Predstavitev

Ščitnica je organ v obliki metulja, ki se nahaja na dnu vratu in izloča hormone po telesu, da zagotovi, da vsak sistem, skozi katerega potujejo hormoni, deluje pravilno. Ko pride do neželenih, škodljivih patogenov, ki vstopijo v telo in začnejo vplivati ​​na ščitnico, se ščitnici lahko zgodita dve stvari. Lahko bodisi premajhno proizvaja hormone in povzroči hipotiroidizem, bodisi prekomerno proizvaja hormone in povzroči hipertiroidizem. Ti dve stanji lahko povzročita, da telo razvije vnetje in kronično bolečino, ki jo oseba doživlja. V tej 3 delni seriji si bomo ogledali hipertiroidizem in njegove simptome, pa tudi izločevalno dieto in program 5r, ki lahko pomaga ne samo ščitnici, ampak tudi črevesju. Del 1 razložil, kaj naj bi delala funkcionalna ščitnica in kako lahko motilci vplivajo nanjo. Del 2 si ogledal, kaj se zgodi, ko pride do zmanjšanega delovanja ščitnice ali hipotiroidizma in njegovih simptomov. Z napotitvijo pacientov k kvalificiranim in usposobljenim izvajalcem, ki so specializirani za hormonske wellness storitve, in našim pacientom svetujemo, da se na podlagi pregleda ustrezno napotijo ​​k našim pridruženim zdravstvenim izvajalcem. Ugotavljamo, da je izobraževanje ključno pri postavljanju dragocenih vprašanj našim ponudnikom. Dr. Alex Jimenez DC ponuja te informacije samo kot izobraževalno storitev. Zavrnitev odgovornosti

 

Ali ga lahko krije moje zavarovanje? da, če niste prepričani, je tukaj povezava do vseh ponudnikov zavarovanj, ki jih pokrivamo. Če imate kakršna koli vprašanja, pokličite dr. Jimeneza na 915-850-0900.

Kaj je hipertiroidizem?

 

Ko ščitnica začne prekomerno proizvajati svoje hormone in začne biti preveč aktivna, je to znano kot hipertiroidizem. Ko je ščitnica zdrava, bo izločala hormone in pomagala uravnavati pravilno delovanje telesa. Z hipertiroidizem, lahko pa poveča eno stran ščitnice in povzroči prekomerno proizvodnjo hormonov T3 in T4. Ko se to zgodi, lahko povzroči pospešitev telesne presnove in lahko povzroči številna škodljiva stanja, če se ne zdravi. Hipertiroidizem je najpogostejši pri ženskah in lahko povzroči štrleče oči ali zabuhlost in celo povzroči Tahikardija v srčnem sistemu.

 

Simptomi hipertiroidizma

Obstaja veliko simptomov, ki jih lahko povzroči hipertiroidizem. Ti simptomi lahko vplivajo na življenjski slog osebe in njeno telo, ko pride do prevelike količine hormonov, ki se izločajo iz ščitnice zaradi hipertiroidizma. Nekateri simptomi vključujejo:

• Splošni simptomi: prekomerno znojenje, pretirana lakota, utrujenost, toplotna intoleranca ali nemir, izguba teže, driska, izpadanje las, oslabelost mišic, tremor ali topla koža
• Simptomi razpoloženja: nihanje razpoloženja, živčnost ali napad panike
• Srčni simptomi: nenormalen srčni ritem, hiter srčni utrip ali palpitacije
• Simptomi spanja: težave pri zaspanju ali nespečnost
• Menstrualni simptomi: neredna menstruacija ali kratka in rahla menstruacija
• Vedenjski simptomi: hiperaktivnost ali razdražljivost
• Koža in lasje: Tanjša koža, krhki in/ali tanki lasje

Ko se to zgodi, je lahko veliko vzrokov, ki lahko povzročijo hipertiroidizem, lahko je, da je oseba zaužila prekomerno količino joda, lahko vnetje v ščitnici, kar lahko povzroči prekomerno proizvodnjo ščitnice in je boleče. Včasih, tudi če v ščitnici rastejo vozlički, ki lahko prekomerno proizvajajo hormone, ali je najpogostejši simptom, ki ga hipertiroidizem lahko povzroči v telesu, Gravesova bolezen.

Hipertiroidizem in Gravesova bolezen

 

Ko je ščitnica prekomerno aktivna in se razvije hipertiroidizem, lahko povzroči avtoimunsko motnjo, znano kot Gravesova bolezen. Ker je ščitnica majhen organ v obliki metulja, ko jo prizadene Gravesova bolezen, lahko povzroči, da se ena od strani ščitnice poveča in povzroči, da ščitnica proizvaja več hormonov, kot jih telo že potrebuje, kar vpliva na oči in kožo. Če se ne zdravi, lahko povzroči resne težave v telesu, kot so:

• Revmatoidni artritis 
• slabokrvnostjo 
• Lupus 
• Addisonova bolezen
• Celiakija
• vitiligo 
• Vnesite diabetes 1

 

Program 5R in izločitvena dieta

Ko se ščitnični hormoni začnejo prekomerno proizvajati in izločati v telo ter povzročijo, da drugi organi prekomerno proizvajajo svoje funkcije kot običajno, lahko to povzroči kronično vnetje in druge zdravstvene težave. Ko vnetje začne vplivati ​​na telo, se lahko spremeni v kronično vnetje in začne prizadevati črevesje. The črevesnega sistema prevzame največ bremena, saj lahko vnetje povzroči prepustnost črevesja in povzroči nelagodje v telesu. Obstajajo načini za ublažitev vnetnih učinkov na telo, s celostno in integrativno medicino ter dvema programoma, ki lahko pomagata telesu pri okrevanju. To sta 5R program in izločitvena dieta.

 

5Rs

 

5R Progam je pristop, ki pomaga pri zdravljenju črevesnega sistema pred kroničnimi vnetnimi stanji, kot je IBS, SIBO, GERB, in avtoimunske bolezni, ki so prizadele ščitnico. tole protokol lahko pomaga ublažiti tiste simptome, ki so povezani s črevesjem, in druge simptome, ki vplivajo na telo. Z uporabo tega programa si ne opomore le črevesje, ampak tudi telo in lajša simptome vnetja.

 

odstrani

Kaj mora torej ta bolnik odstraniti (npr. patogena rast v črevesnem traktu, alergena živila v prehrani) za zdravo delovanje GI? To pomeni, da mora posameznik odstraniti težavo, ki vpliva na njegovo črevesje in povzroča vnetje. To so lahko številni predmeti zaradi alergij na hrano/preobčutljivosti, zdravil ali stresa. Vsak od teh dejavnikov lahko povzroči vnetje v črevesju in njihova odstranitev je prvi korak v programu 5R.

 

Zamenjaj

Kaj mora ta bolnik nadomestiti (npr. želodčno kislino, prebavne encime), da bi podprl izboljšano delovanje GI? To pomeni, da dodajanje prehranska živila in dodatki ki vsebujejo potrebna hranila, bodo pomagali nadomestiti izgubljene prebavne encime, ki lahko pomagajo pri prebavi v črevesju. S temi hranili lahko črevesje pomaga obnoviti absorpcijo B12, železa, kalcija, magnezija in cinka v telesu.

 

Ponovno naselite

Kaj torej potrebuje ta bolnik za podporo in/ali ponovno vzpostavitev zdravega ravnovesja mikroflore; to pomeni, ali potrebuje probiotično reinokulacijo/repopulacijo in/ali prebiotično podporo? To pomeni s ponovnim uvajanjem prebiotiki in probiotiki nazaj v črevesje lahko pomaga telesu, da ponovno naseli dobre bakterije v imunskem sistemu, prebavnem sistemu in presnovnem sistemu. S ponovnim uvajanjem fermentirane hrane in določenih žit lahko pomagate pri ponovnem ravnovesju telesnega mikrobioma.

 

popravilo

Kaj potrebuje ta bolnik za podporo celjenja in ponovne vzpostavitve zdrave plasti sluznice; to pomeni, ali potrebuje usmerjeno prehransko podporo za pregrado GI ter popravilo in regeneracijo biofilma? Ko je črevesje ponovno uvedeno s prebiotiki in probiotiki, bi morali vsi ustvariti zdravo okolje, ki bo pomagalo podpirati proces celjenja črevesja in popravljati prepustnost črevesnih celic in sluznico. Z vključitvijo živil, ki vsebujejo veliko potrebnih vitaminov in aminokislin, lahko to zmanjša vnetje, ki vstopa v črevesje, in poskrbi za srečen prebavni trakt.

 

Uravnoteženost

Kaj je potrebno za ponovno uravnoteženje povezava črevesje-možgani? To pomeni, da lahko življenjske navade močno vplivajo na človekovo zdravje in prebavni sistem. Z upoštevanjem dejavnikov, ki jim lahko povzročijo stres, tesnobo ali celo prehranjevalne navade, ki lahko povzročijo vnetje črevesja. S temi potrebnimi spremembami in njihovim držanjem lahko zagotovite bolj zdrav življenjski slog.

 

Izločevalna dieta

 

Ker ima večina ljudi po vsem svetu intoleranco za hrano in občutljivost, je precej pogosto, da vsaka vrsta hrane, ki jo človek zaužije, povzroča nelagodje. Ko oseba za nekaj dni preneha jesti določeno hrano in jo nato ponovno uvede nazaj, lahko povzroči dolgotrajen učinek in celo vnetje. Zato alergologi na hrano in registrirani dietetiki priporočajo eliminacijsko dieto. Izločevalna dieta je kratkotrajna dieta, ki traja približno 5 do 6 tednov in lahko pomaga posameznikom z občutljivim črevesjem, da ugotovijo, katera hrana povzroča napihnjenost ali vnetje črevesja. Obstaja veliko vrst eliminacijskih diet, ki lahko človeku pomagajo in ko ugotovijo, da določena živila telesu povzročajo več škode kot koristi, se lahko znebijo hrane iz svoje prehrane, da preprečijo neželene simptome v prihodnosti. Nekateri vključujejo:

• Dieta z nizko vsebnostjo FODMAP
• Dieta z nekaj živili
• Dieta z avtoimunskim protokolom

 

Izločanje živil in aditivov za živila ki lahko povzroči imunološke ali neimunološke reakcije. Imunološke reakcije so alergije ali »preobčutljivost« na živila, ki lahko povzročijo reakcijo v telesu, ki so lahko IgE, IgG, IgM, IgA ali T celice. Medtem ko so neimunološke reakcije intoleranca, ki je lahko posledica pomanjkanja laktaze, kvarjenja ali različnih drugih toksinov, ki jih telo doživlja. To so lahko patogeni, ki lahko povzročijo nelagodje v telesu in če oseba še naprej odstranjuje in reagira na te vrste živil, ki povzročajo škodo njihovemu telesu, lahko to povzroči kronično vnetje in moti prepustnost črevesja.

 

Prednosti izločitvene diete

z eliminacijsko dieto, obstaja veliko koristnih lastnosti, ki jih lahko zagotovi osebi. Kot rečeno, obstaja veliko različnih eliminacijskih diet in vsaka oseba je drugačna, zato lahko katera koli od teh diet pomaga posamezniku ugotoviti, kaj mu povzroča nelagodje. da eliminacijski dietni taksi zagotavlja osebi, je, da lahko pomaga prepoznati ne le hrano ali skupino živil, ki jim povzroča zdravstvene težave, ampak je lahko glavno orodje, ko je občutljivost na hrano glavni vzrok in obvladuje simptome, vključno z:

• Identificira sprožilce v prehrani
• Zmanjšuje vnetje
• Zmanjša toksično breme
• Popravila prepustnost črevesja
• vključi fitohranila za zdravljenje črevesja
• Pri uporabi s programom 5R je odličen pristop k zdravljenju črevesja

Z upoštevanjem eliminacijske diete se lahko telo začne zdraviti in začne svojo dobro pot.

zaključek

Ščitnica je pomemben organ, ki je v endokrinem sistemu in proizvaja hormona T3 in T4, ki se izločata v ustrezne organske sisteme in skrbita za njihovo pravilno delovanje. Ko škodljivi patogeni začnejo vplivati ​​​​na ščitnico, lahko prekomerno ali premalo proizvajajo hormone, kar povzroča vnetje in druge kronične simptome, kot sta hipo ali hipertiroidizem, in povzročajo bolečine v telesu. Ko se zdravi s funkcionalno medicino in polnovrednimi prehranskimi živili, lahko telo začne zdraviti in popravljati telesni biom, kjer je napadlo vnetje.

 

Reference

Kahn, Sara. "Kaj je protokol 5-R za zdravje prebave?" Prehrana za blaženost trebuha, 1. avgusta 2021, sarakahnnutrition.com/tips/2019/02/04/what-is-the-5-r-protocol-for-diggestive-health/.

Medicinski strokovnjaki, klinika Cleveland. "Hipertiroidizem: simptomi, vzroki, zdravljenje in zdravila." Cleveland Clinic, 19. oktober 2021, my.clevelandclinic.org/health/diseases/14129-hipertiroidizem.

Nall, Rachel. "Kaj je izločitvena dieta?" Medical News Today, MediLexicon International, 4. junija 2021, www.medicalnewstoday.com/articles/elimination-diet.

Strokovnjaki, NIDDK. "Gravesova bolezen." Nacionalni inštitut za sladkorno bolezen in bolezni prebavil in ledvic, Ministrstvo za zdravje in človeške storitve ZDA, september 2017, www.niddk.nih.gov/health-information/endocrine-diseases/graves-disease.

Raman, Ryan. "Kako narediti izločilno dieto in zakaj." HEALTHLINE, Healthline Media, 2. julij 2017, www.healthline.com/nutrition/elimination-diet.

 

Zavrnitev odgovornosti