Zdravljenje bolečine pri išiasnem živcu El Paso, TX.

Išias: "Biča išiasnega živca"

Če vi ali vaša ljubljena oseba čutite bolečino, ki seva od hrbta ali zadnjice vse do nog, imate morda običajno stanje, imenovano išias. Veliko ljudi v El Pasu, TX, trpi zaradi bolečine zaradi išiasa in mnogi nikoli ne dosežejo dolgoročne rešitve. Nezdravljeno stanje išiasa se lahko še naprej slabša in vsakodnevne življenjske naloge postanejo težke v nemogoče.

Poznan tudi kot ishiadična nevralgija, je stanje, ki povzroča bolečine v spodnjem delu hrbta, po zadnji strani noge in v stopalu. To lahko oteži dolgotrajno sedenje in stojanje ter lahko povzroči šibkost, mravljinčenje in odrevenelost v nogi in stopalu. Pogosto pride in izgine skozi vse življenje osebe, kar povzroča obdobja različnih stopenj bolečine in neugodja. Če se ne nadzoruje, se bo bolečina v išiasu na splošno poslabšala in živec se lahko trajno poškoduje.

Zdi se, da bolečina, ki potuje tako daleč, seva navzgor in navzdol po nogah in nazaj, ker jo povzroča stiskanje ishiadičnega živca, najdaljšega živca v telesu. Ta živec izvira iz ledvene hrbtenice in se razteza v zadnjico, preden potuje navzdol po nogi do gležnja in stopala. Ko so vretenca v križu stisnjena, se lahko korenine ishiadičnega živca stisnejo in razdražijo, kar povzroča bolečino in poškodbo.

Dr. Alex Jimenez je zbral članke o išiasu, pogostem in pogosto poročanem nizu simptomov, ki prizadenejo večino prebivalstva. Bolečina je lahko zelo različna. Pojavi se, ko pride do pritiska ali poškodbe ishiadičnega živca, živca v spodnjem delu hrbta, ki teče po zadnji strani vsake noge, saj nadzoruje mišice zadnjega dela kolena in spodnjega dela noge. Zagotavlja tudi občutek na zadnji strani stegna, delu spodnjega dela noge in podplatu. Dr. Jimenez pojasnjuje, kako se lahko simptomi lajšajo z uporabo zdravljenje s kirurgijo.

Simptomi:

Bolečina, ki seva iz spodnjega (ledvenega) dela hrbtenice v predel zadnjice in po zadnji strani noge, je znak išiasa. Posameznik lahko občuti nelagodje skoraj kjer koli vzdolž živčne poti, vendar bo več kot verjetno sledilo poti od spodnjega dela hrbta do zadnjice ter zadnjega dela stegna in teleta.

• Bolečina je lahko različna, od blage bolečine do ostrega, pekočega občutka ali neznosne bolečine.
• Lahko se počuti kot sunek ali električni udar.
• Lahko se poslabša pri kašljanju ali kihanju, dolgotrajno sedenje pa lahko poslabša simptome.
• Gibanje (tj. noga) pogosto okrepi bolečino.
• Pogosto je prizadeta ena stran telesa.
• Bolečina se lahko enakomerno porazdeli vzdolž noge; obstajajo pa mesta, kjer je bolečina intenzivnejša.
• Bolečina je pogosto povezana z odrevenelostjo in/ali mravljinčenjem v ishiadičnem živcu.
• Nekateri imajo tudi otrplost, mravljinčenje ali mišično oslabelost v prizadeti nogi ali stopalu.
• Posameznik ima lahko bolečino v enem delu noge in odrevenelost v drugem delu.

Kako se razvije išias?

Obstaja več dejavnikov in razlogov, ki lahko povzročijo išias. Najpogosteje ga povzročajo poškodbe diska in izbokline. V tem primeru disk pritisne na korenino živca, kar povzroči težavo. Poškodbe diska se lahko pojavijo zaradi slabe drže, poškodb pri ponavljajoči se uporabi in nesreč. Išias je pogost tudi, ko pride do subluksacije (napaka) v hrbtenici zaradi težav s držo, nosečnosti ali travme. Nekateri bolniki pravijo, da so se sklonili, da bi pobrali kos papirja, in jih je udarila huda bolečina. Dejstvo je, da se je stanje hrbtenice verjetno razvijalo kar nekaj časa, preden se je zgodil sprožilni incident.

Vzroki:

Išias se pojavi, ko se išiasni živec uščipne, običajno zaradi hernije diska v hrbtenici ali zaradi prekomerne rasti kosti (kostne ostroge) na vretencih. V redkih primerih lahko živec stisne tumor ali ga poškoduje bolezen, kot je npr sladkorna bolezen.

Dejavniki tveganja

Dejavniki tveganja vključujejo:

• Starost in s tem povezane spremembe v hrbtenici, tj. hernija diska in kostne izrastke, so najpogostejši vzroki za išias.
• Debelost. Če povečate obremenitev hrbtenice, lahko prekomerna telesna teža prispeva k spremembam hrbtenice, ki sprožijo išias.
• Zaposlitev, delo, ki zahteva zvijanje hrbta, prenašanje težkih bremen ali daljša vožnja motornega vozila, lahko igra vlogo pri išiasu. Vendar za to ni prepričljivih dokazov.
• Ljudje, ki dalj časa sedijo ali imajo sedeči način življenja, imajo večjo verjetnost za razvoj išiasa kot aktivni ljudje.
• Sladkorna bolezen vpliva na način, kako telo porablja krvni sladkor, poveča tveganje za poškodbe živcev.

Čas za obisk zdravnika:

Ljudje, ki imajo hud išias, povezan s pomembno šibkostjo nog ali spremembami črevesja ali mehurja, so lahko kandidati za operacijo. Blagi išias običajno sčasoma izgine. Če pa ukrepi samooskrbe ne olajšajo simptomov ali če bolečina traja dlje kot en teden, je huda ali se postopoma poslabša. Poiščite takojšnjo zdravniško pomoč:

• Izguba občutka v prizadeti nogi
• Imate nenadne, hude bolečine v križu ali nogi in odrevenelost
• Slabost mišic prizadete noge
• Izguba funkcije črevesja ali mehurja
• Bolečina sledi nasilni poškodbi, torej prometni nesreči

Preprečevanje

Išias ni vedno mogoče preprečiti in stanje se lahko ponovi. Zaščita hrbta/preprečevanje:

• Da bo vaš hrbet močan, redno telovadili. Posebno pozornost posvetite jedru (trebuhu in spodnjemu delu hrbta), ki sta bistvenega pomena za pravilno držo in poravnavo. Prosite svojega zdravnika ali fizioterapevta, da vam priporoči posebne vaje.
• Pravilna drža je izjemnega pomena pri sedenju. Izberite sedež z dobro podporo za spodnji del hrbta, naslonjali za roke in vrtljivo podlago. Kolena in boki naj bodo v ravni. Razmislite o namestitvi blazine ali zvite brisače na zadnji del hrbta, da ohranite normalno krivuljo.
• Uporabljajte ustrezno mehaniko telesa; če če dolgo stojite, občasno počivajte z eno nogo na stolu ali majhni škatli. Ko dvigujete nekaj težkega, pustite, da opravijo delo spodnjih okončin. Premaknite se naravnost navzgor in navzdol. Hrbet imejte naravnost in upognite le v kolenih. Tovor držite blizu telesa. Izogibajte se hkratnemu dvigovanju in zvijanju. Poiščite pomoč, če je predmet težek ali neroden.

Kiropraktično zdravljenje išiasa

kiropraktiki v El Pasu so visoko usposobljeni, da se osredotočijo na izvor išiasa in delajo s pacientom pri določanju najprimernejšega pristopa k zdravljenju. Po temeljiti oceni edinstvene težave posameznika se naredijo nežne prilagoditve, ki bodo telesu omogočile, da si povrne svojo naravno poravnavo.

Nekateri se odzovejo zelo hitro, drugi pa potrebujejo več časa za okrevanje. Res je odvisno od stanja diska ali sklepov, ki jih mora kiropraktik popraviti. V večini primerov, dlje ko težava traja, dlje bo trajalo, da se doseže popravek. Odlična novica je, da običajno traja manj časa za odpravo takšne težave, kot je bilo potrebno za njeno ustvarjanje. Ko se položaj hrbtenice in diskov izboljša, bolniki pogosto poročajo o izboljšanju splošnega zdravja; če doživljate simptomi išiasa, pokličite našo ekipo, ekipo za zdravje in poškodbe, še danes.

---

Quiropáctico El Paso, TX