Prva konferenca o sindromu policističnih jajčnikov (PCOS) je potekala leta 1990 in razpravljala o tem, kaj je PCOS ter kako diagnosticirajo in zdravijo bolnike. Pregledali so oligoanovulacijo, brez ovulacije in preveč androgenov. Zdaj uporabljamo Rotterdamska merila. To merilo združuje nenormalno ovulacijo pri anovulaciji, klinične akne hirzutizma (znaki hiperandrogenov) in ultrazvok za pregled prisotnosti 12 ali več foliklov in ugotovi, da če imate dva od teh treh, potem imate diagnozo PCOS.
Kazalo
Diagnoza PCOS
Ko ženske dobijo diagnozo, imajo običajno mešanico čustev. Pogosto jim je olajšano, ker vedo, kaj se je zgodilo, kasneje pa niso prepričani, kako nadaljevati svoje življenje. Največji čustveni dejavnik, ko gre za diagnozo PCOS, je plodnost in boj, ki je lahko na dolgi rok.
Pot razvoja
Obstaja več poti, ki lahko povzročijo razvoj PCOS. Navsezadnje so te poti razvrščene v 4 skupine: PCOS, ki ga povzroča življenjski slog, slaba prebava maščob/gorilnik sladkorja, vnetna prehrana/slabe izbire hrane in genetska nagnjenost. Če pogledamo vsakega posebej, bolje razumemo, po kateri poti naši pacienti sledijo in kako se funkcionalno lotiti simptomov in diagnoze.
PCOS, ki ga povzroča življenjski slog
Glavni akter pri PCOS, ki ga povzroča življenjski slog, je povezan z Centralni živčni sistem in posameznikova svetlobna/temna ura. Kot populacija smo vajeni 24-7 življenjskega sloga nenehnega »goja«. Če pa ne dobimo sonca, ki ga potrebujemo, ko se prvič zbudimo, da bi svoje telo spodbudili k zavedanju njegovega dneva in mirnega počitka, ki ga potrebujemo ponoči, da mu damo vedeti, da je čas za ozdravitev, se cirkadiani ritem izklopi. Sonce pride v suprahiazmatično jedro (SCN) in možganom sproži, da je dan in čas za kurjenje energije. Če svojemu telesu ne date vedeti, da je dan, potem signal ne ve za shranjevanje maščobe ali izgorevanje maščobe, kar ima za posledico proizvodnjo lektina. Od tam se začne sistem motiti. Za več informacij o nočnem/izmenskem delu in njegovem vplivu preberite spodnji članek:
»Delo v nočnih izmenah, povezano z večjim tveganjem za splav«
Slaba prebava maščob/gorilnik sladkorja
Ko je življenjski slog posameznika moten, vidimo, da črevesje pušča. Ko črevesje ne deluje pravilno, ne moremo pravilno razgraditi maščobnih molekul, kar povzroči zmanjšanje elastaze trebušne slinavke. Elastaza trebušne slinavke je tisto, kar nam pomaga pri izgorevanju maščob. Nato bolnik začne iz glukoze ustvarjati ATP (energijo, ki je potrebna za vzdrževanje funkcij telesa), kar je izjemno neučinkovito. Bolniki začnejo opažati krog potrebe po jesti ogljikovih hidratov za tvorbo glukoze, za tvorbo ATP, da se ATP hitro porabi, nato pa morajo zaužiti več ogljikovih hidratov in tako naprej. S tem povečanjem vnosa ogljikovih hidratov in pomanjkanjem energije se pojavijo težave s težo in glukozo. Nazadnje, s takšno disregulacijo se število bakterij v našem črevesju zmanjša. To se morda sliši kot dobro, vendar se kaže, da ima raznolik mikrobiom manj vnetje in zmanjšana stopnja bolezni. Brez različnih bakterij je moteno gibanje hranil in razgradnja. Uporabljamo test GI Effects iz Genova za pravilno obravnavanje vnetja, slabe prebave, stopnje disbioze in variacije bakterij pri naših pacientih. Vzorec tega testa je prikazan spodaj:
Vnetna dieta / slaba izbira hrane
Vnetje je velik problem v zvezi s številnimi kroničnimi zdravstvenimi stanji. Vnetje je gonilna sila slabega zdravja črevesja in povečane črevesne disregulacije. Eden od pomembnih dejavnikov, ki prispeva k simptomom PCOS, je, kaj jeste. Naši predniki so jedli okoli 600 različnih živil, medtem ko zdaj povprečen človek poje zelo majhno raznolikost, sestavljeno iz 20 živil. Gluten je pogosto velik sprožilec PCOS in vnetja, saj je netopen peptid. Gluten je zelo težko prebavljiv in škoduje mikrobiomu črevesja. Prebiotiki in probiotiki so odličen začetek. Kombucha je zelo učinkovit prebiotik in v kombinaciji s probiotikom lahko pomaga povečati ravnovesje črevesnega mikrobioma.
Genetska predispozicija
V specifičnih genih so lahko SNP (polimorfizmi), ki lahko privedejo do zmanjšanja globulinov, ki vežejo spolne hormone, ki sprožijo luteinizirajoče hormone v osrednjem živčevju, kar povzroči odsotnost ovulacije. Tisti, ki imajo SNP, so dovzetni za več vnetja, okoljske sprožilce hrane, avtoimunske bolezni in neplodnost. Test mikrohranil po SpectraCell nam omogoča vpogled v cikle metilacije. Vzorec testa je prikazan spodaj:
Poleg tega za več informacij o genetski predispoziciji preberite spodnji članek:
"Sindrom policističnih jajčnikov: vpogled v terapevtski pristop z inozitoli"
S seboj
Uravnoteženje energije v telesu je fantastičen začetek. To bo pomagalo, da se vnetje telesa na splošno zmanjša. Drugič, zmanjšajte količino živil, ki povzročajo vnetne markerje. Tretjič, ocenite genetiko in variabilnost mikrohranil. Nenazadnje poskrbite za mikrobiom! Vse izhaja iz črevesja.
Če imate simptome ali menite, da bi lahko imeli neravnovesje, opravite spodnjo presnovo:
Neverjetno je, ko začnemo zares videti, koliko stvari okoli nas povzročajo vnetja, ki povzročajo kronična zdravstvena stanja. Črevesje je velik dejavnik pri razmišljanju o tem, kako se vnetni odzivi pošiljajo po telesu. Če že jemljete probiotik, lahko kombučo uporabite kot prebiotik! Vendar bodite pametni in varni. Za začetek lahko zmešate malo kombuče s ¾ preostalega vode. To bo zmanjšalo tudi vnos sladkorja. -Kenna Vaughn, višji zdravstveni trener
Reference:
Ginsberg, Dian. "5234: Funkcionalno zdravljenje PCOS." Univerza za funkcionalno medicino. 2020, www. Univerza za funkcionalno medicino. com/members/1625.cfm.
Sortino MA, Salomone S, Carruba MO in Drago F (2017) Sindrom policističnih jajčnikov: vpogled v terapevtski pristop z inozitoli. Spredaj. Farmakol. 8: 341. doi: 10.3389 / fphar.2017.00341
Obseg naših informacij je omejen na članke, teme in razprave o kiropraktiki, mišično-skeletnem sistemu, fizikalnih zdravilih, wellnessu in občutljivih zdravstvenih vprašanjih in/ali člankih o funkcionalni medicini. Uporabljamo protokole funkcionalnega zdravja in dobrega počutja za zdravljenje in podporo pri oskrbi pri poškodbah ali motnjah mišično-skeletnega sistema. Naše objave, teme, teme in vpogledi pokrivajo klinične zadeve, vprašanja in teme, ki se nanašajo in neposredno ali posredno podpirajo naš klinični obseg prakse.* Naša pisarna se je razumno trudila zagotoviti podporne citate in opredelila ustrezno raziskovalno študijo ali študije. podpira naše objave. Upravnemu odboru in/ali javnosti na zahtevo damo na voljo tudi kopije podpornih raziskovalnih študij. Zavedamo se, da pokrivamo zadeve, ki zahtevajo dodatno razlago, kako lahko pomaga pri določenem načrtu oskrbe ali protokolu zdravljenja; zato za nadaljnjo razpravo o zgornji zadevi vprašajte dr. Alexa Jimeneza ali nas kontaktirajte na 915-850-0900 . Ponudnik(i) z licenco v Teksasu& Nova Mehika
Objava odgovornosti
Tukaj navedeni podatki o "Funkcionalno dobro počutje: PCOS" ni namenjeno nadomestitvi osebnega odnosa s kvalificiranim zdravstvenim delavcem ali zdravnikom z licenco in ni zdravniški nasvet. Spodbujamo vas, da sprejemate odločitve o zdravstvenem varstvu na podlagi svojih raziskav in partnerstva s kvalificiranim zdravstvenim delavcem.
Informacije o spletnem dnevniku in razprave o obsegu
Naš obseg informacij je omejena na kiropraktiko, mišično-skeletno, akupunktura, fizikalna zdravila, wellness, prispevanje etioloških viscerosomatske motnje znotraj kliničnih predstavitev, povezane klinične dinamike somatovisceralnih refleksov, kompleksi subluksacije, občutljiva zdravstvena vprašanja in/ali članki, teme in razprave o funkcionalni medicini.
Nudimo in predstavljamo klinično sodelovanje s strokovnjaki različnih strok. Vsak specialist je urejen s svojim strokovnim področjem delovanja in pristojnostjo licenciranja. Uporabljamo protokole funkcionalnega zdravja in dobrega počutja za zdravljenje in podporo oskrbe pri poškodbah ali motnjah mišično-skeletnega sistema.
Naši videoposnetki, objave, teme, teme in vpogledi pokrivajo klinične zadeve, vprašanja in teme, ki se nanašajo na naš klinični obseg prakse in ga neposredno ali posredno podpirajo.*
Naš urad je razumno poskušal zagotoviti podporne citate in je identificiral ustrezne raziskovalne študije, ki podpirajo naše objave. Na zahtevo zagotavljamo kopije podpornih raziskovalnih študij, ki so na voljo regulativnim odborom in javnosti.
Zavedamo se, da pokrivamo zadeve, ki zahtevajo dodatno razlago, kako lahko pomaga pri določenem načrtu oskrbe ali protokolu zdravljenja; zato za nadaljnjo razpravo o zgornji temi vas prosimo, da vprašate Dr. Alex Jimenez, DC, Ali nas kontaktirajte na 915-850-0900.
Tu smo, da pomagamo vam in vaši družini.
Blagoslovil
Dr. Alex Jimenez AD, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-naslov: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenco doktorja kiropraktike (DC) v Texas & New Mexico*
Licenca Texas DC # TX5807, Nova Mehika DC Licenca # NM-DC2182
Licenca diplomirane medicinske sestre (RN*) v Florida
Dovoljenje Florida RN Licenca št. RN9617241 (Kontrolna št. 3558029)
Kompakten status: Večdržavna licenca: Pooblaščeni za opravljanje dejavnosti v Države 40*
Trenutno matrikuliran: ICHS: MSN* FNP (Program družinske medicinske sestre)
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitalna vizitka