Dr. Alex Jimenez kiropraktik El Paso in njegova ekipa specialistov za hrbet delajte s športniki, da dosežete največjo zmogljivost svojega telesa, tako da sodelujete v številnih programih treninga, ki jih sestavljajo naporne vaje in fizična aktivnost, ter poskrbite, da izpolnjujejo vse prehranske potrebe svojega telesa.
S pravilno kondicijo in prehrano se lahko mnogi posamezniki pripravijo do uspeha v svojem posebnem športu. Naši programi usposabljanja so zasnovani za športnike, ki si želijo v svojem športu pridobiti konkurenčno prednost.
Nudimo storitve, specifične za šport, ki pomagajo povečati športnikovo zmogljivost z mobilnostjo, močjo in vzdržljivostjo. Občasno pa lahko prekomerne vadbe pri mnogih povzročijo poškodbe ali razvoj osnovnih stanj.
Kronika člankov dr. Alexa Jimeneza podrobno prikazuje številne oblike zapletov, ki prizadenejo te strokovnjake, hkrati pa se osredotoča na možne rešitve in zdravljenje, ki jim je treba slediti, da bi dosegli splošno dobro počutje športnika.
Za posameznike, ki poskušajo spremeniti svojo dnevno rutino, lahko vključijo koristne lastnosti HIIT vadbe ... Preberi več
Ali lahko vključitev valja za trebušne mišice posameznikom pomaga doseči njihov fitnes cilj, tj. zgraditi močnejše mišice jedra? Valjček za ab… Preberi več
Za športnike in posameznike, ki se želijo ukvarjati s fizičnimi in športnimi aktivnostmi, lahko osredotočanje na komponente telesne pripravljenosti, povezane z zdravjem, izboljša ... Preberi več
Ali lahko vključitev teh 7 vaj pomaga posameznikom, ki se soočajo z bolečinami v hrbtu, pri spodbujanju zdrave hrbtenice in funkcionalnosti? Uvod Veliko… Preberi več
Ali lahko uporaba palice pomaga posameznikom po poškodbi, življenju s kronično bolečino ali težavami z ravnotežjem ali po operaciji? Hoja z… Preberi več
Ali lahko posamezniki vključijo pravilno držo v svoje vadbe, da zagotovijo učinkovite rezultate in zmanjšajo bolečine v mišicah v telesu? Uvod… Preberi več
Uravnavanje krvnega tlaka in vzdrževanje zdravja ožilja sta kritični komponenti delovanja srca in ožilja, z dušikovim oksidom (NO)… Preberi več
Posamezniki, ki se ukvarjajo s fitnesom, se morda sprašujejo, ali naj se vpišejo v telovadnico ali vadijo doma. Ali obstaja prednost … Preberi več
Ali lahko vadba Tabata posameznikom, ki izvajajo intervalne vadbe, pomaga porabiti več kalorij med in po vadbi? Vadba tabate tudi… Preberi več
Posamezniki, ki šepajo in povzročajo bolečino, imajo lahko antalgično hojo, nenormalen vzorec hoje, ki ga običajno opazimo ... Preberi več