Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Upam, da ste uživali v naših objavah v blogih o različnih temah v zvezi z zdravjem, prehrano in poškodbami. Prosimo, ne oklevajte pri klicanju nas ali sebe, če imate vprašanja, ko se pojavi potreba po iskanju skrbi. Pokličite pisarno ali sebe. Office 915-850-0900 - Celica 915-540-8444 Velika Spoštovanje. Dr. J

Patellarni tendinitis je skupno zdravstveno vprašanje, za katero je značilno vnetje tetive, ki se pridruži kneecapu ali pateli, na shinbone ali golenico. Bolečine v kolenu, povezane s tem problemom, se lahko gibljejo od blagih do hudih, odvisno od okoliščin škode kolena.

Patelarna tendinitis ali skakalčevo koleno je dobro znana športna poškodba med športniki, ki igrajo v košarki in odbojki. Med rekreativnimi odbojkarji je po ocenah 14.4 odstotkov skakalčevega kolena, kjer je incidenca še višja pri profesionalnih športnikih. Ocenjena 40 do 50 odstotka elitnih odbojkarjev ima patelarni tendinitis.

Vzroki patellarnega tendinitisa

Patellarni tendinitis je posledica ponavljajočih se napetosti na kolenu, najpogosteje zaradi prekomerne uporabe v telesnih dejavnostih. Stres lahko povzroči solze vzdolž kite, ki lahko povzročijo vnetje v kompleksnih strukturah kolena.

Drugi dejavniki, ki prispevajo k patelarnemu tendinitisu, so:

  • Tesne ali trdne noge mišice
  • Neenakomerna mišična moč noge
  • Nepopolni prsti, gležnje in noge
  • Debelost
  • Sneakers brez dovolj oblazinjenja
  • Težke igralne površine
  • Kronična zdravstvena vprašanja, ki oslabijo kite

Športniki imajo večjo možnost, da razvijejo patelarni tendinitis, ker tek, skakanje in čučanje dajo več sile nad tetivo. Teka lahko na kolena sili kar petkratno telesno težo.

Intenzivna telesna aktivnost za daljše časovno obdobje je bila predhodno povezana s skakalčevim kolenom. Raziskava 2014 je ugotovila, da je pogostost skoka tudi pomemben dejavnik tveganja za amaterske igralce.

Simptomi patelnega tendinitisa

Začetni simptomi patellarnega tendinitisa vključujejo bolečino, nelagodje in občutljivost na dnu kolenske kapice ali pogačice. Drugi simptomi patellarnega tendinitisa lahko vključujejo pekoč občutek. Za mnoge bolnike je lahko vstajanje iz počepa ali klečanje tudi posebej izčrpavajoče.

Bolečina, povezana s patellarnim tendinitisom, je lahko sprva nepravilna, kar se kaže takoj po sodelovanju pri telesnih dejavnostih. Poškodba ali poškodba kite lahko tudi poslabša bolečino. Jumperjevo koleno lahko vpliva na redne dnevne aktivnosti, kot so plezanje po stopnicah ali sedenje v vozilu.

Dr Jimenez White Coat

Patelarna tendinitis, znana tudi kot »skakalčevo koleno«, je še posebej pogost vzrok bolečine in neugodja v patelarni regiji mnogih športnikov. Čeprav se pogosto pojavlja kot posledica ponavljajočih se ali nepretrganih skokov, so raziskave pokazale, da je lahko patelarna tendinitis povezana s trdimi gibi gležnja in zvijačami gležnja, med drugimi športnimi poškodbami.

Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

Patellar Tendinitis Diagnoza

Na začetku posveta bo zdravstveni delavec najprej vprašal pacienta o posebnih zdravstvenih težavah. Nato bo zdravnik fizično ocenil pacientovo koleno, presodil, kje čuti bolečino, in z upogibanjem in iztegnjenjem pacientove noge preizkusil vrsto gibanja kolena.

Poleg tega lahko zdravstveni delavec naroči tudi slikovno diagnostiko, da ugotovi, ali obstaja poškodba ali poškodba tetive ali celo kosti. Ti testi lahko pomagajo izključiti zlomljeno kost ali zlom. Zdravnik lahko uporabi rentgen, da poišče razseljeno ali zlomljeno pogačico in MRI ali ultrazvok, da odkrije kakršno koli škodo na mehkih tkivih.

Zdravljenje Patellar Tendinitis

Zdravljenje tendinitisa pogačice je odvisno od poškodbe ali poškodbe kolena. Konzervativni koraki za zmanjšanje bolečine, kot so počitek ali vaje, so običajno prva linija zdravljenja. Zdravstveni delavec običajno priporoči čas nadzorovanega počitka, kjer pacientu prepreči, da bi se ukvarjal s fizičnimi aktivnostmi, ki pritiskajo na koleno.

Zdravila in / ali zdravila

Zdravstveni delavec lahko predpisuje zdravila in / ali zdravila brez recepta za kratkotrajno bolečino in zmanjšanje vnetja.

Te lahko sestavljajo:

  • Ibuprofen (Advil)
  • Naproksen natrij (Aleve)
  • cetaminophen (Tylenol)

Če so bolnikovi simptomi hudi, lahko zdravstveni delavec priporoči uporabo kortikosteroidne injekcije v območju okrog pogačice. To zdravljenje je učinkovito pri zmanjševanju akutne bolečine.

Druga metoda uporabe kortikosteroida za patelični tendinitis je širjenje zdravila na prizadeto koleno in uporabo nizke električne energije, da ga potisne skozi kožo, v procesu, znanem kot iontoforesis.

Kiropraktična nega in telesna terapija

Cilj zdravstvene nege in fizioterapije patelarnega tendinitisa je med drugim zmanjšati bolečino in vnetje ter okrepiti mišice nog in stegen z raztegnjenji in vajami.

Če so bolnikovi simptomi hudi, tudi med počitkom, lahko zdravnik priporoči, da nosite naramnico in nato uporabite bergle, da preprečite dodatne poškodbe ali poškodbe kit. Če bolnik nima bolečih simptomov, lahko začnejo sodelovati v dejavnostih fizikalne terapije.

Program rehabilitacije na splošno sestavljajo:

  • Interval ogrevanja
  • Masaža, vročina ali led do kolena
  • Raztezne vaje
  • Krepitev vaje

Zdravnik kiropraktike ali kiropraktik lahko z ultrazvokom in električno stimulacijo lajša pacientovo bolečino v kolenu. Napenjanje kolena ali snemanje kolena lahko prav tako pomaga zmanjšati bolečino, tako da podpira kolena, ko se ukvarjate s telesnimi aktivnostmi. Zdravstveni delavec lahko razvije program vadbe, ki lahko vključuje vrsto odsekov in vaj.

Surgery

Kadar druga zdravila niso učinkovita pri lajšanju bolečih simptomov, povezanih s tendinitisom pogačice, lahko zdravnik svetuje operacijo za popravilo tetive pogačice. Tradicionalna operacija vključuje odpiranje kolena za strganje po kolenski kapici in tetivi. V zadnjem času se za ta postopek uporablja artroskopska kirurgija. Ta kirurški poseg vključuje štiri majhne reze na kolenu in ima krajši čas okrevanja.

Obdobje okrevanja operacije se spreminja po postopku. Nekaj ​​kirurških posegov svetuje za imobilizacijo z gipsom. Drugi predlagajo takojšen program rehabilitacije. Ne glede na stopnjo škode in / ali poškodbe, tjt's je nujno, da bolniki poiščejo zdravniško pomoč za patelarni tendinitis. Obseg naših informacij je omejen na korenine, ki jih povzročajo kiropraktike, pa tudi na poškodbe in pogoje hrbtenice. Če želite razpravljati o zadevi, vas prosimo, da vprašate Dr. Jimeneza ali se obrnite na nas 915-850-0900 .

Katedra dr. Alex Jimenez

Green Call Now Button H .png

Dodatna tematska diskusija: zmanjšanje bolečine v kolenu brez operacije

Bolečine v kolenu so dobro znani simptomi, ki se lahko pojavijo zaradi različnih poškodb in / ali pogojev kolena, vključno s športnimi poškodbami. Koleno je eden izmed najbolj kompleksnih sklepov v človeškem telesu, saj je sestavljen iz presečišča štirih kosti, štirih vezi, različnih tetiv, dveh meniških in hrustanca. Po ameriški akademiji družinskih zdravnikov najobičajnejši vzroki za bolečino v kolenu vključujejo patellarni subluxation, patellarni tendinitis ali kratkotrajno koleno in Osgood-Schlatterjevo bolezen. Čeprav se bolečine v kolenu najverjetneje pojavijo pri ljudeh, starejših od 60, se lahko tudi pri otrocih in mladostnikih pojavijo bolečine v kolenu. Bolečine v kolenu je mogoče zdraviti doma po metodah RICE, vendar lahko hude poškodbe kolena zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč, vključno z nego kerroprak.

blog slika risanega papirja

EXTRA EXTRA | POMEMBNA TEMA: Chiropractic Care kolena poškodbe

Objava odgovornosti

Poklicni obseg prakse *

Tukaj navedeni podatki o "Kaj je Patellar Tendinitis?" ni namenjeno nadomestitvi osebnega odnosa s kvalificiranim zdravstvenim delavcem ali zdravnikom z licenco in ni zdravniški nasvet. Spodbujamo vas, da sprejemate odločitve o zdravstvenem varstvu na podlagi svojih raziskav in partnerstva s kvalificiranim zdravstvenim delavcem.

Informacije o spletnem dnevniku in razprave o obsegu

Naš obseg informacij je omejena na kiropraktiko, mišično-skeletno, akupunktura, fizikalna zdravila, wellness, prispevanje etioloških viscerosomatske motnje znotraj kliničnih predstavitev, povezane klinične dinamike somatovisceralnih refleksov, kompleksi subluksacije, občutljiva zdravstvena vprašanja in/ali članki, teme in razprave o funkcionalni medicini.

Nudimo in predstavljamo klinično sodelovanje s strokovnjaki različnih strok. Vsak specialist je urejen s svojim strokovnim področjem delovanja in pristojnostjo licenciranja. Uporabljamo protokole funkcionalnega zdravja in dobrega počutja za zdravljenje in podporo oskrbe pri poškodbah ali motnjah mišično-skeletnega sistema.

Naši videoposnetki, objave, teme, teme in vpogledi pokrivajo klinične zadeve, vprašanja in teme, ki se nanašajo na naš klinični obseg prakse in ga neposredno ali posredno podpirajo.*

Naš urad je razumno poskušal zagotoviti podporne citate in je identificiral ustrezne raziskovalne študije, ki podpirajo naše objave. Na zahtevo zagotavljamo kopije podpornih raziskovalnih študij, ki so na voljo regulativnim odborom in javnosti.

Zavedamo se, da pokrivamo zadeve, ki zahtevajo dodatno razlago, kako lahko pomaga pri določenem načrtu oskrbe ali protokolu zdravljenja; zato za nadaljnjo razpravo o zgornji temi vas prosimo, da vprašate Dr. Alex Jimenez, DC, Ali nas kontaktirajte na 915-850-0900.

Tu smo, da pomagamo vam in vaši družini.

Blagoslovil

Dr. Alex Jimenez AD, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-naslov: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenco doktorja kiropraktike (DC) v Texas & New Mexico*
Licenca Texas DC # TX5807, Nova Mehika DC Licenca # NM-DC2182

Licenca diplomirane medicinske sestre (RN*) v Florida
Dovoljenje Florida RN Licenca št. RN9617241 (Kontrolna št. 3558029)
Kompakten status: Večdržavna licenca: Pooblaščeni za opravljanje dejavnosti v Države 40*

Trenutno matrikuliran: ICHS: MSN* FNP (Program družinske medicinske sestre)

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitalna vizitka

Spet vas pozdravljamo¸

Naš namen in strasti: Sem doktorica kiropraktike, specializirana za progresivne, najsodobnejše terapije in postopke funkcionalne rehabilitacije, osredotočene na klinično fiziologijo, celotno zdravje, praktične treninge moči in popolno kondicijo. Osredotočeni smo na obnovo normalnih telesnih funkcij po poškodbah vratu, hrbta, hrbtenice in mehkih tkiv.

Za vse starosti uporabljamo specializirane protokole za kiropraktiko, programe dobrega počutja, funkcionalno in integrativno prehrano, fitnes trening gibčnosti in mobilnosti ter rehabilitacijske sisteme.

Kot razširitev učinkovite rehabilitacije tudi mi svojim pacientom, invalidnim veteranom, športnikom, mladim in starejšim ponujamo raznolik portfelj močne opreme, visoko zmogljivih vaj in naprednih možnosti agilnosti zdravljenja. Povezali smo se z glavnimi mestnimi zdravniki, terapevti in trenerji, da bi zagotovili visokokakovostnim tekmovalnim športnikom možnosti, da se v naših ustanovah potisnejo do svojih najvišjih sposobnosti.

V zadnjih treh desetletjih smo bili blagoslovljeni, da smo v zadnjih treh desetletjih uporabljali naše metode s tisočimi El Pasoansi, ki nam omogočajo, da obnavljamo zdravje in fitnes naših pacientov pri izvajanju raziskanih nehirurških metod in funkcionalnih wellness programov.

Naši programi so naravni in uporabljajo sposobnost telesa, da doseže določene izmerjene cilje, namesto da uvaja škodljive kemikalije, kontroverzno nadomeščanje hormonov, neželene operacije ali zdravila, ki povzročajo zasvojenost. Želimo, da živite funkcionalno življenje, ki je izpolnjeno z več energije, pozitivnega odnosa, boljšega spanca in manj bolečin. Naš cilj je končno opolnomočiti naše paciente, da ohranjajo najbolj zdrav način življenja.

Z nekaj dela lahko skupaj skupaj dosežemo optimalno zdravje, ne glede na starost ali invalidnost.

Pridružite se nam pri izboljšanju zdravja za vas in vašo družino.

Vse je v: ŽIVLJENJU, LJUBJENJU IN POMEMBI!

Dobrodošli in Bog blagoslovi

EL PASO LOKACIJE

East Side: Glavna klinika*
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Telefon: 915-412-6677

Centralno: Rehabilitacijski center
6440 Gateway East, Ste B
Telefon: 915-850-0900

Severovzhodna Rehabilitacijski center
7100 Airport Blvd, Ste. C
Telefon: 915-412-6677

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Moja digitalna vizitka

Lokacija klinike 1

naslov: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Telefon
: (915) 850-0900
E-poštaPošlji
WebDrAlexJimenez.com

Lokacija klinike 2

naslov: 6440 Gateway East, stavba B
El Paso, TX 79905
Telefon: (915) 850-0900
E-poštaPošlji
WebElPasoBackClinic.com

Lokacija klinike 3

naslov: 1700 N Zaragoza Rd # 117
El Paso, TX 79936
Telefon: (915) 850-0900
E-poštaPošlji
WebChiropracticScientist.com

Samo igraj Fitness & Rehab*

naslov: 7100 Airport Blvd, apartma C
El Paso, TX 79906
Telefon: (915) 850-0900
E-poštaPošlji
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

naslov: 6440 Gateway East, stavba B
El Paso, TX 79905
Telefon
: (915) 412-6677
E-poštaPošlji
WebPushAsRx.com

Potisnite 24 / 7

naslov: 1700 E Cliff dr
El Paso, TX 79902
Telefon
: (915) 412-6677
E-poštaPošlji
WebPushAsRx.com

PRIJAVA NA DOGODKE: dogodki v živo in spletni seminarji*

(Pridružite se nam in se registrirajte danes)

Pokliči (915) 850-0900 Danes!

RateMD* ocenil kot najboljši zdravnik in specialist v El Pasu | Leta 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 & 2021

Najboljši kiropraktik v El Pasu

Tukaj skenirajte kodo QR - povežite se z dr. Jimenezom osebno

Kiropraktik Qrcode
Dr Jimenez QR Code

Dodatne spletne povezave in viri (na voljo 24/7)

  1. Spletni sestanki ali posveti:  bit.ly/Rezerviraj-online-sestanek
  2. Spletni obrazec za telesno poškodbo / nesrečo:  bit.ly/Izpolni-svojo-spletno zgodovino
  3. Spletna ocena funkcionalne medicine:  bit.ly/funkcional

Izjava o omejitvi odgovornosti *

Informacije v teh dokumentih niso namenjene nadomestitvi osebnih odnosov s kvalificiranim zdravstvenim delavcem, pooblaščenim zdravnikom in niso medicinsko svetovanje. Svetujemo vam, da se sami odločite za zdravstveno varstvo na podlagi raziskav in partnerstva s kvalificiranim zdravstvenim delavcem. Naš obseg informacij je omejen na kiropraktiko, mišično-skeletna zdravila, fizikalna zdravila, wellness, občutljiva zdravstvena vprašanja, članke, teme in razprave o funkcionalni medicini. Zagotavljamo in predstavljamo klinično sodelovanje s specialisti iz široke palete strok. Vsakega specialista urejata njegov poklicni obseg prakse in njegova jurisdikcija licenciranja. Uporabljamo funkcionalne protokole za zdravje in dobro počutje za zdravljenje in podporo oskrbe pri poškodbah ali motnjah mišično-skeletnega sistema. Naši videoposnetki, objave, teme, teme in vpogledi pokrivajo klinične zadeve, vprašanja in teme, ki se nanašajo na in neposredno ali posredno podpirajo naš klinični obseg prakse.* Naša pisarna se je razumno trudila zagotoviti podporne citate in ugotovila ustrezno raziskovalno študijo ali študije, ki podpirajo naše objave. Na zahtevo zagotavljamo kopije podpornih raziskovalnih študij, ki so na voljo regulativnim odborom in javnosti.

Zavedamo se, da pokrivamo zadeve, ki zahtevajo dodatno razlago, kako lahko pomaga pri določenem načrtu oskrbe ali protokolu zdravljenja; zato za nadaljnjo razpravo o zgornji temi vas prosimo, da vprašate Dr. Alex Jimenez Ali nas kontaktirajte na 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez AD, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-naslov: coach@elpasofunctionalmedicine.com

telefon: 915-850-0900

Licencirani v Teksas in Nova Mehika *

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Moja digitalna vizitka

Objava odgovornosti

Poklicni obseg prakse *

Tukaj navedeni podatki o "Različne vrste soli: vse o barvi, teksturi in prednostih" ni namenjeno nadomestitvi osebnega odnosa s kvalificiranim zdravstvenim delavcem ali zdravnikom z licenco in ni zdravniški nasvet. Spodbujamo vas, da sprejemate odločitve o zdravstvenem varstvu na podlagi svojih raziskav in partnerstva s kvalificiranim zdravstvenim delavcem.

Informacije o spletnem dnevniku in razprave o obsegu

Naš obseg informacij je omejena na kiropraktiko, mišično-skeletno, akupunktura, fizikalna zdravila, wellness, prispevanje etioloških viscerosomatske motnje znotraj kliničnih predstavitev, povezane klinične dinamike somatovisceralnih refleksov, kompleksi subluksacije, občutljiva zdravstvena vprašanja in/ali članki, teme in razprave o funkcionalni medicini.

Nudimo in predstavljamo klinično sodelovanje s strokovnjaki različnih strok. Vsak specialist je urejen s svojim strokovnim področjem delovanja in pristojnostjo licenciranja. Uporabljamo protokole funkcionalnega zdravja in dobrega počutja za zdravljenje in podporo oskrbe pri poškodbah ali motnjah mišično-skeletnega sistema.

Naši videoposnetki, objave, teme, teme in vpogledi pokrivajo klinične zadeve, vprašanja in teme, ki se nanašajo na naš klinični obseg prakse in ga neposredno ali posredno podpirajo.*

Naš urad je razumno poskušal zagotoviti podporne citate in je identificiral ustrezne raziskovalne študije, ki podpirajo naše objave. Na zahtevo zagotavljamo kopije podpornih raziskovalnih študij, ki so na voljo regulativnim odborom in javnosti.

Zavedamo se, da pokrivamo zadeve, ki zahtevajo dodatno razlago, kako lahko pomaga pri določenem načrtu oskrbe ali protokolu zdravljenja; zato za nadaljnjo razpravo o zgornji temi vas prosimo, da vprašate Dr. Alex Jimenez, DC, Ali nas kontaktirajte na 915-850-0900.

Tu smo, da pomagamo vam in vaši družini.

Blagoslovil

Dr. Alex Jimenez AD, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-naslov: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenco doktorja kiropraktike (DC) v Texas & New Mexico*
Licenca Texas DC # TX5807, Nova Mehika DC Licenca # NM-DC2182

Licenca diplomirane medicinske sestre (RN*) v Florida
Dovoljenje Florida RN Licenca št. RN9617241 (Kontrolna št. 3558029)
Kompakten status: Večdržavna licenca: Pooblaščeni za opravljanje dejavnosti v Države 40*

Trenutno matrikuliran: ICHS: MSN* FNP (Program družinske medicinske sestre)

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitalna vizitka