Predstavitev
Človeško telo ima mišice, ki obdajajo in ščitijo hrbtenice za preprečevanje bolečin in invalidnosti. Hrbtenica je v telesu razdeljena na tri dele: vratni, prsni in ledveni, ki tvorijo krivuljo v obliki črke S, kar spodbuja stabilnost in dobro držo. Hrbtenica ima več diskov, fasetnih sklepov in hrbteničnih živcev, ki delujejo z okoliškimi mišicami, zaradi česar je telo gibljivo. vendar različni dejavniki lahko pritiska na hrbtenico, stisne hrbtenične diske in prikliče navedena bolečina na okoliške mišice in tkiva na različnih lokacijah, kar vodi do prekrivanja profilov tveganja, če se ne zdravi. Ta članek se osredotoča na ledveno hrbtenico in pojasnjuje, kaj je vretenčni bolečinski sindrom in kako lahko nekirurško zdravljenje, kot je dekompresija hrbtenice, povrne gibljivost ledvene hrbtenice. Dragocene informacije o naših pacientih uporabljamo in jih posredujemo certificiranim zdravstvenim delavcem, ki uporabljajo nekirurške terapije, kot je dekompresija hrbtenice, za lajšanje sindroma vretenčne bolečine, povezanega z ledveno hrbtenico. Spodbujamo napotitev pacientov k povezanim zdravstvenim delavcem na podlagi njihovih ugotovitev, hkrati pa podpiramo, da je izobraževanje izjemno orodje, da našim ponudnikom zastavimo bistvena vprašanja na pacientovo zahtevo. Dr. Jimenez, DC, vključuje te informacije kot izobraževalno storitev. Zavrnitev odgovornosti
Pregled ledvene hrbtenice
Osredotočili se bomo na ledveno hrbtenico, enega od treh delov hrbtenice. Ledvena hrbtenica ali križ se začne pri T12 (zadnje prsno vretence) in konča pri S1 (križnica). Sestavljen je iz petih vretenc s skupno strukturo, ki podpira spodnji del hrbta. Ta vretenca so naslednja:
- Telo
- Pedicles
- Lamine
- Prečni procesi
- Spinozni postopek
- Zgornji/spodnji sklepni procesi
Ledvena hrbtenica ima večje in močnejše kosti, ki zagotavljajo stabilnost zgornjega in spodnjega dela telesa. Raziskave razkrivajo da ledvena hrbtenica opravlja tri bistvene funkcije, ki omogočajo pravilno delovanje telesa:
- Podpira zgornji del telesa.
- Absorbira aksialne sile, ki se premikajo od glave do trupa. To omogoča, da se mišice v trupu premikajo brez povzročanja bolečin.
- Ledvena hrbtenica tvori kanal, ki ščiti hrbtenjačo in živce.
Strukture ledvene hrbtenice
Hrbtenica je sestavljena iz več struktur, vključno z vretenci, hrbtenjačo, hrbteničnimi živci, fasetnimi sklepi in medvretenčnimi ploščicami. Vsaka struktura igra edinstveno vlogo pri ohranjanju pravilnega delovanja našega telesa. Vretence ščitijo hrbtenjačo in živce pred poškodbami, medtem ko fasetni sklepi vodijo gibanje vretenc in pomagajo ohranjati stabilnost. Hrbtenjača in živci sodelujejo s centralnim živčnim sistemom, da pošiljajo signale iz možganov v telo za usklajevanje refleksnih dejanj. Medvretenčne ploščice delujejo kot amortizerji, ki omogočajo prožnost hrbtenice. Mišice, tkiva in vezi ščitijo celotno strukturo ledvene hrbtenice pred bolečino. Vendar lahko travmatične poškodbe ali neželeni pritiski povzročijo napačno naravnanost in bolečine v križu. Bolečina v križu je pogosta mišično-skeletna težava, k njenemu razvoju pa lahko prispeva več dejavnikov, ki jih pogosto zamenjujemo s sindromom vertebralne bolečine, povezanem z ledvenim delom hrbtenice, npr. raziskave razkrivajo.
Gibaj se bolje, živi bolje - Video
Imate otrdelost v spodnjem delu hrbta ali čutite stalne bolečine v določenih predelih? To so lahko znaki bolečine v križu, povezani s sindromom vertebralne bolečine. Raziskave kažejo da lahko patološka degeneracija v ledvenem delu hrbtenice povzroči bolečine v križu, ki prizadenejo vse komponente. Več mehanskih, travmatičnih, prehranskih in genetskih dejavnikov prispeva k degeneraciji hrbtenice. Vendar pa lahko nekirurško zdravljenje pomaga zmanjšati bolečine v mišicah in ublaži neželen pritisk na hrbtenične ploščice. Kiropraktična nega in dekompresija hrbtenice sta dve terapiji, ki povečata mobilnost in delovanje hrbtenice ter lajšata bolečino. Zgornji videoposnetek govori več o teh zdravljenjih.
Kaj je vertebralni bolečinski sindrom?
Pritisk na ledveno hrbtenico lahko povzroči različne težave, ki lahko poslabšajo bolečine v križu. Ena od teh težav se imenuje sindrom vretenčne bolečine. V "The Ultimate Spinal Decompression" dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, in dr. Perry Bard, DC, pojasnjujeta, da se ta sindrom pojavi, ko okoljski dejavniki začnejo vplivati na ledveno hrbtenico. Lahko je posledica visceralne bolečine v spodnjem delu hrbta, ki moti nevronske signale v ledvenem delu hrbtenice. To lahko draži hrbtenične živce, kar vodi do bolečine v spodnjem delu telesa. V knjigi je tudi omenjeno, da se sindrom vretenčne bolečine lahko pojavi, ko se končne plošče vretenc na hrbteničnih diskih izrabijo, zaradi česar se pritisk premika skupaj z diskom. To lahko povzroči vnetje hrbtenice, kar povzroči kronično bolečino v križu.
Kako dekompresija hrbtenice ublaži sindrom bolečine v hrbtenici
Kako lahko nekirurški tretmaji dekompresije hrbtenice pomagajo ublažiti vertebralni bolečinski sindrom v ledvenem delu hrbtenice? Raziskave so pokazale da bi dekompresija hrbtenice lahko zmanjšala pritisk na hrbtenični disk in nežno raztegnila hrbtenico ter obnovila višino diska. To zdravljenje lahko mnoge ljudi razbremeni bolečin v križu in z njimi povezanih simptomov. Poleg tega lahko rehidrira hrbtenične ploščice s pospeševanjem pretoka krvi in hranil, kar pomaga pri procesu celjenja, da se zmanjšajo učinki sindroma vretenčne bolečine.
zaključek
Skrb za hrbtenico je ključnega pomena, saj lahko vsakodnevni dejavniki pritiskajo nanjo in povzročijo poškodbe hrbteničnih ploščic. To lahko privede do sindroma vertebralne bolečine, ki lahko povzroči bolečine v ledvenem delu hrbta in posredovane bolečine, povezane z visceralnimi težavami. Na srečo lahko spinalna dekompresijska terapija olajša učinke tega sindroma z nežnim raztezanjem hrbtenice in povrnitvijo hidracije diskom. Vključitev dekompresije hrbtenice v vašo rutino vam omogoča, da uživate v življenju brez bolečin, ne da bi vas skrbeli bolečine v spodnjem delu hrbta.
Reference
Alexander, CE, & Varacallo, M. (2020). Lumbosakralna radikulopatija. PubMed; Založba StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430837/
Kang, J.-I., Jeong, D.-K., & Choi, H. (2016). Vpliv dekompresije hrbtenice na aktivnost ledvenih mišic in višino diska pri bolnikih s hernijo medvretenčne ploščice. Journal of Physical Therapy Science, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Kaplan, E. & Bard, P. (2023). Končna dekompresija hrbtenice. JETLAUNCH.
Manfrè, L., & Van Goethem, J. (2020). Bolečina v križu (J. Hodler, RA Kubik-Huch in GK von Schulthess, ur.). PubMed; Springer. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554336/
Sassack, B., & Carrier, JD (2020). Anatomija, hrbet, ledvena hrbtenica. PubMed; Založba StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557616/
Zavrnitev odgovornosti
Objava odgovornosti
Tukaj navedeni podatki o "Pregled vertebralnega bolečinskega sindroma" ni namenjen nadomestitvi odnosa ena na ena s kvalificiranim zdravstvenim delavcem ali pooblaščenim zdravnikom in ni zdravniški nasvet. Spodbujamo vas, da sprejemate lastne odločitve o zdravstvenem varstvu na podlagi vaših raziskav in partnerstva s kvalificiranim zdravstvenim delavcem .
Informacije o spletnem dnevniku in razprave o obsegu
Naš obseg informacij je omejena na kiropraktiko, mišično-skeletna zdravila, fizikalna zdravila, wellness, prispevajo k etiološkim viscerosomatske motnje znotraj kliničnih predstavitev, povezane klinične dinamike somatovisceralnih refleksov, kompleksi subluksacije, občutljiva zdravstvena vprašanja in/ali članki, teme in razprave o funkcionalni medicini.
Nudimo in predstavljamo klinično sodelovanje s strokovnjaki iz različnih strok. Vsakega specialista urejata njegov poklicni obseg prakse in njegova jurisdikcija licenciranja. Uporabljamo protokole za funkcionalno zdravje in dobro počutje za zdravljenje in podporo oskrbe pri poškodbah ali motnjah mišično-skeletnega sistema.
Naši videoposnetki, objave, teme, predmeti in vpogledi zajemajo klinične zadeve, vprašanja in teme, ki se nanašajo in neposredno ali posredno podpirajo naš klinični obseg prakse. *
Naš urad je razumno poskušal podpreti navedbe in opredelil ustrezno raziskovalno študijo ali študije, ki podpirajo naša delovna mesta. Na zahtevo zagotavljamo kopije podpornih raziskovalnih študij, ki so na voljo regulativnim odborom in javnosti.
Zavedamo se, da pokrivamo zadeve, ki zahtevajo dodatno razlago, kako lahko pomaga pri določenem načrtu oskrbe ali protokolu zdravljenja; zato za nadaljnjo razpravo o zgornji temi vas prosimo, da vprašate Dr. Alex Jimenez DC Ali nas kontaktirajte na 915-850-0900.
Tu smo, da pomagamo vam in vaši družini.
Blagoslovil
Dr. Alex Jimenez AD, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
e-naslov: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licencirano v: Texas & New Mexico*
Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitalna vizitka