Hitro posnemanje prehrane

El Paso, TX Kiropraktik dr. Alex Jimenez razčleni dieto, ki posnema post. Za kaj gre, kako ga jemati in kakšne so zdravstvene koristi.

Post s hrano!

• O 5 dan Fasting Mimicking Diet™ ali FMD, je prvi program postnih obrokov.
• Izdelano iz naravnih sestavin.
• Obroki se uživajo pet dni.
• Telo (celične poti) obrokov ne prepozna kot hrano.
• To ohranja telo v načinu posta.
• Ta dieta dokazano spodbuja splošno zdravje.
• Zmanjšajte odvečno maščobo.
• Dovolite svojo svobodo.

Znanstveno razvit in klinično testiran na Longevity Institute na Univerzi v Južni Kaliforniji. USC Longevity Institute, ki ga vodi dr. Valter Longo, združuje multidisciplinarne raziskovalne pristope staranja za izboljšanje zdravega življenja.

FMD je edini program obrokov, ki telesu zagotavlja optimalno prehrano, ki telo ohranja način posta.

Zakaj jemati ProLon®?

Dve desetletji znanstvenih odkritij na Univerzi v Južni Kaliforniji.

Prehranska tehnologija

• Povsem naravna, rastlinska, visokokakovostna hrana in dodatki
• Izkusite prednosti posta, vendar z naravno hrano
• Priročno pakirano v porcijah za en obrok za vsak dan programa

Kaj ProLon® lahko stori za vas

• Zmanjšajte telesne maščobe
• Zmanjšajte telesno težo
• Ohranite pusto telesno maso
• 60-odstotna izguba teže se ohrani 3 mesece po ponovni vzpostavitvi običajne prehrane

Ohranite zdrave ravni

• Glukoza v krvi
• Krvni pritisk
• Holesterol
• Trigliceridi
• C-reaktivni proteini
• Matične celice Inzulinu podoben rastni faktor 1 (IGF-1

Program obrokov

Kako slediti programu

• Zaužijte sestavine programa obrokov ProLon® pet zaporednih dni
• Ne uživajte nobene dodatne hrane/tekočine, razen vode ali zeliščnih čajev brez kofeina ali dodatkov
• Soda ni dovoljena
• Nadaljujte z zdravo prehrano do konca meseca

Da Če želite povečati koristi, morate med 1-dnevnim programom zmanjšati porabo kofeina na 5 skodelico kave ali čaja brez dodatkov ali sladil na dan.

Nadaljevanje redne prehrane

Na koncu programa 6. dan za obdobje 12 ur

• Tekoča hrana, kot so juhe in sadni sokovi
• Lahki obroki: riž, testenine, majhne porcije rib/mesa/stročnic
• Izogibajte se prenajedanju

Hitro za zmogljivost

Kaj naj pričakujem

Posamezniki, ki jemljejo ProLon®, so poročali

• Izboljšane ravni energije
• Manj utrujenosti
• Mehkejša in sijoča ​​koža
• Pozitiven vpliv na življenjski slog
• Bolj zdrava izbira in manj jesti

Kako pogosto bi morali jesti 5-dnevno dieto ProLon®?

Protokol kliničnih preskušanj ProLon je vključeval tri zaporedne cikle zdravila ProLon (samo 5 dni na mesec v treh zaporednih mesecih). Zdravnik se mora odločiti za najboljši protokol, ki ga želi uporabiti za vsakega pacienta. Priporočljivo je, da bolniki z debelostjo ali prekomerno telesno težo uporabljajo ProLon za en triciklični protokol in priporočamo, da se posvetujete s svojim zdravnikom, da ponovno ocenite in ugotovite, ali so dosegli svoje cilje ali bi bilo koristno več ciklov. Če bolnik nima prekomerne telesne teže in se dobro prehranjuje in telovadi, je priporočljivo jemati izdelek 1-2 krat letno.

Opozorila

• Zaradi nizke kalorične narave 5-dnevnega programa obrokov ProLon® posamezniki ne smejo jemati zdravila ProLon® v kombinaciji z zdravili na recept ali brez recepta, razen če jih odobri vaš zdravstveni delavec.
• Popijte vsaj 8 skodelic vode, da zmanjšate tveganje za dehidracijo.
• Izogibajte se uživanju alkohola, naporni vadbi in izpostavljenosti visokim temperaturam (npr. savne, toplice, jacuzzi) ali hladnemu okolju in plavanju.
• Z motornim vozilom in težkimi stroji upravljajte previdno, dokler ne ugotovite, kako lahko ProLon® vpliva na vas.

Metodologija klinične študije

Predklinične in klinične študije so dokazale, da je občasno večdnevno postenje močan poseg, s katerim se je naša telesa naučila spopasti z naravnim zaščito in pomlajevanjem. 5-dnevna dieta, ki posnema postenje ProLon, je bila klinično testirana in ugotovljeno je, da spodbuja ugodne učinke v najrazličnejših stanjih, od prekomerne teže in glukoze v krvi na tešče do rastnih faktorjev, povezanih s poškodbami DNK in staranjem.

• Naključno kontrolno preskušanje s 100 osebami
• 71 je zaključilo 3 cikle ProLon® bodisi v randomizirani fazi (N=39) ali
• Po prehodu iz skupine s kontrolno dieto v skupino s FMD (N=32)
• Kontrolni subjekti so nadaljevali z normalno prehrano.
• Udeleženci ProLon® so uživali dieto, ki posnema post (FMD) 5 dni na mesec 3 mesece.
• Meritve so bile opravljene pred dieto (prej) in (Med) obdobje okrevanja in (po) 3. cikel.

Rezultati kliničnih študij

Rezultati kohorte s povišanim tveganjem

ProLon® je klinično preizkušen, enostaven za uporabo 5-dnevni program obrokov, ki krepi vaše zdravje brez dramatičnih sprememb življenjskega sloga.

Rezultati predkliničnega preskušanja FMD

• V prvi študiji iz kliničnega in translacijskega poročila je bilo dokazano, da imajo kvasovke, ki so jim občasno prikrajšali hrano, daljšo pričakovano življenjsko dobo kot kvasovke, ki jih hranimo običajno.
• Druga študija je vključevala hranjenje skupine miši s specializirano prehrano štiri dni na mesec.
• Dieta je zmanjšala tako vnos kalorij kot vnos beljakovin.
• Znanstveniki so testirali označevalce v krvi miši in ugotovili, da dieta posnema dolgotrajno postenje samo z vodo.
• Po vrnitvi na redno hranjenje so miši ponovno pridobile večino izgubljene teže, a ne vse.
• Razlike med dieto, ki posnema post, in kontrolnimi skupinami vključujejo izboljšano presnovo in kognitivne funkcije, postopno hujšanje, pomlajevanje mišic, večjo gostoto kosti, 40 % manj malignih limfomov, regeneracijo imunskega sistema in daljšo povprečno življenjsko dobo.

Tretja študija je bila narejena z uporabo ljudi.

• Udeležencev je bilo devetnajst in devetnajst kontrolnih udeležencev različnih starosti (19-75).
• Pripadniki obeh spolov in različnih ras, tako da je študija predstavljala splošen presek odrasle populacije.
• Posamezniki v skupini s posnemajočo dieto so dobili hrano, ki so jo morali jesti v petih dneh.
• Znanstveniki so bili zadovoljni s stopnjo skladnosti prehrane, večina pa je poročala le o blagih ali nobenih negativnih učinkih na postne dneve.
• Rezultati so pokazali, da so udeleženci FMD doživeli povprečno:
• 3% zmanjšanje teže
• Zmanjšanje v visceralne maščobe
• Zmanjšanje C-reaktivnega proteina
• Pomlajevanje imunskega sistema

Kdo ne bi smel uporabljati ProLon®

• Otroci v starosti 18
• Ženske, ki so noseče ali doječe
• Posamezniki, ki so alergični na oreščke ali sojo
• Posamezniki z indeksom telesne mase (ITM) <18
• Posamezniki z diagnozo resnih zdravstvenih stanj ali bolezni, razen če jih pisno odobri zdravnik, ki je ustrezno usposobljen za zdravljenje tega stanja.
• Posamezniki, ki so bili močno oslabljeni zaradi bolezni ali medicinskega postopka
• Posamezniki, ki jemljejo zdravila, ki jih ni mogoče varno zaužiti z dieto z omejenimi kalorijami, razen če jih pisno odobri pooblaščeni zdravnik
• Posamezniki s sladkorno boleznijo (tip 1 in tip 2), srčno-žilnimi boleznimi in rakom, razen če jih pisno odobri pooblaščeni zdravnik. ProLon® se nikoli ne sme kombinirati z zdravili za zniževanje glukoze, kot sta metformin ali insulin.
• Post je prepovedan za osebe s posebnimi presnovnimi boleznimi, kot so tiste, ki vplivajo na glukoneogenezo.
• Posamezniki z anamnezo pomembne srčne bolezni, zlasti nekompenziranega kongestivnega srčnega popuščanja NYHA stopnje 2 ali več ali LVEF <40 % po kateri koli predhodni oceni
• Posamezniki z anamnezo sinkope (omedlevice) z omejitvijo kalorij ali drugimi sočasnimi zdravstvenimi boleznimi Posamezniki, ki imajo posebne prehranske potrebe, ki niso združljive z načrtom prehrane ProLon®
• Posamezniki z motnjami jeter ali ledvic, na katere lahko vpliva zelo nizka vsebnost glukoze in beljakovin v prehrani