali v naših objavah v blogih o različnih temah v zvezi z zdravjem, prehrano in poškodbami. Prosimo, ne oklevajte pri klicanju nas ali sebe, če imate vprašanja, ko se pojavi potreba po iskanju skrbi. Pokličite pisarno ali sebe. Office 915-850-0900 - Celica 915-540-8444 Velika Spoštovanje. Dr. J

Olajšajte bolečine v hrbtu zaradi dela s spinalno dekompresijo

Predstavitev

Veliko ljudi na delovnem mestu trpi zaradi bolečine v hrbtu, kar lahko omeji in vpliva na njihovo sposobnost delovanja ter vodi do vseživljenjskega nelagodja in invalidnosti. bolečine v hrbtu lahko sega od tope, počasne bolečine do ostre, sevajoče bolečine in lahko povzroči napačno poravnavo telesa. na srečo nekirurško zdravljenje kot je dekompresija hrbtenice, lahko pomaga pri lajšanju bolečin in neugodja. V tem članku bomo priča vplivu bolečin v hrbtu na delovnem mestu, kako so različni poklici povezani z bolečinami v hrbtu in kako lahko dekompresija hrbtenice pomaga ublažiti te simptome. Sodelujemo s certificiranimi zdravstvenimi delavci, ki uporabljajo dragocene podatke naših pacientov za zagotavljanje nekirurških zdravljenj, vključno z dekompresijo hrbtenice, za lajšanje bolečinam podobnih simptomov, povezanih z bolečinami v hrbtu na delovnem mestu. Paciente spodbujamo, da postavljajo bistvena vprašanja in iščejo informacije o svojem stanju. Dr. Jimenez, DC, zagotavlja te informacije kot izobraževalno storitev. Zavrnitev odgovornosti

 

Vpliv bolečin v hrbtu na delovnem mestu

 

Imate glavobole ali napetost v vratu? Ali čutite bolečino, ki se širi po vaši nogi zaradi dolgotrajnega sedenja? Ali pa čutite bolečine v križu po dolgotrajnem sedenju za računalnikom? Ti simptomi so lahko posledica razvoja bolečine v hrbtu. Raziskave so pokazale da so bolečine v hrbtu pogost vzrok za zamujeno delo in zmanjšano produktivnost. Odvisno od resnosti ima bolečina v hrbtu različne mehanične ali nespecifične vzroke. Nekatere kategorije, zaradi katerih ima veliko posameznikov na delovnem mestu bolečine v hrbtu, vključujejo:

  • Akutne bolečine v hrbtu: traja od nekaj dni do nekaj tednov.
  • Subakutne bolečine v hrbtu: traja od 4 do 12 tednov.
  • Kronične bolečine v hrbtu: traja dlje kot 12 tednov.

 

Poklici, povezani z bolečinami v hrbtu

Bolečina v hrbtu je težava, s katero se sooča veliko zaposlenih posameznikov. To lahko povzroči stalno bolečino in kompenzacijo bolečine z uporabo drugih mišičnih skupin. Raziskave so pokazale da tako moške kot ženske v delovni sili prizadenejo bolečine v hrbtu, na katere lahko vplivajo psihološki dejavniki in lahko pomembno vplivajo na njihovo sposobnost opravljanja poklicnih dejavnosti. Delovna mesta, kot so vozniki tovornjakov, pisarniški delavci, zdravstveni delavci in fizični delavci, so povezana z bolečinami v hrbtu zaradi fizičnih zahtev teh poklicev, kar povečuje tveganje za nastanek bolečin v hrbtu. Nekateri pogosti vzroki, povezani z bolečinami v hrbtu pri delu, vključujejo stalno obremenitev hrbta in okoliških mišic:

  • moč: Izvajanje prekomerne sile na hrbtne mišice lahko povzroči poškodbe
  • Ponavljanje: Ponavljajoči se gibi lahko povzročijo obremenitev mišic okoliških mišic in vplivajo na hrbtenico.
  • Nedejavnost: Dolgotrajno sedenje lahko povzroči slabo držo in povzroči skrajšanje hrbtnih mišic.

 

Primeri stanj na delovnem mestu, povezanih z bolečinami v hrbtu

Na številnih delovnih mestih se morajo zaposleni fizično naprezati, kar lahko poveča tveganje za nastanek bolečin v hrbtu. Nekateri pogosti pogoji na delovnem mestu, ki prispevajo k temu tveganju, vključujejo:

  • Uporaba rok ali telesa kot sponke za držanje težkih predmetov med opravljanjem nalog. 
  • Ohranjanje iste drže med opravljanjem nalog.
  • Nenehno izvajanje gibov brez majhnih vmesnih premorov.
  • Opravljanje nalog, ki vključujejo dolg doseg, tako navpično kot vodoravno.
  • Hladne temperature
  • Vibrirajoče delovne površine, stroji ali vozila.
  • Talna površina je neravna, spolzka ali nagnjena.

Na srečo obstaja upanje za tiste, ki imajo bolečine v hrbtu. Raziskave so pokazale da lahko razpoložljiva zdravljenja pomagajo pri spreminjanju dejavnosti in izboljšanju pogojev na delovnem mestu, zagotavljajo olajšanje in preprečujejo ponovitev bolečine.


Nekirurško zdravljenje za lajšanje bolečin – video

Če doživljate bolečine v hrbtu zaradi obremenitve, povezane z delom, so na voljo zdravljenja, ki vam lahko pomagajo ublažiti bolečino in zmanjšati posledice ponovnega pojava. Mnogi ljudje, ki delajo za preživetje, trpijo za to težavo zaradi fizičnih zahtev svojega dela, kar lahko privede do različnih dejavnikov tveganja. Na srečo je na voljo več nekirurških načinov zdravljenja, ki pomagajo zmanjšati simptome bolečine v križu. Spinalna dekompresija in kiropraktična nega sta dva primera takih terapij. Te metode uporabljajo vlečenje, ročno manipulacijo in druge tehnike za ponovno vzpostavitev pravilne poravnave hrbtenice in lajšanje bolečin v hrbtu. Oba tretmaja sta nežna in neinvazivna, saj sodelujeta z naravnim procesom zdravljenja telesa, da raztegneta napete mišice in preprečita prihodnje bolečine. Zgornji videoposnetek pojasnjuje, kako lahko ti tretmaji pomagajo izboljšati proces zdravljenja vašega telesa in preprečiti ponavljajoče se bolečine v hrbtu.


Spinalna dekompresija za lajšanje bolečin v hrbtu

 

Pomembno je vedeti, da lahko prevelik pritisk na hrbet povzroči bolečine v hrbtu. Če imate bolečine v hrbtu, vam lahko pomaga dekompresija hrbtenice. Ta tehnika vključuje nežno raztezanje napetih mišic v hrbtu in zmanjšanje bolečine in drugih simptomov. Po besedah ​​dr. Erica Kaplana, DC, FIAMA, in dr. Perryja Barda, DC, avtorjev knjige »The Ultimate Spinal Decompression«, dekompresija hrbtenice uporablja nežen vlek za počasno vlečenje hrbtenice in ublažitev bolečega pritiska hrbtenice, ki povzroča bolečine v hrbtu. Dodajanje dekompresije hrbtenice v vašo dnevno rutino lahko pomaga zmanjšati mišično oslabelost in bolečino ter povečati zavedanje o svojem telesu in preprečiti prihodnje poškodbe.

 

zaključek

Izostajanje z dela zaradi bolečin v hrbtu je pogosto pri mnogih zaposlenih posameznikih. Nekateri delovni poklici zahtevajo fizični napor, ki lahko potisne telo čez svoje meje. Ko posameznik poskuša kompenzirati bolečino v hrbtnih mišicah, to bolj obremeni druge mišične skupine. Na srečo lahko zdravljenje, kot je dekompresija hrbtenice, zagotovi olajšanje s preoblikovanjem telesa in zmanjšanjem subluksacije, povezane z bolečinami v hrbtu. To nekirurško zdravljenje pomaga telesu pri naravni ozdravitvi, kar posameznikom omogoča nebolečo pot do zdravja in dobrega počutja.

 

Reference

Zavrnitev odgovornosti

Objava odgovornosti

Poklicni obseg prakse *

Tukaj navedeni podatki o "Olajšajte bolečine v hrbtu zaradi dela s spinalno dekompresijo" ni namenjeno nadomestitvi osebnega odnosa s kvalificiranim zdravstvenim delavcem ali zdravnikom z licenco in ni zdravniški nasvet. Spodbujamo vas, da sprejemate odločitve o zdravstvenem varstvu na podlagi svojih raziskav in partnerstva s kvalificiranim zdravstvenim delavcem.

Informacije o spletnem dnevniku in razprave o obsegu

Naš obseg informacij je omejena na kiropraktiko, mišično-skeletno, akupunktura, fizikalna zdravila, wellness, prispevanje etioloških viscerosomatske motnje znotraj kliničnih predstavitev, povezane klinične dinamike somatovisceralnih refleksov, kompleksi subluksacije, občutljiva zdravstvena vprašanja in/ali članki, teme in razprave o funkcionalni medicini.

Nudimo in predstavljamo klinično sodelovanje s strokovnjaki različnih strok. Vsak specialist je urejen s svojim strokovnim področjem delovanja in pristojnostjo licenciranja. Uporabljamo protokole funkcionalnega zdravja in dobrega počutja za zdravljenje in podporo oskrbe pri poškodbah ali motnjah mišično-skeletnega sistema.

Naši videoposnetki, objave, teme, teme in vpogledi pokrivajo klinične zadeve, vprašanja in teme, ki se nanašajo na naš klinični obseg prakse in ga neposredno ali posredno podpirajo.*

Naš urad je razumno poskušal zagotoviti podporne citate in je identificiral ustrezne raziskovalne študije, ki podpirajo naše objave. Na zahtevo zagotavljamo kopije podpornih raziskovalnih študij, ki so na voljo regulativnim odborom in javnosti.

Zavedamo se, da pokrivamo zadeve, ki zahtevajo dodatno razlago, kako lahko pomaga pri določenem načrtu oskrbe ali protokolu zdravljenja; zato za nadaljnjo razpravo o zgornji temi vas prosimo, da vprašate Dr. Alex Jimenez, DC, Ali nas kontaktirajte na 915-850-0900.

Tu smo, da pomagamo vam in vaši družini.

Blagoslovil

Dr. Alex Jimenez AD, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-naslov: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenco doktorja kiropraktike (DC) v Texas & New Mexico*
Licenca Texas DC # TX5807, Nova Mehika DC Licenca # NM-DC2182

Licenca diplomirane medicinske sestre (RN*) v Florida
Dovoljenje Florida RN Licenca št. RN9617241 (Kontrolna št. 3558029)
Kompakten status: Večdržavna licenca: Pooblaščeni za opravljanje dejavnosti v Države 40*

Trenutno matrikuliran: ICHS: MSN* FNP (Program družinske medicinske sestre)

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitalna vizitka

Spet vas pozdravljamo¸

Naš namen in strasti: Sem doktorica kiropraktike, specializirana za progresivne, najsodobnejše terapije in postopke funkcionalne rehabilitacije, osredotočene na klinično fiziologijo, celotno zdravje, praktične treninge moči in popolno kondicijo. Osredotočeni smo na obnovo normalnih telesnih funkcij po poškodbah vratu, hrbta, hrbtenice in mehkih tkiv.

Za vse starosti uporabljamo specializirane protokole za kiropraktiko, programe dobrega počutja, funkcionalno in integrativno prehrano, fitnes trening gibčnosti in mobilnosti ter rehabilitacijske sisteme.

Kot razširitev učinkovite rehabilitacije tudi mi svojim pacientom, invalidnim veteranom, športnikom, mladim in starejšim ponujamo raznolik portfelj močne opreme, visoko zmogljivih vaj in naprednih možnosti agilnosti zdravljenja. Povezali smo se z glavnimi mestnimi zdravniki, terapevti in trenerji, da bi zagotovili visokokakovostnim tekmovalnim športnikom možnosti, da se v naših ustanovah potisnejo do svojih najvišjih sposobnosti.

V zadnjih treh desetletjih smo bili blagoslovljeni, da smo v zadnjih treh desetletjih uporabljali naše metode s tisočimi El Pasoansi, ki nam omogočajo, da obnavljamo zdravje in fitnes naših pacientov pri izvajanju raziskanih nehirurških metod in funkcionalnih wellness programov.

Naši programi so naravni in uporabljajo sposobnost telesa, da doseže določene izmerjene cilje, namesto da uvaja škodljive kemikalije, kontroverzno nadomeščanje hormonov, neželene operacije ali zdravila, ki povzročajo zasvojenost. Želimo, da živite funkcionalno življenje, ki je izpolnjeno z več energije, pozitivnega odnosa, boljšega spanca in manj bolečin. Naš cilj je končno opolnomočiti naše paciente, da ohranjajo najbolj zdrav način življenja.

Z nekaj dela lahko skupaj skupaj dosežemo optimalno zdravje, ne glede na starost ali invalidnost.

Pridružite se nam pri izboljšanju zdravja za vas in vašo družino.

Vse je v: ŽIVLJENJU, LJUBJENJU IN POMEMBI!

Dobrodošli in Bog blagoslovi

EL PASO LOKACIJE

East Side: Glavna klinika*
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Telefon: 915-412-6677

Centralno: Rehabilitacijski center
6440 Gateway East, Ste B
Telefon: 915-850-0900

Severovzhodna Rehabilitacijski center
7100 Airport Blvd, Ste. C
Telefon: 915-412-6677

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Moja digitalna vizitka

Lokacija klinike 1

naslov: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Telefon
: (915) 850-0900
E-poštaPošlji
WebDrAlexJimenez.com

Lokacija klinike 2

naslov: 6440 Gateway East, stavba B
El Paso, TX 79905
Telefon: (915) 850-0900
E-poštaPošlji
WebElPasoBackClinic.com

Lokacija klinike 3

naslov: 1700 N Zaragoza Rd # 117
El Paso, TX 79936
Telefon: (915) 850-0900
E-poštaPošlji
WebChiropracticScientist.com

Samo igraj Fitness & Rehab*

naslov: 7100 Airport Blvd, apartma C
El Paso, TX 79906
Telefon: (915) 850-0900
E-poštaPošlji
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

naslov: 6440 Gateway East, stavba B
El Paso, TX 79905
Telefon
: (915) 412-6677
E-poštaPošlji
WebPushAsRx.com

Potisnite 24 / 7

naslov: 1700 E Cliff dr
El Paso, TX 79902
Telefon
: (915) 412-6677
E-poštaPošlji
WebPushAsRx.com

PRIJAVA NA DOGODKE: dogodki v živo in spletni seminarji*

(Pridružite se nam in se registrirajte danes)

Pokliči (915) 850-0900 Danes!

RateMD* ocenil kot najboljši zdravnik in specialist v El Pasu | Leta 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 & 2021

Najboljši kiropraktik v El Pasu

Tukaj skenirajte kodo QR - povežite se z dr. Jimenezom osebno

Kiropraktik Qrcode
Dr Jimenez QR Code

Dodatne spletne povezave in viri (na voljo 24/7)

  1. Spletni sestanki ali posveti:  bit.ly/Rezerviraj-online-sestanek
  2. Spletni obrazec za telesno poškodbo / nesrečo:  bit.ly/Izpolni-svojo-spletno zgodovino
  3. Spletna ocena funkcionalne medicine:  bit.ly/funkcional

Izjava o omejitvi odgovornosti *

Informacije v teh dokumentih niso namenjene nadomestitvi osebnih odnosov s kvalificiranim zdravstvenim delavcem, pooblaščenim zdravnikom in niso medicinsko svetovanje. Svetujemo vam, da se sami odločite za zdravstveno varstvo na podlagi raziskav in partnerstva s kvalificiranim zdravstvenim delavcem. Naš obseg informacij je omejen na kiropraktiko, mišično-skeletna zdravila, fizikalna zdravila, wellness, občutljiva zdravstvena vprašanja, članke, teme in razprave o funkcionalni medicini. Zagotavljamo in predstavljamo klinično sodelovanje s specialisti iz široke palete strok. Vsakega specialista urejata njegov poklicni obseg prakse in njegova jurisdikcija licenciranja. Uporabljamo funkcionalne protokole za zdravje in dobro počutje za zdravljenje in podporo oskrbe pri poškodbah ali motnjah mišično-skeletnega sistema. Naši videoposnetki, objave, teme, teme in vpogledi pokrivajo klinične zadeve, vprašanja in teme, ki se nanašajo na in neposredno ali posredno podpirajo naš klinični obseg prakse.* Naša pisarna se je razumno trudila zagotoviti podporne citate in ugotovila ustrezno raziskovalno študijo ali študije, ki podpirajo naše objave. Na zahtevo zagotavljamo kopije podpornih raziskovalnih študij, ki so na voljo regulativnim odborom in javnosti.

Zavedamo se, da pokrivamo zadeve, ki zahtevajo dodatno razlago, kako lahko pomaga pri določenem načrtu oskrbe ali protokolu zdravljenja; zato za nadaljnjo razpravo o zgornji temi vas prosimo, da vprašate Dr. Alex Jimenez Ali nas kontaktirajte na 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez AD, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-naslov: coach@elpasofunctionalmedicine.com

telefon: 915-850-0900

Licencirani v Teksas in Nova Mehika *

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Moja digitalna vizitka

Objava odgovornosti

Poklicni obseg prakse *

Tukaj navedeni podatki o "S temi raztegi se poslovite od bolečin v zapestju in roki" ni namenjeno nadomestitvi osebnega odnosa s kvalificiranim zdravstvenim delavcem ali zdravnikom z licenco in ni zdravniški nasvet. Spodbujamo vas, da sprejemate odločitve o zdravstvenem varstvu na podlagi svojih raziskav in partnerstva s kvalificiranim zdravstvenim delavcem.

Informacije o spletnem dnevniku in razprave o obsegu

Naš obseg informacij je omejena na kiropraktiko, mišično-skeletno, akupunktura, fizikalna zdravila, wellness, prispevanje etioloških viscerosomatske motnje znotraj kliničnih predstavitev, povezane klinične dinamike somatovisceralnih refleksov, kompleksi subluksacije, občutljiva zdravstvena vprašanja in/ali članki, teme in razprave o funkcionalni medicini.

Nudimo in predstavljamo klinično sodelovanje s strokovnjaki različnih strok. Vsak specialist je urejen s svojim strokovnim področjem delovanja in pristojnostjo licenciranja. Uporabljamo protokole funkcionalnega zdravja in dobrega počutja za zdravljenje in podporo oskrbe pri poškodbah ali motnjah mišično-skeletnega sistema.

Naši videoposnetki, objave, teme, teme in vpogledi pokrivajo klinične zadeve, vprašanja in teme, ki se nanašajo na naš klinični obseg prakse in ga neposredno ali posredno podpirajo.*

Naš urad je razumno poskušal zagotoviti podporne citate in je identificiral ustrezne raziskovalne študije, ki podpirajo naše objave. Na zahtevo zagotavljamo kopije podpornih raziskovalnih študij, ki so na voljo regulativnim odborom in javnosti.

Zavedamo se, da pokrivamo zadeve, ki zahtevajo dodatno razlago, kako lahko pomaga pri določenem načrtu oskrbe ali protokolu zdravljenja; zato za nadaljnjo razpravo o zgornji temi vas prosimo, da vprašate Dr. Alex Jimenez, DC, Ali nas kontaktirajte na 915-850-0900.

Tu smo, da pomagamo vam in vaši družini.

Blagoslovil

Dr. Alex Jimenez AD, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-naslov: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenco doktorja kiropraktike (DC) v Texas & New Mexico*
Licenca Texas DC # TX5807, Nova Mehika DC Licenca # NM-DC2182

Licenca diplomirane medicinske sestre (RN*) v Florida
Dovoljenje Florida RN Licenca št. RN9617241 (Kontrolna št. 3558029)
Kompakten status: Večdržavna licenca: Pooblaščeni za opravljanje dejavnosti v Države 40*

Trenutno matrikuliran: ICHS: MSN* FNP (Program družinske medicinske sestre)

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitalna vizitka