Poškodba vratu lahko povzroča bolečino še mesece, celo leta po nesreči/incidentu. Lahko povzroči trdovratne bolečine v vratu, ramenih in hrbtu, glavobole in težave s spanjem. Čakanje, ali bo izginilo, ni priporočljivo. Kiropraktično zdravljenje lahko učinkovito in uspešno pospeši proces zdravljenja, da se čim hitreje vrnemo v normalno življenje. Kiropraktiki uspešno zdravijo vratni udarec s kombinacijo tehnik, pristopov in vaj za lajšanje bolečin, okrevanje in dolgoročno zdravje hrbtenice. Obseg in resnost poškodbe vratu določata, kakšna vrsta kiropraktike se bo izvajala.

Resnost poškodbe vratu

Poškodbe vratu so pogosto posledica:

• Avtomobilske nesreče
• Poškodbe pri delu
• Šport
• Vožnje v zabaviščnem parku

Gre predvsem za poškodbo vratnih mišic in ligamentov, lahko pa poškoduje tudi vretenčne ploščice. Ne velja za resno ali smrtno nevarno poškodbo, lahko pa povzroči dolgotrajne zaplete in hude kronične bolečine. The največje tveganje prihaja iz zapoznela predstavitev simptomov. Traja lahko dneve in včasih tedne, da se pojavijo učinki poškodbe. Posamezniki, ki so starejši ali tisti z artritisom, imajo večjo verjetnost, da bodo imeli resne in dolgotrajne težave.

Drugi simptomi

Znani so značilni simptomi, kot so bolečine v vratu, zamegljen vid, okorelost in omotica. Lahko se gibljejo od blagih do hudih in trajajo nekaj dni, tednov ali, v hudih primerih, let. Vendar pa obstaja nekaj simptomov, ki jih večina ne pozna in vključujejo:

• Stalna bolečina v rami in zgornjem delu hrbta
• Glavoboli z zapoznelim nastopom
• Težave s spanjem tudi brez bolečin
• Težave s koncentracijo
• Težave s spominom
• Razdražljivost
• Razburljivost
• Utrujenost/nizka energija

Emergency Care

Posamezniki morajo biti pozorni na znake/simptome, da poškodba zahteva takojšnjo zdravniško pomoč. Če se pojavi kar koli od naslednjega, takoj poiščite pomoč.

• Roke, ramena ali noge so otrple, mravljinčenje in/ali šibke
• Po izginotju se bolečina in togost v vratu vrneta
• Težave s črevesjem ali mehurjem lahko kažejo na poškodbe živcev

Chiropractic

Kiropraktično zdravljenje je odvisno od posameznega primera. Zdravnik kiropraktike bo določil pravi načrt zdravljenja na podlagi:

• Resnost bolečine
• Lokacija poškodbe
• Spremljevalni simptomi
• Zdravstvena zgodovina

Na prizadetem območju bodo rentgenski žarki, da se izključi morebitna druga poškodba ali poškodba. Kiropraktik bo ocenil celotno hrbtenico. To temelji na tem, kako en del telesa vpliva na druga področja, s ciljem doseči, da celotno telo deluje uspešno na optimalni ravni.

Možnosti zdravljenja

Nekateri najpogostejši načini zdravljenja vratu so:

Začetna

Če kmalu po poškodbi obiščete kiropraktika, se vrat vname. Zdravnik bo uporabil nežne, protivnetne možnosti, kot so:

• Hladna terapija
• Ultrazvok
• Raztezanje
• Elektroterapija
• Laserska terapija

Manjšina hrbtenice

Obstajajo različne vrste manipulacije hrbtenice, med katerimi so:

Posebna manipulacija

• Ta vrsta vključuje nežen, a odločen sunek, ki se običajno izvaja z rokami na predele mehkih tkiv.
• Spodbuja živčni sistem, da poravna subluksacije in obnovi gibljivost/fleksibilnost hrbteničnih sklepov in vretenc.

Tehnika odvračanja fleksije

To je tudi praktična tehnika, ki obravnava zdrsne in izbočene diske. Ta tretma uporablja črpalno gibanje na disku/ih, ne na hrbtenici.

Instrumentalna pomoč

• To zdravljenje se uporablja za bolnike z degenerativno boleznijo diska. Posebna pomoč pri instrumentih se pogosto uporablja v kombinaciji s praktično nego.

Sporočilo

• Masaža pospešuje celjenje, zmanjšuje bolečino in izboljša prekrvavitev v in okoli prizadetega območja. Pomaga pri lajšanju napetosti/stresa v ramenih in vratu.

Raztezanje in terapija sprožilnih točk

• Mišice in kite lahko postanejo napete.
• Kiropraktik nežno raztegne območje, da ublaži bolečino, zmanjša napetost in zmanjša tenzijske glavobole.
• Terapija s sprožilnimi točkami uporablja vztrajen pritisk s prsti kiropraktika. Sprošča in sprosti zategnjene predele.

McKenzie vaje

McKenzie vaje pomagali zmanjšati solze diska pogoste za te vrste poškodb. Kiropraktik bo pokazal, kako izvajati te preproste gibe doma kot del okrevanja.

Kaj početi zunaj klinike

Kiropraktik bo ponudil nasvete in navodila za uspešno izogibanje poslabšanju poškodbe ali ustvarjanju novih poškodb. Priporočljivo bo raztezanje in vaje za krepitev in ohranjanje prožnosti. Odvisno od posameznika:

• Splošno zdravje
• Drža
• Delo/poklic
• Dejavniki življenjskega sloga
• Ponudili bodo priporočila za preprečevanje dolgoročnih težav.

---

Ocena in zdravljenje hormonske disfunkcije

 

---

Uspešno obnavljanje kondicije po poškodbi

Težko je napovedati, koliko časa bo trajalo, da se po kondiciji ponovno vzpostavi prejšnja raven telesne pripravljenosti poškodbe. Preusposabljanje v vrhunske pogoje je odvisno od poškodbe in količine škode, ki je bila povzročena. Ključni dejavnik je, da ne sprejmete sedečega načina življenja. Mišični spomin lahko pomaga, saj imajo mišice posebne celice v vlaknih ki se lahko spomni prejšnjih gibov. To pomeni, da lahko telo ponovno pridobi izgubljene mišice, ko se po daljšem premoru vrne k vadbi. Nekaj ​​nasvetov, ki vam bodo pomagali priti nazaj v formo:

• Sprostite se nazaj v vadbo, da se izognete/poglobite poškodbo
• Počakajte mesec dni, preden začnete z manj intenzivno različico običajne vadbe
• Pridružite se skupini/telesnemu tečaju ali a skupina za vadbo za zdravje

Potrpežljivost in vztrajnost sta bistveni za uspešno povrnitev kondicije.

Reference

Dagenais, Simon in Scott Haldeman. Kiropraktika. Osnovna oskrba vol. 29,2 (2002): 419-37. doi:10.1016/s0095-4543(01)00005-7

www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0020138396000964

Ritchie, Carrie idr. Uporaba medicinskih in sorodnih zdravstvenih storitev v akutnih in kroničnih obdobjih po poškodbah pri posameznikih s poškodbo vratu. Raziskave zdravstvenih storitev BMC zv. 20,1 260. 30. marec 2020, doi: 10.1186/s12913-020-05146-0

Ferrari, Robert in Anthony Science Russell. »Raziskava prepričanj splošnih zdravnikov, družinskih zdravnikov in kiropraktikov glede obravnave bolnikov z akutnimi poškodbami vratu. Hrbtenica zv. 29,19 (2004): 2173-7. doi:10.1097/01.brs.0000141184.86744.37