Predstavitev

Kako človek hodi ali njegova hoja lahko vplivata na delovanje ravnotežja in stabilnosti njegovega telesa. Ker ima telo veliko mišic, vezi in tkiv v mišično-skeletni sistem zaščita hrbtenice in vitalnih organov, ki sodelujejo pri ohranjanju pravilne funkcionalnosti, ko je oseba v gibanju; vendar pa lahko telo podleže številnim težavam, ki lahko vplivajo na človekovo uspešnost hoje in povzročijo razvoj zgornjih in spodnjih okončin miofascialne sprožilne točke v mišičnih vlaknih. Ko te težave začnejo povzročati motnje v delovanju telesa, lahko povzročijo številne motnje, povezane z motnjami hoje. Danes se bomo osredotočili na to, kako pristopiti k motnjam hoje, kako sprožilne točke vplivajo na uspešnost hoje in kako lahko pomagajo tehnike zdravljenja, kot je MET. Podatke o naših pacientih posredujemo certificiranim zdravstvenim delavcem, ki ponujajo razpoložljive terapevtske tehnike, kot je MET (tehnike mišične energije), za posameznike, ki se soočajo z motnjami hoje, povezanimi s sprožilnimi točkami, ki so povezane s tem, kako oseba hodi. Vsakega pacienta ustrezno spodbujamo tako, da ga na podlagi rezultatov diagnoze napotimo k našim povezanim zdravstvenim delavcem. Zavedamo se, da je izobraževanje spektakularen način, ko našim ponudnikom zastavljamo najbolj ključna vprašanja ob potrditvi pacienta. Dr. Alex Jimenez, DC, te informacije ocenjuje kot izobraževalno storitev. Zavrnitev odgovornosti

 

Kako pristopiti k motnjam hoje?

 

Ali ste imeli težave z mobilnostjo pri hoji? Kaj pa občutek togosti v bokih ali spodnjih okončinah? Ali ste imeli glavobole ali bolečine v vratu? Mnoge od teh težav so povezane z motnjami hoje, ki lahko vplivajo na vašo sposobnost hoje. Ko gre za motnje hoje, študije razkrivajo da bi osnovne sistemske motnje ali drugi okoljski dejavniki lahko sprožili razširjenost motenj hoje. Kar zadeva motnje hoje, je pomembno vedeti, da lahko telo s staranjem naravno povzroči težave z mišično-skeletnim sistemom, okoljski dejavniki pa lahko dodatno vplivajo na centralni živčni sistem in povzročijo motnje hoje. Dodatne študije so omenile da lahko motnje hoje pri starejših vodijo do različnih težav, ki vplivajo na kakovost življenja osebe. Pri pristopu k motnjam hoje bodo številni zdravniki pregledali vzroke teh motenj hoje, ki so povezani z mišično-skeletnim sistemom. Lahko bi bilo:

• Ortopedske težave
• Nevrološke razmere
• Mišično-skeletne motnje
• Presnovne motnje

Mnoge od teh težav lahko povzročijo, da spodnja polovica telesa premakne skeletne sklepe, kar vodi do napetih, togih mišic in razvoja majhnih trdih vozličkov v mišičnih vlaknih, ki lahko dodatno vplivajo na zmogljivost hoje.

 

Kako sprožilne točke vplivajo na uspešnost hoje

 

Torej, kako lahko ti majhni trdi vozlički vplivajo na zmogljivost hoje v telesu? Ti majhni trdi vozlički so sprožilne točke in pogosto korelirajo s prekrivajočimi se profili tveganja, povezanimi z mišično-skeletnimi obolenji. »Klinična uporaba nevromišičnih tehnik«, ki sta jo napisala Leon Chaitow, ND, DO, in Judith Walker DeLany, LMT, sta omenila, da so lahko različni dodatni vzroki in vzdrževalni dejavniki povezani z disfunkcionalnimi vzorci, ki so povezani z vpletenostjo sprožilne točke. V knjigi tudi piše, da lahko različni vplivi, ki vplivajo na mišice, povečajo aktivnost sprožilnih točk, hkrati pa povzročijo vplive akutne ali kronične disfunkcije mehkih tkiv. Raziskave razkrivajo da je miofascialni bolečinski sindrom skupek senzoričnih, motoričnih in avtonomnih simptomov, ki so povezani z mišično-skeletnimi simptomi, kot so lokalna/referenčna bolečina, zmanjšan obseg gibanja in mišična oslabelost. Ko sprožilne točke povzročajo težave v mišičnih vlaknih, lahko to vpliva na človekovo hojo in povzroči izgubo funkcije pri hoji.

 

---

Težave z ravnotežjem, povezane z miofascialnimi sprožilnimi točkami – Video

Ali ste imeli težave z ravnotežjem med hojo? Ali vaše mišice na določenih predelih čutijo zategnjene? Ali pa nenehni glavoboli ali bolečine v vratu vplivajo na vaš dan? Zgornji videoposnetek pojasnjuje, kaj lahko povzroči težave z ravnotežjem, ki vplivajo na zmogljivost hoje in povzročajo številne simptome, kot so glavoboli in bolečine v vratu. Številne težave z ravnotežjem so povezane z miofascialnimi sprožilnimi točkami, ki vplivajo na vašo hojo. Miofascialne sprožilne točke lahko prekrivajo profile tveganja, ki lahko vplivajo na mišična vlakna v telesu. Številni korelacijski dejavniki lahko vplivajo na človekovo hojo, kar povzroči mišično-skeletne motnje, povezane s sprožilnimi točkami. Ko so mišično-skeletne motnje povezane z miofascialnimi sprožilnimi točkami, lahko to poslabša zdravje in dobro počutje osebe, če se ne zdravi zgodaj. Na srečo nekatera zdravljenja vključujejo tehnike za zmanjšanje bolečin v mišicah in sklepih, hkrati pa ublažijo simptome, povezane z miofascialnimi sprožilnimi točkami.

---

Kako tehnika MET pomaga pri hoji in sprožilnih točkah

Kadar se oseba sooča z neravnovesji, ki vplivajo na njeno zmogljivost hoje, in ima prekrivajoče se profile tveganja, povezane s sprožilnimi točkami, lahko tehnike zdravljenja pomagajo izboljšati njeno hojo in hkrati zmanjšajo bolečine podobne simptome. Mnogi strokovnjaki za bolečino bodo uporabili tehniko MET (tehnika mišične energije), da bi raztegnili prizadete mišice, ki so toge, in pomagali ponovno pridobiti mobilnost nazaj v telo. Terapije, kot je kiropraktična nega, uporabljajo to tehniko v kombinaciji z manipulacijo hrbtenice, da pomagajo pri preoblikovanju telesa, medtem ko sproščajo toge mišice, ki vplivajo na zmogljivost hoje. Ko oseba nadaljuje zdravljenje z oskrbo, da ponovno pridobi mobilnost, ji to omogoča, da se zaveda, kako hodi in se nosi brez bolečin.

 

zaključek

Kako človek hodi, je odvisno od njegovega ravnotežja in stabilnosti v različnih okoljih. Človekova hoja mora ohranjati funkcionalnost, ki omogoča gibanje različnih mišic, vezi in tkiv v mišično-skeletnem sistemu. Ko okoljski dejavniki ali mišično-skeletne motnje vplivajo na različne mišice, lahko povzročijo prekrivajoče se težave, ki vplivajo na zmogljivost hoje. Do te točke povzroči togost in bolečino, povezano s sprožilnimi točkami. Na srečo lahko tehnike, kot je MET v kombinaciji s kiropraktiko, pomagajo pri preoblikovanju telesa in sprostijo otrdele mišice in sklepe, da ponovno pridobijo mobilnost nazaj v telo in pomagajo izboljšati splošno zmogljivost hoje.

 

Reference

Chaitow, Leon in Judith Walker DeLany. Klinična uporaba nevromuskularnih tehnik. Churchill Livingstone, 2002.

Jafri, M. Saleet. "Mehanizmi miofascialne bolečine." Obvestila o mednarodnih znanstvenih raziskavah, Nacionalna medicinska knjižnica ZDA, 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4285362/.

Marshall, Frederick J. "Pristop k starejšemu bolniku z motnjami hoje." Nevrologija. Klinična praksa, Nacionalna medicinska knjižnica ZDA, junij 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3613197/.

Pirker, Walter in Regina Katzenschlager. "Motnje hoje pri odraslih in starejših: klinični vodnik." Wiener Klinische Wochenschrift, Nacionalna medicinska knjižnica ZDA, februar 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5318488/.

Zavrnitev odgovornosti