Citokinska nevihta: povezava med zdravjem črevesja, pomanjkanjem vitaminov in mitohondrijsko disfunkcijo.

Simptomi, povezani z virusnimi okužbami, so različni; nekateri bolniki poročajo o fizičnem bolečina, drugi imajo težave s prebavili, tretji pravijo, da je njihova proizvodnja sluzi povišana, tretji pa se lahko pritožujejo nad utrujenostjo. Vendar pa o teh simptomih verjetno poroča isti bolnik ob istem času. Predstavljajte si bolnika, ki trpi za sindromom razdražljivega črevesja (IBS), ima prekomerno telesno težo in zboli za virusno okužbo? Kronična stanja akutni okužbi dodajo dodatno plast vnetja, kar spodbuja hujšo reakcijo. Naša vloga je ozaveščanje o povezavi med zdravjem črevesja, pomanjkanjem vitaminov in njihovim učinkom na mitohondrijsko disfunkcijo in bolečino. Preventiva je ključna.

Zdravje črevesja in mitohondrijska disfunkcija:

Obstaja jasna povezava med zaužitjem hrane in dobrim počutjem. Dejansko je ocena prehranskega statusa odvisna od multifokalnega pristopa, ocenjevanja telesne sestave, laboratorijskih izvidov, klinične in dietetske analize. Poleg tega je pri klinični oceni ključnega pomena ugotoviti prisotnost zdravstvenih težav s črevesjem zaradi njihove povezave z absorpcijo mikrohranil.

Literatura podpira povezavo med podhranjenostjo in povečanjem mitohondrijske disfunkcije. Poleg tega podhranjenost sovpada z zaužitjem neustrezne prehrane. To pomeni, da je prehrana lahko energijsko zadostna ali pa nezadostna in primanjkuje hranilnih snovi za podporo mitohondrijskemu delovanju.

Poleg tega težave s črevesjem sovpadajo s škodljivimi gastrointestinalnimi simptomi, kot so napihnjenost, bolečina, zaprtje in driska. Posledično lahko ti simptomi bolniku preprečijo zaužitje določene skupine živil, kar vodi do pomanjkanja mikrohranil. Preprečevanje in odpravljanje pomanjkanja mikrohranil spodbuja vzdrževanje optimalnega imunskega statusa. To lahko tudi ublaži pretirane imunske odzive, zmanjša vpliv okužbe in ustvari protivnetno in antioksidativno okolje ter tako izboljša delovanje mitohondrijev.

Mikrohranila in mitohondrijska funkcija:

Dodatek mikrohranil in izboljšanje vnosa s hrano sta varna načina za izboljšanje imunskih reakcij. Prav tako trenutna literatura poroča o zmanjšanju vnetnih bolezni in prooksidantov z uporabo terapij, ki temeljijo na vnosu mikrohranil. Poleg tega vitamini, kot so folna kislina, vitamin C, tokoferoli, in minerali, kot sta selen in cink, spodbujajo celične mehanizme, ki spodbujajo delovanje mitohondrijev in zmanjšujejo vnetne mehanizme.

Vitamin B9 (folna kislina)

Pomanjkanje vitamina B9 spremeni stabilnost mtDNA, kar vpliva na delovanje in strukturo te organele. Študije, opravljene na miših s srčno hipertrofijo, so znatno izboljšale oksidacijo maščobnih kislin in biogenezo mitohondrijev po dodatku vitamina B9.

Poleg tega je vitamin B9 kritični dejavnik pri sintezi metionina, ki tvori znotrajcelični antioksidant glutation.

Vitamin C (askorbinska kislina)

Vitamin C igra vlogo lovilca prostih radikalov, preprečuje poškodbe zaradi peroksidacije lipidov in ponovno vzpostavi delovanje žilnega endotelija.

Ohranjanje ustrezne ravni vitamina C lahko pomaga preprečiti vaskularno disfunkcijo in napredovanje prooksidativnih in pro-vnetnih motenj, ki prispevajo k nevrološkim in kardiometabolnim boleznim.

Študije septičnega šoka predlagajo uporabo kombiniranega selena, vitamina C, cinka in melatonina kot "metabolnih reanimatorjev" pri mitohondrijski disfunkciji.

Vitamin E

Funkcionalna struktura vitamina E, tokotrienolov in tokoferolov ima terapevtski potencial za izboljšanje epileptičnih napadov, povezanih z nevrovnetjem in mitohondrijsko disfunkcijo. Vitamin E je dejansko kofaktor več encimov, ki jih najdemo v presnovi polinenasičenih lipidov in vnetnih signalnih poteh.

Vitamin D

Vloga vitamina D pri delovanju mitohondrijev in njegovi učinki na zdravje in bolezni so povezani z njegovimi receptorji. Dejansko optimalne ravni vitamina D v plazmi izboljšajo mitohondrijsko funkcijo z modulacijo sistema renin-angiotenzin. Posledično ta mehanizem pozitivno vpliva na stanja, kot so hipertenzija, kardiometabolične, nevrodegenerativne, bolezni kosti in ledvic.

Vitamin D ima tudi antioksidativne lastnosti, saj je promotor antioksidativnih encimov na nevronskih nivojih, s čimer zmanjšuje nastajanje prostih radikalov in vnetne/oksidativne poškodbe.

Selen

Ta mineral je ključnega pomena za delovanje več kot 25 celičnih encimov, imenovanih selenoproteini. Znotraj teh selenoproteinov so glutation peroksidaza, tioredoksin reduktaza in metionin sulfoksid reduktaza vitalni modulatorji oksidacije in vnetja.

Dejansko je pomanjkanje selena povezano s škodljivim imunskim odzivom, ki vodi do citokinska nevihta in kronično vnetje. Poleg tega ima ustrezen status selena nevroprotektivni učinek proti poškodbam celic, ki jih povzroča glutamat. Poleg tega je dodajanje selena zaviralo vnetno kaskado NLRP3 in tako zmanjšalo pretirane vnetne in imunske odzive.

Sistemi našega telesa so med seboj povezani; vsi tvorijo del celote. Iz tega je namreč jasno, da moramo kronične in akutne bolezni zdraviti z več fokusnim pristopom. Kako začeti? Začnimo pri črevesju! Osredotočanje na izboljšanje naših gastrointestinalnih simptomov lahko vodi do boljše absorpcije mikrohranil, kar ima za posledico boljše delovanje mitohondrijev. Posledično bo to vodilo do boljših protivnetnih in antioksidativnih mehanizmov, kar bo odprlo pot do boljšega zdravja in hitrega okrevanja.- Ana Paola Rodríguez Arciniega, MS

Reference:

Martín Giménez, Virna Margarita idr. "Možni učinki melatonina in mikrohranil na mitohondrijsko disfunkcijo med citokinsko nevihto, značilno za oksidativne/vnetne bolezni." Bolezni (Basel, Švica) vol. 9,2 30. 14. 2021. 10.3390, doi: 9020030/bolezniXNUMX

Dodatne spletne povezave in viri (na voljo 24/7)

Spletni termini ali posvetovanja: https://bit.ly/Book-Online-Appointment

Spletni obrazec za prijavo telesnih poškodb/nesreč: https://bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History

Spletna ocena funkcionalne medicine: https://bit.ly/functionmed