Rodeo trening: rodeo je postal šport, ki je zdaj odprt za vsakogar, in obstajajo celo programi za vikend bojevnike. Tako kot vsi športi lahko ponudi koristno izkušnjo, vendar je lahko nevaren. Z rastjo športa se posamezniki in gledalci zavedajo, kako pomembno je biti močan, mobilen in vzdržljiv. Posameznik mora oceniti svoje zdravje in sposobnosti ter biti v vrhunski formi zaradi zahtev, ki jih ta šport postavlja na telo. Tukaj si ogledamo mišične skupine, potrebne v tem športu.
Kazalo
Fitnes je vedno imel mesto v rodeu in vseh konjskih športih, vendar se mu ni posvečalo veliko pozornosti. Profesionalni inštruktorji rodea priporočajo vključitev režima moči, kondicije in osebnega treninga, da ga obdržite rodeo športniki, vključno z jezdeci bikov, rokoborci na volanih in vrvi za teleta, v vrhunski formi. Tudi za vikend bojevnike in hobiste bo zaradi povečane moči in mobilnosti hobi veliko bolj prijeten.
Moč jedra trebuha in spodnjega dela hrbta je zelo pomembna. Povezava med zgornjim in spodnjim delom telesa ter močjo dimelj mora biti močna, da lahko športniki ostanejo na živali in nadzorujejo svoje telo, ko žival teče, se premika in skače. Poudarek bi moral biti na vsaki mišici, ki je potrebna za gibanje s pravilno obliko, nadzorom in učenjem kako se vaše telo premika.
Bistveno je razumeti, katere mišice so odgovorne za vsak del gibov, ki so potrebni za tekmovanje v tem športu. Vendar se rodeo športa naučijo z delom, zato je priporočljivo obiskati a šola rodea ali rodeo Klinike saj izkušenj ni nadomestila. Nekatere šole organizirajo številne tečaje po vsej državi. Običajno jih poučujejo športniki na prvenstvih in so odličen način za preizkus rodea v varnem in nadzorovanem učnem okolju.
Meyers, Michael C in C Matthew Laurent Jr. »Športnik na rodeu: poškodbe – II. del.« Športna medicina (Auckland, NZ) vol. 40,10 (2010): 817-39. doi:10.2165/11535330-000000000-00000
Sinclair Elder, Amanda J in Rachel Tincknell. "Epidemiologija poškodb kolka pri profesionalnem rodeu: 4-letna analiza." Ortopedski časopis športne medicine let. 8,10 2325967120959321. 27. oktober 2020, doi:10.1177/2325967120959321
Sinclair, Amanda J in Jack W Ransone. "Telesna dejavnost in njen odnos do poškodb in uspeha na rodeu." Časopis raziskav moči in kondicije, vol. 18,4 (2004): 873-7. doi:10.1519/14623.1
Watts, Melinda, et al. "Značilnosti poškodb pri študentskem rodeu." Klinični časopis športne medicine: uradni časopis kanadske akademije športne medicine vol. 32,2 (2022): e145-e150. doi:10.1097/JSM.0000000000000904
Tukaj navedeni podatki o "Usposabljanje za rodeo: klinika funkcionalnega dobrega počutja EP Chiropractic" ni namenjeno nadomestitvi osebnega odnosa s kvalificiranim zdravstvenim delavcem ali zdravnikom z licenco in ni zdravniški nasvet. Spodbujamo vas, da sprejemate odločitve o zdravstvenem varstvu na podlagi svojih raziskav in partnerstva s kvalificiranim zdravstvenim delavcem.
Informacije o spletnem dnevniku in razprave o obsegu
Naš obseg informacij je omejena na kiropraktiko, mišično-skeletno, akupunktura, fizikalna zdravila, wellness, prispevanje etioloških viscerosomatske motnje znotraj kliničnih predstavitev, povezane klinične dinamike somatovisceralnih refleksov, kompleksi subluksacije, občutljiva zdravstvena vprašanja in/ali članki, teme in razprave o funkcionalni medicini.
Nudimo in predstavljamo klinično sodelovanje s strokovnjaki različnih strok. Vsak specialist je urejen s svojim strokovnim področjem delovanja in pristojnostjo licenciranja. Uporabljamo protokole funkcionalnega zdravja in dobrega počutja za zdravljenje in podporo oskrbe pri poškodbah ali motnjah mišično-skeletnega sistema.
Naši videoposnetki, objave, teme, teme in vpogledi pokrivajo klinične zadeve, vprašanja in teme, ki se nanašajo na naš klinični obseg prakse in ga neposredno ali posredno podpirajo.*
Naš urad je razumno poskušal zagotoviti podporne citate in je identificiral ustrezne raziskovalne študije, ki podpirajo naše objave. Na zahtevo zagotavljamo kopije podpornih raziskovalnih študij, ki so na voljo regulativnim odborom in javnosti.
Zavedamo se, da pokrivamo zadeve, ki zahtevajo dodatno razlago, kako lahko pomaga pri določenem načrtu oskrbe ali protokolu zdravljenja; zato za nadaljnjo razpravo o zgornji temi vas prosimo, da vprašate Dr. Alex Jimenez, DC, Ali nas kontaktirajte na 915-850-0900.
Tu smo, da pomagamo vam in vaši družini.
Blagoslovil
Dr. Alex Jimenez AD, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-naslov: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenco doktorja kiropraktike (DC) v Texas & New Mexico*
Licenca Texas DC # TX5807, Nova Mehika DC Licenca # NM-DC2182
Licenca diplomirane medicinske sestre (RN*) v Florida
Dovoljenje Florida RN Licenca št. RN9617241 (Kontrolna št. 3558029)
Kompakten status: Večdržavna licenca: Pooblaščeni za opravljanje dejavnosti v Države 40*
Trenutno matrikuliran: ICHS: MSN* FNP (Program družinske medicinske sestre)
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitalna vizitka
Za posameznike z bolečinami v hrbtu lahko spanje z blazino med ali pod koleni ... Preberi več
Posamezniki, ki se soočajo s prebavnimi težavami ali črevesnimi motnjami, lahko prehrani dodajo poprovo meto ... Preberi več
Posameznikom, ki se soočajo z ekcemom, lahko vključitev akupunkture v načrt zdravljenja pomaga pri obvladovanju in ... Preberi več
Tisti, ki imajo bolečine v vratu, otrdelost, glavobol, bolečine v ramenih in hrbtu, lahko trpijo zaradi udarca vratu ... Preberi več
Ali lahko vključitev kaktusa nopala ali opuncije v svojo prehrano pomaga posameznikom, ki poskušajo znižati... Preberi več
Ali lahko izboljšanje vzorcev dihanja pripomore k boljši telesni pripravljenosti in optimizira splošno zdravje posameznikov, ki hodijo ... Preberi več