Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Upam, da ste uživali v naših objavah v blogih o različnih temah v zvezi z zdravjem, prehrano in poškodbami. Prosimo, ne oklevajte pri klicanju nas ali sebe, če imate vprašanja, ko se pojavi potreba po iskanju skrbi. Pokličite pisarno ali sebe. Office 915-850-0900 - Celica 915-540-8444 Velika Spoštovanje. Dr. J

Podcast: Pojasnjena BIA in bazalna hitrost presnove

 

Dr. Alex Jimenez in dr. Mario Ruja razpravljata o bazalni presnovi, BMI in BIA. Telesno maso in telesno maščobo je mogoče meriti na različne načine, vendar je več orodij za merjenje lahko na koncu za mnoge športnike netočnih. Po besedah ​​dr. Alexa Jimeneza in dr. Maria Ruja je izračun telesne mase posameznika in telesne maščobe z uporabo različnih orodij bistven za določitev splošnega zdravja in dobrega počutja. ITM uporablja višino osebe, deljeno z dvakratno njeno težo. Rezultati so lahko netočni za športnike, ker se njihova telesna masa in telesna maščoba razlikujeta glede na težo v primerjavi s povprečno osebo. Dr. Alex Jimenez in dr. Mario Ruja dokazujeta, da lahko BIA ali analiza bioelektrične impedance in različna druga orodja, med drugim test DEXA, lestvica Tanita in InBody, pomagajo natančneje določiti telesno maso in telesno maso športnika. telesna maščoba. Bazalni metabolizem, BMI in BIA so bistvenega pomena za starše, ki imajo mlade športnike, pa tudi za splošno populacijo. Zdravstveni delavci, ki imajo na voljo ta orodja, lahko na koncu pomagajo posameznikom zagotoviti rezultate, ki jih morda potrebujejo za ohranjanje splošnega zdravja in dobrega počutja.

Podcast Insight

 

[00: 00: 08] V redu. Čas je za Maria in Alexa. Dva najljubša kiropraktika iz El Pasa, TX. V redu. Mi bomo... Funkcionalna medicina, Alex. To bomo storili. Gre za funkcionalno medicino v letu 2020, srček.

 

[00: 00: 21] To leto 2020 se bomo osredotočili na BMI in se bomo osredotočili na vse. Mario, moj super so-gostitelj, raztrgamo ga. Podali bomo nekaj stališč. Pogovarjali se bomo o določenih stvareh. Danes se bomo osredotočili na antropometrične meritve in merjenje utemeljitve telesne sestave ter njeno interpretacijo.

 

[00: 00: 46] Zdaj se tega bojim. V redu.

 

[00: 00: 49] Bojim se meritev, Alex, zdaj ti pravim, da nočem meritev po telesu.

 

[00: 00: 55] V redu. Hvala vam. V redu Mario. ja.

 

[00: 01: 00] Mario, tukaj se moramo malo naučiti. V redu. No, tega ne bomo storili, da ne bomo poskušali narediti tega dolgočasnega. Ne. Če res želiš videti dolgočasno. Mislim, da imamo veliko primerov, kako dolgočasno izgleda. ja. Si videl tiste dolgočasne fante, Mario? Veste, to je kot merjenje tega, kar se dogaja. ja. Izvoli.

 

[00:01:20] Video se predvaja v ozadju.

 

[00: 01: 31] Veš kaj? Lahko grem spat s tem, Alex. No, o tem govorim o Mariu. Lahko grem spat in ga samo izklopim.

 

[00: 01: 40] Ampak, veste, učenje mora biti zabavno. Biti mora interaktiven in mora biti funkcionalen.

 

[00: 01: 47] Torej, to smo... Absolutno se popolnoma strinjam. Torej, kar bomo storili, je, da bomo poskušali predstaviti dejstva, kot je le mogoče, in jih bomo poskušali predstaviti z malo šale.

 

[00: 01: 56] Tako da bo zabavno. Mario, povej mi nekaj o svoji interpretaciji ITM kot tega, kako ljudje razumejo bazalno stopnjo metabolizma.

 

[00: 02: 05] No, to je tisto, kar razumem in kar slišim o bazalni presnovi.

 

[00: 02: 13] Bistvo je, ali si lahko oblečete pas okoli hlač in ali lahko zataknete srajco? Kaj pa to?

 

[00: 02: 25] Veste, to je precej znanstveno. Prav. To je znanstveno. Ja, to je znanstveno. da. Lahko bi govorili o hruškah, lahko bi govorili o jabolkih, velikostih, tipih telesa v obliki jabolka.

 

[00: 02: 33] Ampak tukaj se bomo podrobneje opredelili, ker ljudje želijo vedeti, Ok, kaj se dogaja. Začnimo. Ena od stvari, ki jih lahko naredimo, je, da lahko začnemo razpravljati o izračunu energetskih potreb, ker je ena od stvari, ki jih želimo videti, kot vidite, sem dal nekaj dejstev, da nam lahko pomaga pri malo v smislu ugotovitve, kateri je najboljši pristop glede tega, kar počnemo. Zdaj lahko rečete, da sedeč, brez vadbe, želimo govoriti o bazalni presnovi. V redu. To je torej meritev, ki se je zgodila tako z višino kot tudi z indeksom teže. Torej pride do te številke in lahko začnemo gledati na kalorije, porabo kalorij. Toda ko naredimo BMR in izračunamo to številko, običajno želimo dobiti približno 1.2. In to je tisto, kar bi bilo normalno v večini situacij, če ste sedeči, lahki, začnemo opažati, da se povečajo izdatki za dejavnost in BMR bi moral biti ena točka 1.375. Če ste zmerno aktivni, morate to začeti. Torej v svoji interpretaciji ...

 

[00: 03: 33] Mario, ko vidiš takšne stvari in takšne številke, kaj ti pade na pamet glede teh številk? Ko se bomo vedno znova vračali k temu, bomo lahko natančno videli, kaj se dogaja. Kakšen je vaš spodbujevalni občutek za stopnje in presnovne procese?

 

[00: 03: 52] No, spet zelo preprosto, če gledate na to, da bolj ko ste aktivni, višja je vaša stopnja metabolizma. To je to. Na koncu dneva želimo to predstaviti javnosti zelo poenostavljeno. Pri tem želimo biti bolj aktivni. Znanost torej podpira, da, veste, parkirajte avto čim dlje od vhoda v Wal-Mart in svojega dela. Torej, če to počnete vsak dan, ustvarjate višjo funkcijo. Ok, presnova, to je opeklina. To je vaš celoten sistem, ki gori gorivo v sebi. Torej je preprosto. In študije kažejo, da bolj ko ste aktivni, višja je vaša stopnja metabolizma. Lahko se dvigne na 1.9 od 1.2. pravilno.

 

[00: 04: 50] Točno tako. Tukaj torej gledamo, da bodo zahteve precej visoke. Če ste eden tistih ljudi, ki so zelo aktivni. Naš cilj je torej, da ste čim bolj aktivni oziroma kar bi vaš življenjski slog lahko zahteval. Torej, veste, če ste mehanik, pravite zmerno aktiven. Če ste nekdo, ki dela, recimo, v pisarni, bo vaš BMR izračunljiv. Z uporabo teh številk za indeks telesne mase je celotna ideja poskušati ugotoviti indeks telesne mase z uporabo BMR. BMR nam torej omogoča, da nekako podamo oceno, najboljšo oceno o tem, kje bi moral biti vaš BMR, nato pa lahko uporabimo isto številko, to BMR, da ocenimo vaš indeks telesne mase. Naš cilj je torej nadaljevati z učenjem o tej stvari. In ko gremo skozi to, si ogledamo vrste telesnih meritev. Zdaj, v preteklosti, kar smo gledali v smislu tega, ocenjujemo telo na kup različnih načinov. V preteklosti smo lahko naredili oceno teže pod vodo. Ne pozabi, Mario, nekoč smo imeli kot rezervoar in nekoga dali v vodo, da bi plaval, dejansko meril porabo kisika. To so bile stare metode, pravi standardni način za analizo maščob.

 

[00: 05: 57] Precej drago. Včasih pa uporabimo test DEXA. Test DEXA je podoben test, ki se uporablja za kostno gostoto. To dejansko lahko storimo. V preteklosti imamo tudi test body pod. Zdaj vem, da ste opazili različne vrste testov in jih bomo postavili tukaj.

 

[00: 06: 13] Kateri so drugi testi, ki ste jih videli? Alex, na tistem. Ko govorite o podvodnem tehtanju in DEXA in celo telesni podlogi, so to spet bolj raziskovalno in bolj znanstveno.

 

[00: 06: 30] Točno tako. V tem. Torej, ko vi gledate na to, jaz gledam na to iz svoje perspektive.

 

[00: 06: 38] Veste, kaj je funkcionalno? Kaj lahko vsak naredi? Točno tako. Kožna guba je enostavna. ja. Saj veste, kožna guba in BIA in Tanita lestvica. ja. Mislim, da gredo električni impulzi skozi in gledaš upor in impedanco. To so preproste. Ne morete jih preprosto kupiti pri Wal-Martu ali kjer koli in stopiti nanj. Preden opravite test, se prepričajte, da ne jeste in ne pijete. Zato to storite zgodaj zjutraj. Recimo šest, sedem. Prav. Na prazen želodec, tako da lahko dobite dobre odčitke s skeniranjem. In tudi, veste, kožna guba je enostavna.

 

[00: 07: 21] In spet, z ITM gledate težo, deljeno z dvakratno vašo višino, vašo višino na kvadrat. Točno tako.

 

[00: 07: 31] Torej je to nekako poenostavljen pogled v smislu BMI. To lahko stori vsak. da. Tako da so trenutno. To so standardi. To so stvari, večino časa, ko greš k svojemu trenerju. Večino časa, ko greste na vadbo v telovadnici CrossFit ali vaši, veste, kar jaz imenujem funkcionalna telovadnica. Zdaj se ljudje bolj ukvarjajo s funkcionalnim vidikom fitnesa.

 

[00: 07: 55] Tako vključujejo manj obrabe in travm. Zdaj gledajo na kožno gubo in InBody. Imajo celo nove sisteme InBody, ki so zelo priljubljeni, ki vam zagotavljajo lepo razmerje tudi v vaši hidraciji, kar je res lepo.

 

[00: 08: 13] Veste, ko to dejansko rečete, ko gledamo na to stvar, kot je Tanita, te tehtnice, kot ste rekli, jih lahko dobite doma. BIA je tam, kjer je. Ugotavljamo, da številne študije odražajo, da BIA dejansko kaže precejšnjo korelacijo z natančnostjo pri teh bolj zapletenih podvodnih tehtanjih in testu DEXA. Torej, ti standardi, ki temeljijo na raziskavah, bi vedno želeli ohraniti neke vrste raziskav, ki temeljijo na raziskavah, vsaj smiselne informacije o sodelovanju. Prav. Tako lahko zdaj ocenjevalni stroji BIA dejansko določijo preko OHMS, preko analize impedance do maščobe do dejanskega merjenja električnega toka telesa, zelo natančen pristop k oceni teže. In po, veste, bazalni presnovi. Tako so zdaj študije dejansko boljše in jih ljudje lažje opravljajo. In ni nam treba delati res zapletenih stvari.

 

[00: 09: 09] ja. In, veš, če lahko vsem pokažeš del telesa, se mi zdi to res kul. To je kot kul stvar. Veš, mislim, poglej to. Ali lahko. ja.

 

[00: 09: 21] ja. To je res kul. Torej, ko pogledate na telo pod. Prav.

 

[00: 09: 24] To je neverjetna stvar. Toda to ni nekaj, kar bi želeli imeti v svoji pisarni. Prav? Trideset, štirideset tisoč dolarjev. Prav. Jezus, človek.

 

[00: 09: 31] Ja, veš, noro je, mislim, verjetno te gledajo, kot da bi te morali imeti na tujem kanalu ali kaj podobnega. Toda preprosta, če se lahko pomaknete navzgor po BIA, je preprost stroj in odčitki so super. Veste, odčitki so zelo dobri. So prenosni. In lahko vidite stopnjo upora in lahko vidite fazni kot, kar je res lepo, ker potem gledate zelo specifične vzorce in obračate svoj metabolizem.

 

[00: 10: 06] Vsekakor. Ti testi so zdaj na voljo v večini klinik ali vsaj v klinikah, ki se osredotočajo na funkcionalno kondicijo. Imamo jih v fitnes centrih in številni fitnes centri jih imajo. In ti in jaz sva navajena te stvari uporabljati v naših pisarnah. Torej, ko delamo te stvari, ko ocenjujemo te stvari, lahko pacientom res damo kvantitativno stališče, ki jim resnično pomaga ugotoviti, kako je vse.

 

[00: 10: 38] Imaš čisto prav, Alex. Veste, pri mojem delu, veste, delu s športniki in tudi tem, kar imenujem poklici nastopanja, kjer govorimo o vojaških SF, specialnih enotah, Rangersih, podobnih stvareh. Vse gre za uspešnost. Zato pri tem uporabljamo čeljusti. Veste, te so zelo, zelo uporabne, enostavne za uporabo. In tisto, ki mi je še posebej všeč, ki.

 

[00: 11: 08] Znova, z ITM je veliko neskladij, Alex, in veš, to bitje, veš, v svetu bodybuildinga in atletike in vsi naši otroci so športniki. Mislim, oni so, to je samo del družinske strukture. Taki smo. Zdaj morate teči, skakati, ujeti žogo ali brcati žogo ali nekaj narediti. Prav. Bistvo je torej v tem, da sem ugotovil, da ITM ni zelo natančen. Alex sploh ni zelo natančen, ko gre za športnike. Prav. Torej tukaj pride do neskladja, kjer postane noro, ker zdaj greš na redni pregled, redni pregled ali redni, nočem reči, redni zdravnik, ampak, veste, vaš zdravnik in potem on' Preizkusil bom svoj ITM in ne boš več, visok boš in rekel boš, veš, da moraš svoj ITM znižati. Ja, bistvo je, da je ITM masa, kajne? Torej so spet mišice težje od maščobe. Kaj menite o tem v vašem okolju bodybuildinga?

 

[00: 12: 22] Mislim, ker sem prepričan, da je bilo noro. No, ena od stvari, ki sem jih lahko videl v preteklih letih, je, da je BMR očitno stvar, ki jo uporabljamo za ocenjevanje višine in teže, ko imate nekoga, kot to razumemo. Toda te številke se izkrivijo, ko imaš športnika in ne delujejo dobro za mišičastega posameznika, nekoga, na katerega mislim, na primer mojega sina, ki je imel 195 funtov, 5′ 8″. V resnici je klinično debel. Prav. Kljub temu je zdrobljen in raztrgan. In bil je državni prvak v borbah. Dobesedno ni imel telesne maščobe. Torej ima metoda kaliperja, BMR, BMI, ki temelji na višini in teži, pomanjkljivosti. In tu je prišla BIA in ocena telesne impedance. Takrat je študij postal zelo priljubljen. In kot vidimo, je Mario, da v bistvu, ko pogledamo te situacije, ugotovimo, da obstajajo odlična orodja za ocenjevanje. Ta orodja so tista, ki nam bodo dejansko dala možnost, da na neki način pripravimo natančne podatke za širok krog posameznikov, ne glede na to, ali so bodybuilderji, ali so ženske. Obstaja standard med, veste, dobrih 13 odstotkov telesne maščobe in 29 odstotkov telesne maščobe pri ženskah. Ženske imajo običajno večje število med 18 in 29 odstotki telesne maščobe. Včasih je to območje, ki je nekako tam. Upajmo, da se lahko držijo od 22 do 24, fantje v razponu od 13, samo zato, ker je telesna gostota pri ženskah drugačna. Prav. Torej, kar gledamo, je, kaj je norma? Ena od stvari, ki jih lahko naredimo, je, da poskušamo ljudi umeriti glede na njihove številke, tako da so smiselni za tega posameznika in jih lahko usmerimo k temu, ker bo pravi športnik lahko skoraj razpihnil BMR, BMI v napačno številko. poševno. In če ga lahko dosežemo do lepe številke, bomo morali uporabiti veliko različnih orodij. Danes bomo predstavili naše ideje in temeljne filozofije ter spoznanja, ki jih uporabljamo za določanje dejanskega resničnega zdravja. Prav. Zato bomo razpravljali o teh posebnih vprašanjih in tukaj bomo šli čez ta posebna področja. Zdaj je BIA telesna impedanca. V redu. Ko torej pogledamo področja bioimpedance, lahko vidimo, da tovrstni testi niso le cenovno dostopni, ampak dejansko določajo električni tok. In zaradi telesne količine mišične maščobe in maščobe, ki se pojavi, maščobo uporabljamo kot nekaj podobnega, kar nam omogoča oceno telesne dinamike in telesne gostote. Prav. Torej, več kot je večja impedanca ali več ohmov ali več upora v telesu, večja je telesna maščoba. Zato je zelo pomembno, da se ti testi opravijo pravilno. Velikokrat, preden narediš BIA, moraš nekako, veš, ne moraš jemati, najprej moraš biti suh. Ok. Ker če si preznojen, to odvrže. Prav. Če jeste preveč ali preveč tekočine. Običajno se torej poskušate izogibati hrani, jesti hrano pred tem in poskušate to stvar spraviti v delo. Torej je upor, ko ga gledamo, stvari, ki jih poskušamo izmeriti. Ena od stvari je, da, ko pogledate te posebne grafe, vidite nizko odpornost, povezano z velikimi količinami telesne maščobe, kjer je telo shranjeno. Prav. Torej, ko pogledamo to, je to eno od področij, ki jih lahko nekako združimo, ko pogledamo številke upora. Zdaj, ko gledamo različne kote, recimo, da imamo fazne kote. Gledamo tudi na sposobnost. To je nova številka, ki dejansko ocenjuje znotrajcelično in zunajcelično aktivnost ter prepustnost celic. Ok. Zdaj, ko bomo to dosegli. Gledajo na razpone med 0 in 20 odstotki. Toda višji kot je fazni kot, Ok, višja kot je številka, kjer se pojavi, bolje je za posameznika, nižje je. Ni tako dobro. Želimo torej videti, kje je vaš fazni kot, in želimo ga lahko oceniti, ko se izračuna. Ena od stvari, ki jih gledamo, ocenjujemo to in naša orodja, ki jih uporabljamo, kot so ocene BIA, kot so sistemi za testiranje InBody, lahko dejansko določimo razpone, ki so za posameznike. Ampak tukaj so stvari smiselne. Toda kaj smo na splošno, ko to pogledaš, Mario, kaj je tvoje mnenje, ko ocenjujemo to posebno vrsto tehnologije temeljnih raziskav, kot jo lahko uporabimo za športnike? Tvoji hčerki sta športnici, kajne? In ti?

 

[00: 17: 07] Običajno, ko gredo na programe, mislim, da so najprej super fit. Zato gledajo bolj na nekje med podobno zmogljivostjo v smislu hitrosti, okretnosti in trajnosti. Prav. Kot, veste, navpične v smislu eksplozivnosti, te vrste stvari. Na področju okrevanja in energije. Tukaj vam lahko povem, da so dekleta in celo fantje res osredotočeni na energijsko doslednost. V redu. In vidim tudi s tem, kar je kritično, da fazni kot, spet, nižji kot je fazni kot, kaže na nezmožnost celice, da shranjuje, veste, energijo.

 

[00: 18: 09] Zato je to shranjevanje energije, Alex, resnično kritično, ker zato dobimo največjo moč in vsi govorijo o zmogljivosti in zmogljivosti, je o čem, izhodu. Torej, če ta celica ne more shraniti energije, ne more sprostiti energije in delovati. Tako lepi so to lepi markerji. Rekel bi, da jih moramo z najnovejšo tehnologijo uporabiti. Moramo jih uporabiti in imeti moramo merila uspešnosti, kjer ne gre samo za splošno. Velikokrat govorimo o splošnem. Kako si kaj? Dobro mi gre. Veste, imel sem dober trening. No, kaj ti pomeni, da imaš dober trening? In kaj pomeni imeti odličen trening? Razlika je, pokaži mi dokaz. Pokaži mi rezultate. Vse gre za rezultate. Torej bolje, mislim, da je dobra hrana. Dobro, dobro. Nekako, veste, ocena za ljudi. Poglej številko ena. Pojdite k strokovnjaku in opravite svoj BMR in BMI. To je številka ena. In uporabljajte opremo.

 

[00: 19: 26] In posebnosti, da jih lahko označite in jih nato ocenite.

 

[00: 19: 34] Če nimate ravne osnove pred, ne boste imeli objave. In to je enako pri izvedbi. Če nimaš svojega elektronskega časa in ne spremljaš svojega pred, potem je tvoja objava nesmiselna. Res ne veš kam greš. Za večino nastopov je zame življenje predstava. Morali boste nastopati v službi ali doma ali pa boste nastopili na igrišču, kar koli že je to. Na blazini. Na igrišču, veste, v vašem športu. Gre za spremljanje označevalcev, vaših pred in objave. Tako veste, kam greste, in poznate svoj nastop v našem svetu. Obožujemo rezultate. Zamislite si, pojdite v igro in nikoli ne boste dosegli rezultata. Ne vodimo rezultatov. Želimo se samo zabavati. Ne gre. Ni več zabavno. Prav. Torej.

 

[00: 20: 34] Torej za stvari, ki jih danes pokrivamo v smislu instrumentov, metod merjenja telesne sestave vse od profesionalnega, DEXA in vodnega izpodrivanja in telesnih strokov do kožnih gub, veste, vsakodnevne uporabe, ki jih lahko preprosto kupite v vašem lokalnem Wal-Martu kjer koli in opravite protest.

 

[00: 21: 02] To je odlična osnova.

 

[00: 21: 06] In pri številnih trenerjih se prepričajte, da ko trenirate z nekom, poskrbite, da bo naredil izhodišče, da boste vedeli in vedeli, kje ste, uspešnost in programiranje.

 

[00: 21: 23] Zelo pomembno je razumeti programiranje. Obstajati mora skaliranje. V tem razvoju mora obstajati periodičnost. In vem, ko je mali Alex treniral za državo, veste, v rokoborbi mora biti periodičnost. Ne moreš kar tako težko iti domov, kot vsi pravijo. Ne. Moraš imeti svojo točko delovanja in moraš imeti svojo pot, svoj tok do tega. Tako kot takrat, ko Mia trenira za državno ali mednarodno tekmovanje v tenisu, mora obstajati načrt, kjer se razvija, da bo takrat dosegla vrhunec. Je to pravilno? Da, da, da, da. To je tako kritično. In mi, vi, ne moremo ustvariti tega načrta, da bi dosegli to specifičnost, če ste v temi glede znanja o tem, kje ste. In mislim, da je za naše poslušalce in naše gledalce to kritično in ga je zelo, zelo enostavno dobiti. Mislim, da se včasih ljudje izgubijo, kot ves, veste, ITM. Upal bi si reči, da jih danes posluša 80 odstotkov ljudi. Prav. Ki gledajo ta video. Nimam pojma, kaj pomeni BMI. Slišali so za to, a nimajo pojma, kaj je. Ja, mislijo, da je to nekaj znanstvenega. Ne, ni. V redu. Želimo ga spustiti na zemljo, v vašo dnevno sobo, kjer lahko dejansko naredite ITM za svoje otroke, kajne? ja. Zakaj tega ne storimo? Zakaj ne bi naredili ITM za vaše otroke? Naredi to za svojega moža, svojo ženo. Poskrbite, da boste znova vedeli, kje ste, z BMI. In to mi je, veste, osvežilo spomin. Cilj je od 19 do 20. Ok, od 19 do 20. Vse, kar presega to, je debelost. Če govorite o 25 BMI, ste v območju debelosti. Prav. Če govorite o 30, ste morbidno debeli. In beseda morbidno debelost pomeni smrt. To bi moralo pritegniti pozornost vseh. O, ja. Ja, res je. Nekako te zbudi. Torej, kar gledamo, je številka ena, razumej, kje si. Nato meritve in potem tudi razumeti, da te meritve ustrezajo profilu osebe. Torej, če ste bodybuilder, če imate zelo težke mišice. V redu. Potem že veste, da morate iti v impedanco. Ne meritve. Ampak kar sem ugotovil. Zelo zanesljiva meritev je. Meritev za vaš pas in tam, Alex, želim to nekako deliti z našimi poslušalci in gledalci. Že preprosta meritev pasu je tako močna, ker je dejansko ...

 

[00: 24: 24] Nekateri pravijo, da je boljši od ITM. Gotovo je. Prav. Mislim, pravzaprav, ja, da, zelo veliko. Ta meritev pasu se zmanjša in postane tako preprosta, ker je ta trebušna masa, ta trebušna maščoba tista, ki te bo ubila.

 

[00: 24: 41] To je tisti, ki ima največje tveganje. Je to pravilno?

 

[00: 24: 44] To je prav. In če je vaš trebuh širok. Če se ti drži čez pas, imamo težave. V redu. Torej opažamo, da če je med prsnim košem in pasom določena razdalja, so to na splošno boljše mere. ja. Ker so te številke izračunane, ne potrebujete testa na visoki ravni. Storiti to. V redu. To mi je všeč. Torej je zelo pomembna komponenta, ki jo je treba pogledati. Toda ko napredujemo in imamo opravka z visoko zmogljivimi športniki, ljudje želijo vedeti in lahko se ukvarjate s športom, kot je, recimo, samo rokoborba, imate te posameznike. Ali nogomet. Ogromen. Ukvarjamo se z oceno nizkega BMI ali nizkega indeksa telesne mase. Imeti moraš telesno maščobo. Moraš imeti telesno maščobo, da lahko vzdržiš obremenitve vadbene rutine. Videli boste, da imate med sezono nekaj fantov, ki imajo dobro gostoto telesne maščobe. Prav. In recimo, da je njihova teža na primer 198. In fant ima približno 215 funtov. No, če čez noč pade z 215 na 198, bo pretirano izčrpan. In to je nekaj, kar bomo videli zdaj, če bo v obdobju dveh tednov počasi delal proti cilju proti areni 198. Ali pa mu je bolje. Toda predpostavimo, da doseže natančno telesno težo 198 in to 3 dni pred tekmovanjem, kajne? To bo naporno. Utrujen bo. Če pa lahko pride tja dva tedna prej in prilagodi svoje telo, ko se njegovo telo začne izboljševati, se bo lahko bolje odzvalo med obremenitvami, ki jih potrebuje.

 

[00: 26: 31] In to je tisto, o čemer govorimo, da mora biti specifičen za šport. Ali mi slediš Alex? Točno tako. Torej istega pogovora ni mogoče voditi z nogometašem. Točno tako. Nogometaš in teniški igralec ali karkoli v tem, čemur pravim, dolgi aerobični napor, ki traja več kot, veste, čez, recimo 10, 15 minut. In to se dogaja in všeč mi je, ko ste rekli tisti primer z rokoborci, veste, jaz bi rekel, da enako velja za MMA borce, za katere skrbim. da. MMA borci v Phoenixu in na različnih področjih, o katerih potem govorite tudi boksarji. Spet morajo pridobiti težo. da. V redu. Čeprav je svet hujšanja zver, je to svet, v katerem moraš biti, sicer boš umrl. Točno tako. Ali greste v ta boj z občutkom kot zver ali pa molite, da se hitro konča. In tako. ja. ja. Moraš ga pripeti v prvih 10 sekundah. da. Torej. Tukaj je torej tako pomembno, da so usposabljanje, meritve, analitika in meritve. Smo v svetu analitike in meritev, Alex. Nismo v svetu. Oh, dobro izgleda.

 

[00: 28: 09] Ne, ne, to smo mimo. Daleč smo mimo. Ne, Mario, mi smo v svetu skrbi, da ko čakamo, ko primerjamo športnika, lahko izmerimo njihove spremembe. In na vsaki stopnji na poti, ko tekmujejo, ko postajajo vedno bolj usklajeni s tem tekmovalnim trenutkom, se njihovo telo spreminja, njihova telesa se prilagajajo, njihova telesa postajajo bolj izpopolnjena. In ko se sezona izboljšuje ali napreduje v sezoni, tekmovanjem naproti, proti sezoni, proti težkim obremenitvam. ja. Takrat lahko vidimo, kako se telo spreminja. Tako nam lahko ti testi dejansko pomagajo ugotoviti, kako se telo odzove. In ko imajo ti tekmovalci leta tekmovanja in v teh letih imajo izven sezone in sezono, moramo biti sposobni izmeriti te stvari na enostaven način. To je tisto, kar ti testi naredijo v smislu tenisa, na primer, ko ste počeli takšne stvari. Kaj ste opazili pri recimo teniškem športniku ali celo pri boksarjih, s katerimi se ukvarjate? Kaj ste opazili v zvezi z, zlasti…

 

[00: 29: 15] Napredovanje skozi sezono. To je kritično, kritično je in Alex, lahko ti povem, da ne gre samo za performans. Drugi pogovor, za katerega mislim, da bi res moral biti. Poklican je okrevanje, okrevanje, Alex. V redu. In drugi, ki se ujema z okrevanjem, je fazni kot. da. In zmanjševanje poškodb. Točno tako. Tam postane res, resnično noro, ker ne morete imeti tega trajnostnega vzorca. Brez okrevanja in brez te specifičnosti in vedeti, kdaj ga potisniti, enega do maksimuma, kot pravijo, in kdaj ga ugasniti ali kdaj iti na pol hitrosti, in to so pogovori, ki so res zelo kritični za mlade športnike. Alex. Ja, vidim jih veliko, veste, in danes se začnejo. Začnejo prej. Začnejo pri šestih in sedmih letih. Šest in sedem. Mislim, povej, da se tvoje telo še ni prebudilo za pogovor o športu. In vadijo trikrat na teden, imajo tekme vsak vikend, ali pa nekateri vadijo trikrat na teden z eno ekipo, nato pa gredo z drugo ekipo in vadijo druga dva dneva, samo da bodo lahko na svojem vrhuncu.

 

[00: 30: 48] S katerimi športi se ukvarjate, s katerimi se otroci ukvarjajo pri šestih ali sedmih?

 

[00: 30: 53] Tečejo kot zdaj. Imam paciente, ki se hkrati ukvarjajo s košarko in tekom.

 

[00: 31: 01] ja. In v srednji šoli.

 

[00: 31: 05] To je neverjetno. To je noro. ja. To je torej moje vprašanje. Naše vprašanje. Tukaj smo, da pomagamo skupnosti. Tukaj smo, da pomagamo staršem, ker njihova vizija je, da bo moj mali otrok superzvezdnik, kajne. Podpisal bo pogodbo D1. UT Austin, teksaška oznaka, orožje gor, srček. Ja, puške gor ali U od A. Imate Wildcats wildcat.

 

[00: 31: 34] Ne, saj poznate vhode.

 

[00: 31: 35] da. In mislim, da ti ne bo uspelo končati srednje šole. Mislim, ne boste prišli mimo Montwooda ali mimo Franklina. Mislim, tako močno boš udaril ob steno, tako močno s ponavljajočimi se travmami. V redu. In to so tiste sestavine, ki so zame kot izvajalca zdravstvenih storitev, kot, veste, športno funkcionalno zdravilo ...

 

[00: 32: 05] Kognitivni.

 

[00: 32: 08] Trener, mislim, ljudi moram naučiti tega, pozabite skrbeti za poškodbe. Želim te naučiti, da se ne poškoduješ. To je kritično. Potem gredo v srednjo šolo in srednjo šolo in ni dopusta. Sezone ni.

 

[00: 32: 24] Kaj torej po vašem mnenju počnejo ti testi, da bi pomagali staršem ali športniku ali posamezniku ali trenerju? Razumete, kot obliko izboljšanja zanje? Kaj imamo s temi testi glede športnika?

 

[00: 32: 46] Zelo preprosto. Obstaja čas za vklop in čas za izklop. V redu. Torej, dosežete svoj cilj, počivajte. V redu. Opravil si turnir, okreval si, okrevaj, poskrbi za okrevanje duha in telesa, Alex. Velikokrat sploh ne pomislimo na um. Ja, um je pretepen v vojni, na bojišču nastopanja, um dobi tepe. da. V redu. To vpliva na vaš vzorec spanja. To vpliva na vašo osredotočenost. Čustva, obvladovanje jeze, vse te stvari. Rekel bi torej, da smo tukaj, da delimo znanje in orodja ali zdravje. Predvsem pa za uspešnost. da. Torej na ta način. Vsak otrok in vsaka oseba, recimo, da niste v srednji šoli, srednji šoli. Recimo, da ste v svojih 20-ih, 30-ih in 40-ih. No, ti nastopaš za vse življenje. In zato res povabimo vse, da se naučijo več, da poiščejo BMI, BMR, vse to in jih vključijo v svoj načrt vadbe ter jih izzovejo in jih vprašajo, kdaj so vas nazadnje izmerili? Kaj pa to? ja.

 

[00: 34: 13] Kdaj zadnjič? Ljudi moramo nekako naučiti, da ti testi niso na nobeni točki. Samo en test. Te teste morate spremljati vse življenje, da vidite, kaj se dejansko dogaja. Če res imate center, kamor lahko greste, in so testi BIA zdaj tako preprosti, da mi in korelacija med najvišjo stopnjo raziskav kaže, da smo zelo, zelo tesni. Manj kot 1 odstotek odstopanja od kliničnih raziskovalnih metod. Torej vemo, da BIA deluje v smislu vnetja okončin, v smislu otekanja sklepov, v smislu presnovnih procesov za gostoto mase v ...

 

[00: 34: 56] V vsaki okončini. Torej, če imate eno mišico, ki je na eni strani večja zaradi poškodbe druge okončine, bomo lahko videli spremembe.

 

[00: 35: 05] Tako so študije zdaj zelo jasne. Za ugotavljanje zdravja uporabljamo fazne kote. Uporabljamo analizo maščob. Spremembe uporabljamo in napredovanje v zelo atletski dobi ali zelo atletski sezoni je zelo pomembno, da lahko določimo. Tako da danes začnemo otroke veliko mlajše. Začnemo jih pri štirih, petih, šestih letih, saj mora otrok pri približno 4 letih, dokler se lahko osredotoči, dokler je lahko pozoren. Takrat ga začnemo aktivirati. Zato je pametno začeti proces razumevanja presnovnih metod, ki jih uporabljamo za izračun indeksa telesne mase skozi njihovo starost, da bomo lahko izmerili, kaj je normalno za določenega otroka. Kajti tisto, kar moramo v resnici videti, je tisto, kar je dobro za tega posameznika. Specifična teža je še ena metoda za ugotavljanje, ali zmanjšate preveč. Ampak to je že druga tema. To posebno vprašanje se nanaša predvsem na indeks telesne mase. In kar želimo narediti, je to, da želimo to prenesti v mesta in v El Paso, zlasti zato, ker imamo tukaj te raziskovalne zmogljivosti, še posebej tiste, ki so nam všeč, je indeks telesne mase, tako da je InBody eden od najbolj uporabljeno. Uporabljajo ga na UTEP. Uporabljajo ga v vrhunskih raziskovalnih centrih. In zdaj je to skoraj standard. In, veste, in ker ga uporabljamo, nam ponuja možnost hitre ocene posameznika. Bil sem na UTEP. Videl sem vrste, ki jih uporabljajo in so zelo natančni. In ker smo videli, da raziskava pravi, da to sledi, zdaj vemo, da so te stvari zelo točne. Natančneje, zdaj lahko dejansko ocenite svoje in jih imate na spletu ter determinanto z metodami, kjer lahko sledite svojemu otroku in vidite, kaj se dogaja. Ali imate kakšne druge ideje, kakšne druge pripombe, Mario, v smislu predstavitve te logike ali tovrstnega pristopa k razumevanju indeksov bazalnega metabolizma?

 

[00: 37: 10] Rekel bi, Alex. Številka ena, naj bo zelo preprosto. Veste, naj bo zelo preprosto. S tem je to tako preprosto, kot da bi na tehtnici videli, koliko tehtate. To je to. Torej naj ta pogovor predstavimo vsem, da bodo vsi dobili optično branje. Minimalno. Minimalno. Vsako sezono bi rekel sezonsko. Moral bi dobiti skeniranje. Moral bi dobiti BMI. Morali bi ga prijaviti tako kot svojo težo. Veste, bodimo funkcionalni. Imejmo o sebi enako pomembni kot naši avtomobili. Prav. Torej. Tako gledam na to, ko imaš na vetrobranskem steklu nalepko z napisom menjava olja, veš. Zakaj torej tega ne storimo? Zakaj nimamo? In res izzivam vse, ki poslušajo. In veste, tukaj smo, ker moramo poskrbeti za našo skupnost. Veste, naša skupnost je verjetno ena najvišjih stopenj sladkorne bolezni v državi. V redu. In vse se začne… Mario. Mario. ja. ja.

 

[00: 38: 20] Žal mi je. Nočem povedati, ampak moraš. V sobi je velik slon. Toda El Paso, naše mesto je v nekem trenutku veljalo za najdebelejše, najbolj prepoteno mesto v vseh Združenih državah. To mi je postalo slabo, ko sem to slišal. Bilo je drugačno mesto. Smo veliko bolj napredni. Telovadnic je bilo zelo malo. Zdaj se ukvarjamo s fitnesom. Torej, če bomo tam vodilni in človek, vam moram povedati, da imamo nekaj čudovitih športnikov, ki prihajajo iz El Pasa. Vsekakor. Smo eden izmed vrhov. Svoje športnike lahko postavimo proti najboljšim, tudi najbolj. Dobro vzgojen. Vrhunske šole. Torej, ko tekmujemo na teh področjih, resnično želimo uporabiti orodja, ki jih uporabljajo vsa druga mesta, da bi ocenili naše športnike, naše otroke in naše visoko zmogljive posameznike. Zato je zelo pomembno, da zdaj počnemo takšne stvari, ker imamo tehnologijo. In El Paso ne bo več najbolj debelo in najslajše mesto Združenih držav. To je neoprostljivo. S tem se vsekakor strinjate.

 

[00: 39: 23] Torej samo vnesite to in delitev, ki bi jo rad delil. Je to meritev, preprostost samo izračunavanja vaše teže in vaše višine je zdaj dopolnjena z ITM, ki ga razumete. Imate nekaj ciljev. Leto 2020 je. Ja, ja. Leto 2020 je, srček. Veste kaj, leto 2020 pomeni, da naredimo bolje kot lani. Bodimo bolj zdravi kot lani in se vključujmo ter imejmo boljše razumevanje in bolj objektiven načrt za lastno zdravje. In s tem bi rekel, da je ta test in indeks telesne mere beseda in razumevanje, ki ga je treba razširiti po družinah. Družina se lahko o tem pogovarja, hej, kaj počnemo? kako nam gre? V redu. In potem ga s tem ustrezno uporabite. V redu. V skladu s tem. Da ustvarite pozitivne rezultate, kjer se lahko igrate s svojim otrokom, če imate otroke. To je tvoj šport. Vaš šport ni sedeti in gledati. Vaš šport je sodelovanje. Vrzi žogo. Brcni žogo. Tecite s svojim otrokom. Ali če se vaš otrok res ukvarja s športom. Daj mu orodje. Dajte ji najboljša orodja. Niso tako dragi. Zdaj so na voljo. Tako lahko dobijo pravo usposabljanje in izjemne rezultate.

 

[00: 41: 04] Točno tako. Sama ne bi mogla bolje povedati. Imamo tehnologijo. Tukaj je. To ni človek za šest milijonov dolarjev, nekakšen svet ali pa to ni zunaj našega področja. Lahko ga damo našim otrokom. Lahko jim pokažemo, starši postanejo vzgojitelji.

 

[00: 41: 22] Oni so tisti, ki iščejo trenerje. Oni so tisti, ki so nutricionisti za otroke. Oni so tisti, ki so psihologi, da vsak vidik razvoja otroka zahteva veliko različnih vidikov. Tako je konec tistih staršev, ki imajo športnike, športnikov, ki želijo izvedeti več o svojem telesu in svetu težkih tehnoloških raziskovalnih metod. Zdaj je preprosto. Dobite na lestvici res natančne metode in svoje telo lahko spremljate nekajkrat na leto, dva, tri, štirikrat na leto, odvisno od vaše vrste športa in stopnje zmogljivosti. To so stvari, ki jih lahko naredimo. In te podatke moramo zagotoviti, da boste imeli orodja za merjenje.

 

[00: 42: 11] Ne moreš priti v avto, ne da bi pogledal na merilnik hitrosti. Torej, če ne veš, kako hitro greš. Ne veš, če si šel predaleč. Ne veste, ali imate katabolizem beljakovin, kar je razpad ali ste anabolik. To so torej orodja, ki nam pomagajo ugotoviti stvari. Ne veste, ali so določeni sklepi ali določene okončine otekle samo zaradi vode ali je to ta razgradnja beljakovin. Ta orodja lahko dejansko vidimo v telesu in spremljamo izboljšave ali spremembe. Tako se je svet spremenil. Zdaj imamo El Paso možnost, da spremenimo način razumevanja lastne fiziologije, pa tudi fiziologije pacienta in fiziologije naše stranke. Zato pozdravljam to tehnologijo. In nikakor ni omejeno na karkoli, kar počnemo. To lahko storijo številni ponudniki v mestu. Veliko bolnišnic ga ima. Toda za objekt je to tudi v naši praksi. Zato uporabljamo te stvari. Zato se veselim, da bom to lahko delil z bolniki in mestom.

 

[00: 43: 15] Absolutno.

 

[00: 43: 16] Drugič, to me veseli, Alex, in izziv ter motivacija in strast, ki jo bomo imeli letos leta 2020. Absolutno.

 

[00: 43: 26] Ne le motivirati in biti navijačice za funkcionalno zdravje in kondicijo, temveč tudi izobraževati in opolnomočiti skupnost z najnovejšo tehnologijo in znanjem, da lahko dajo vse od sebe.

 

[00: 43: 43] Amen, brat. To je super. In veselim se, da bom lahko nadaljeval. Pogosto vas bomo obiskali, ker smo motivirani.

 

[00: 43: 53] Smo starši in želimo se dotakniti našega El Pasa in ga narediti boljšega, saj veste, ne da bi postali preveč nori, smo precej nori, kot pravijo.

 

[00: 44: 04] Prav. ja. V našem mestu smo precej intenzivni, kajne? ja.

 

[00: 44: 07] Mario. Ne začenjaj me.

 

[00: 44: 11] Zaprli me bodo. Ne, ne, ne, ne.

 

[00: 44: 16] Tega kasneje ne bomo počeli, fantje. Gremo naprej in si ogledamo predstavo. In to je bil blagoslov. Tako lahko od vseh nas tukaj dejansko vidimo, kako vam gre. Torej. Blagoslov vam fantje. Hvala vam. Adijo.

 


 

Obrazec za oceno nevrotransmiterja

 

Dr Aleksu Jimenezu lahko izpolnite naslednji obrazec za oceno nevrotransmiterja. Naslednji simptomi, navedeni na tej obliki, se ne uporabljajo za diagnozo katere koli vrste bolezni, stanja ali kakršne koli druge zdravstvene težave.

 


 

Dodatna tematska razprava: Kronična bolečina

Nenadna bolečina je naravni odziv živčnega sistema, ki pomaga prikazati morebitne poškodbe. Na primer, signali bolečine potujejo iz poškodovanega območja skozi živce in hrbtenjačo do možganov. Bolečina je na splošno manj huda, saj poškodba ozdravi, vendar je kronična bolečina drugačna od povprečne vrste bolečine. S kronično bolečino bo človeško telo še naprej pošiljalo signale bolečine v možgane, ne glede na to, ali se je poškodba zacelila. Kronična bolečina lahko traja od nekaj tednov do celo nekaj let. Kronična bolečina lahko izjemno vpliva na bolnikovo gibljivost in lahko zmanjša prožnost, moč in vzdržljivost.

 

 


 

Nevronski zoomer Plus za nevrološko bolezen

Nevronski zoomer Plus | El Paso, kiropraktik TX

 

Dr. Alex Jimenez uporablja vrsto testov, s katerimi pomaga oceniti nevrološke bolezni. Nevronski zoomerTM Plus je vrsta nevroloških avtoantitelij, ki nudi specifično prepoznavanje protiteles-antigena. Živahni nevronski zoomerTM Plus je zasnovan za oceno posameznikove reaktivnosti na nevrološke antigene 48 s povezavami z različnimi nevrološko povezanimi boleznimi. Živahni nevronski zoomerTM Poleg tega je cilj zmanjšati nevrološke razmere z opolnomočenjem bolnikov in zdravnikov, ki so življenjsko pomembni za zgodnje odkrivanje tveganj, in večjo osredotočenost na prilagojeno primarno preprečevanje.

 

Preobčutljivost na hrano za imunski odziv IgG in IgA

Zoomer za občutljivost na hrano | El Paso, kiropraktik TX

 

Dr. Alex Jimenez uporablja vrsto testov, da pomaga oceniti zdravstvene težave, povezane z različnimi občutljivostmi za živila in nestrpnostjo. Zoomer za občutljivost za hranoTM je paleta 180 najpogosteje zaužitih živilskih antigenov, ki ponuja zelo specifično prepoznavanje protiteles-antigena. Ta panel meri posameznikovo občutljivost na IgG in IgA na živčne antigene. Zmožnost testiranja protiteles IgA zagotavlja dodatne informacije živilom, ki lahko povzročijo poškodbe sluznice. Poleg tega je ta test idealen za bolnike, ki bi morda trpeli zaradi zapoznelih reakcij na določena živila. Uporaba preskusa občutljivosti na osnovi protiteles lahko pomaga pri določanju prednostne količine potrebnih živil za odpravo in oblikovanje prilagojenega prehranskega načrta glede na pacientove posebne potrebe.

 

Črevesni zoomer za majhno črevesno bakterijsko zaraščanje (SIBO)

Črevesni zoomer | El Paso, kiropraktik TX

 

Dr. Alex Jimenez uporablja vrsto testov, s katerimi pomaga oceniti zdravje črevesja, povezano z bakterijsko rastjo tankega črevesa (SIBO). Živahni zoomer črevesjaTM ponuja poročilo, ki vključuje prehranska priporočila in druga naravna dopolnila, kot so prebiotiki, probiotiki in polifenoli. Mikrobiom črevesja najdemo predvsem v debelem črevesju in ima več kot 1000 vrst bakterij, ki igrajo temeljno vlogo v človeškem telesu, od oblikovanja imunskega sistema in vpliva na presnovo hranilnih snovi do krepitve črevesne pregrade sluznice (črevesna bariera) ). Ključnega pomena je razumeti, kako število bakterij, ki simbiotično živijo v človeškem prebavilih (GI), vpliva na zdravje črevesja, ker lahko neravnovesje v črevesnem mikrobiomu končno privede do simptomov gastrointestinalnega (GI) trakta, kožnih stanj, avtoimunskih motenj, neravnovesja imunskega sistema ter več vnetnih motenj.

 


Dunwoody Labs: celovit stolček s parazitologijo | El Paso, kiropraktik TX


GI-MAP: GI mikrobiološki test Plus | El Paso, kiropraktik TX


 

Formule za podporo metilaciji

Xymogen Formulas - El Paso, TX

 

XYMOGEN Ekskluzivne profesionalne formule so na voljo prek izbranih licenciranih zdravstvenih delavcev. Spletna prodaja in diskontiranje formul XYMOGEN je strogo prepovedana.

 

Ponosno, Dr. Alexander Jimenez omogoča, da so formule XYMOGEN na voljo samo bolnikom pod našo oskrbo.

 

Prosimo vas, da pokličete našo pisarno, da lahko za takojšen dostop določimo posvet z zdravnikom.

 

Če ste bolnik Medicinska in kiropraktična klinika za poškodbe, se lahko obrnete na XYMOGEN s klicem 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

 

Za vaše udobje in pregled XYMOGEN izdelke poglejte na naslednjo povezavo. *XYMOGEN-Katalog-Prenos

 

* Vse zgoraj navedene politike XYMOGEN so še vedno v veljavi.

 


 

 


 

Sodobna celostna medicina

Nacionalna univerza zdravstvenih ved je ustanova, ki udeležencem ponuja številne nagrajevalne poklice. Študenti lahko svoje poslanstvo pomagajo drugim ljudem doseči splošno zdravje in dobro počutje s poslanstvom ustanove. Nacionalna univerza za zdravstvene vede pripravlja študente, da postanejo vodilni v ospredju sodobne integrirane medicine, vključno s kiropraktično oskrbo. Študenti imajo priložnost pridobiti neprimerljive izkušnje na Nacionalni univerzi za zdravstvene vede, da bi pomagali obnoviti naravno celovitost pacienta in definirati prihodnost sodobne integrirane medicine.

 

 

Objava odgovornosti

Poklicni obseg prakse *

Tukaj navedeni podatki o "Podcast: Pojasnjena BIA in bazalna hitrost presnove" ni namenjeno nadomestitvi osebnega odnosa s kvalificiranim zdravstvenim delavcem ali zdravnikom z licenco in ni zdravniški nasvet. Spodbujamo vas, da sprejemate odločitve o zdravstvenem varstvu na podlagi svojih raziskav in partnerstva s kvalificiranim zdravstvenim delavcem.

Informacije o spletnem dnevniku in razprave o obsegu

Naš obseg informacij je omejena na kiropraktiko, mišično-skeletno, akupunktura, fizikalna zdravila, wellness, prispevanje etioloških viscerosomatske motnje znotraj kliničnih predstavitev, povezane klinične dinamike somatovisceralnih refleksov, kompleksi subluksacije, občutljiva zdravstvena vprašanja in/ali članki, teme in razprave o funkcionalni medicini.

Nudimo in predstavljamo klinično sodelovanje s strokovnjaki različnih strok. Vsak specialist je urejen s svojim strokovnim področjem delovanja in pristojnostjo licenciranja. Uporabljamo protokole funkcionalnega zdravja in dobrega počutja za zdravljenje in podporo oskrbe pri poškodbah ali motnjah mišično-skeletnega sistema.

Naši videoposnetki, objave, teme, teme in vpogledi pokrivajo klinične zadeve, vprašanja in teme, ki se nanašajo na naš klinični obseg prakse in ga neposredno ali posredno podpirajo.*

Naš urad je razumno poskušal zagotoviti podporne citate in je identificiral ustrezne raziskovalne študije, ki podpirajo naše objave. Na zahtevo zagotavljamo kopije podpornih raziskovalnih študij, ki so na voljo regulativnim odborom in javnosti.

Zavedamo se, da pokrivamo zadeve, ki zahtevajo dodatno razlago, kako lahko pomaga pri določenem načrtu oskrbe ali protokolu zdravljenja; zato za nadaljnjo razpravo o zgornji temi vas prosimo, da vprašate Dr. Alex Jimenez, DC, Ali nas kontaktirajte na 915-850-0900.

Tu smo, da pomagamo vam in vaši družini.

Blagoslovil

Dr. Alex Jimenez AD, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-naslov: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenco doktorja kiropraktike (DC) v Texas & New Mexico*
Licenca Texas DC # TX5807, Nova Mehika DC Licenca # NM-DC2182

Licenca diplomirane medicinske sestre (RN*) v Florida
Dovoljenje Florida RN Licenca št. RN9617241 (Kontrolna št. 3558029)
Kompakten status: Večdržavna licenca: Pooblaščeni za opravljanje dejavnosti v Države 40*

Trenutno matrikuliran: ICHS: MSN* FNP (Program družinske medicinske sestre)

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitalna vizitka

Spet vas pozdravljamo¸

Naš namen in strasti: Sem doktorica kiropraktike, specializirana za progresivne, najsodobnejše terapije in postopke funkcionalne rehabilitacije, osredotočene na klinično fiziologijo, celotno zdravje, praktične treninge moči in popolno kondicijo. Osredotočeni smo na obnovo normalnih telesnih funkcij po poškodbah vratu, hrbta, hrbtenice in mehkih tkiv.

Za vse starosti uporabljamo specializirane protokole za kiropraktiko, programe dobrega počutja, funkcionalno in integrativno prehrano, fitnes trening gibčnosti in mobilnosti ter rehabilitacijske sisteme.

Kot razširitev učinkovite rehabilitacije tudi mi svojim pacientom, invalidnim veteranom, športnikom, mladim in starejšim ponujamo raznolik portfelj močne opreme, visoko zmogljivih vaj in naprednih možnosti agilnosti zdravljenja. Povezali smo se z glavnimi mestnimi zdravniki, terapevti in trenerji, da bi zagotovili visokokakovostnim tekmovalnim športnikom možnosti, da se v naših ustanovah potisnejo do svojih najvišjih sposobnosti.

V zadnjih treh desetletjih smo bili blagoslovljeni, da smo v zadnjih treh desetletjih uporabljali naše metode s tisočimi El Pasoansi, ki nam omogočajo, da obnavljamo zdravje in fitnes naših pacientov pri izvajanju raziskanih nehirurških metod in funkcionalnih wellness programov.

Naši programi so naravni in uporabljajo sposobnost telesa, da doseže določene izmerjene cilje, namesto da uvaja škodljive kemikalije, kontroverzno nadomeščanje hormonov, neželene operacije ali zdravila, ki povzročajo zasvojenost. Želimo, da živite funkcionalno življenje, ki je izpolnjeno z več energije, pozitivnega odnosa, boljšega spanca in manj bolečin. Naš cilj je končno opolnomočiti naše paciente, da ohranjajo najbolj zdrav način življenja.

Z nekaj dela lahko skupaj skupaj dosežemo optimalno zdravje, ne glede na starost ali invalidnost.

Pridružite se nam pri izboljšanju zdravja za vas in vašo družino.

Vse je v: ŽIVLJENJU, LJUBJENJU IN POMEMBI!

Dobrodošli in Bog blagoslovi

EL PASO LOKACIJE

East Side: Glavna klinika*
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Telefon: 915-412-6677

Centralno: Rehabilitacijski center
6440 Gateway East, Ste B
Telefon: 915-850-0900

Severovzhodna Rehabilitacijski center
7100 Airport Blvd, Ste. C
Telefon: 915-412-6677

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Moja digitalna vizitka

Lokacija klinike 1

naslov: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Telefon
: (915) 850-0900
E-poštaPošlji
WebDrAlexJimenez.com

Lokacija klinike 2

naslov: 6440 Gateway East, stavba B
El Paso, TX 79905
Telefon: (915) 850-0900
E-poštaPošlji
WebElPasoBackClinic.com

Lokacija klinike 3

naslov: 1700 N Zaragoza Rd # 117
El Paso, TX 79936
Telefon: (915) 850-0900
E-poštaPošlji
WebChiropracticScientist.com

Samo igraj Fitness & Rehab*

naslov: 7100 Airport Blvd, apartma C
El Paso, TX 79906
Telefon: (915) 850-0900
E-poštaPošlji
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

naslov: 6440 Gateway East, stavba B
El Paso, TX 79905
Telefon
: (915) 412-6677
E-poštaPošlji
WebPushAsRx.com

Potisnite 24 / 7

naslov: 1700 E Cliff dr
El Paso, TX 79902
Telefon
: (915) 412-6677
E-poštaPošlji
WebPushAsRx.com

PRIJAVA NA DOGODKE: dogodki v živo in spletni seminarji*

(Pridružite se nam in se registrirajte danes)

Pokliči (915) 850-0900 Danes!

RateMD* ocenil kot najboljši zdravnik in specialist v El Pasu | Leta 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 & 2021

Najboljši kiropraktik v El Pasu

Tukaj skenirajte kodo QR - povežite se z dr. Jimenezom osebno

Kiropraktik Qrcode
Dr Jimenez QR Code

Dodatne spletne povezave in viri (na voljo 24/7)

  1. Spletni sestanki ali posveti:  bit.ly/Rezerviraj-online-sestanek
  2. Spletni obrazec za telesno poškodbo / nesrečo:  bit.ly/Izpolni-svojo-spletno zgodovino
  3. Spletna ocena funkcionalne medicine:  bit.ly/funkcional

Izjava o omejitvi odgovornosti *

Informacije v teh dokumentih niso namenjene nadomestitvi osebnih odnosov s kvalificiranim zdravstvenim delavcem, pooblaščenim zdravnikom in niso medicinsko svetovanje. Svetujemo vam, da se sami odločite za zdravstveno varstvo na podlagi raziskav in partnerstva s kvalificiranim zdravstvenim delavcem. Naš obseg informacij je omejen na kiropraktiko, mišično-skeletna zdravila, fizikalna zdravila, wellness, občutljiva zdravstvena vprašanja, članke, teme in razprave o funkcionalni medicini. Zagotavljamo in predstavljamo klinično sodelovanje s specialisti iz široke palete strok. Vsakega specialista urejata njegov poklicni obseg prakse in njegova jurisdikcija licenciranja. Uporabljamo funkcionalne protokole za zdravje in dobro počutje za zdravljenje in podporo oskrbe pri poškodbah ali motnjah mišično-skeletnega sistema. Naši videoposnetki, objave, teme, teme in vpogledi pokrivajo klinične zadeve, vprašanja in teme, ki se nanašajo na in neposredno ali posredno podpirajo naš klinični obseg prakse.* Naša pisarna se je razumno trudila zagotoviti podporne citate in ugotovila ustrezno raziskovalno študijo ali študije, ki podpirajo naše objave. Na zahtevo zagotavljamo kopije podpornih raziskovalnih študij, ki so na voljo regulativnim odborom in javnosti.

Zavedamo se, da pokrivamo zadeve, ki zahtevajo dodatno razlago, kako lahko pomaga pri določenem načrtu oskrbe ali protokolu zdravljenja; zato za nadaljnjo razpravo o zgornji temi vas prosimo, da vprašate Dr. Alex Jimenez Ali nas kontaktirajte na 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez AD, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-naslov: coach@elpasofunctionalmedicine.com

telefon: 915-850-0900

Licencirani v Teksas in Nova Mehika *

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Moja digitalna vizitka

Objava odgovornosti

Poklicni obseg prakse *

Tukaj navedeni podatki o "Različne vrste soli: vse o barvi, teksturi in prednostih" ni namenjeno nadomestitvi osebnega odnosa s kvalificiranim zdravstvenim delavcem ali zdravnikom z licenco in ni zdravniški nasvet. Spodbujamo vas, da sprejemate odločitve o zdravstvenem varstvu na podlagi svojih raziskav in partnerstva s kvalificiranim zdravstvenim delavcem.

Informacije o spletnem dnevniku in razprave o obsegu

Naš obseg informacij je omejena na kiropraktiko, mišično-skeletno, akupunktura, fizikalna zdravila, wellness, prispevanje etioloških viscerosomatske motnje znotraj kliničnih predstavitev, povezane klinične dinamike somatovisceralnih refleksov, kompleksi subluksacije, občutljiva zdravstvena vprašanja in/ali članki, teme in razprave o funkcionalni medicini.

Nudimo in predstavljamo klinično sodelovanje s strokovnjaki različnih strok. Vsak specialist je urejen s svojim strokovnim področjem delovanja in pristojnostjo licenciranja. Uporabljamo protokole funkcionalnega zdravja in dobrega počutja za zdravljenje in podporo oskrbe pri poškodbah ali motnjah mišično-skeletnega sistema.

Naši videoposnetki, objave, teme, teme in vpogledi pokrivajo klinične zadeve, vprašanja in teme, ki se nanašajo na naš klinični obseg prakse in ga neposredno ali posredno podpirajo.*

Naš urad je razumno poskušal zagotoviti podporne citate in je identificiral ustrezne raziskovalne študije, ki podpirajo naše objave. Na zahtevo zagotavljamo kopije podpornih raziskovalnih študij, ki so na voljo regulativnim odborom in javnosti.

Zavedamo se, da pokrivamo zadeve, ki zahtevajo dodatno razlago, kako lahko pomaga pri določenem načrtu oskrbe ali protokolu zdravljenja; zato za nadaljnjo razpravo o zgornji temi vas prosimo, da vprašate Dr. Alex Jimenez, DC, Ali nas kontaktirajte na 915-850-0900.

Tu smo, da pomagamo vam in vaši družini.

Blagoslovil

Dr. Alex Jimenez AD, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-naslov: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenco doktorja kiropraktike (DC) v Texas & New Mexico*
Licenca Texas DC # TX5807, Nova Mehika DC Licenca # NM-DC2182

Licenca diplomirane medicinske sestre (RN*) v Florida
Dovoljenje Florida RN Licenca št. RN9617241 (Kontrolna št. 3558029)
Kompakten status: Večdržavna licenca: Pooblaščeni za opravljanje dejavnosti v Države 40*

Trenutno matrikuliran: ICHS: MSN* FNP (Program družinske medicinske sestre)

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitalna vizitka