Zdravljenje z masažno terapijo

Kaj je masažna terapija?

Masažna terapija je vrednotenje in manipulacija celic in sklepov človeškega telesa, da se doseže kurativni odziv pri preprečevanju in zdravljenju telesne disfunkcije. Lahko je kurativen ali preventiven, pomaga pri rehabilitaciji, ohranjanju, krepitvi delovanja telesa ali lajšanju bolečin. Masažna terapija je uveljavila svojo funkcijo, saj dosega nesporne rezultate kot wellness možnost za lajšanje vrste telesnih nevšečnosti.

Masaža pomaga ublažiti nelagodje mehkih tkiv, povezano z vsakodnevnim stresom, prekomerno obremenitvijo mišic in številnimi kroničnimi bolečinskimi sindromi. Masaža lahko zmanjša razvoj bolečega mišičnega vzorca, če se uporablja dovolj zgodaj po nesrečah, ki vključujejo travme in poškodbe.

Kaj vam lahko osebno naredi masažna terapija?

Masaža se lahko uporablja pri zdravljenju akutnih in kroničnih faz določenih bolezni. Zdravljenje obogati splošen smisel življenja posameznika.

Masažna terapija lahko pomaga pri različnih stanjih:

• Športne poškodbe
• Nategi/zvini
• Mišična napetost/spazem
• Nazaj/Bolečine v nogah/vratu
• Zlomi/edemi
• Izpahi Vnetna stanja (artritis, burzitis)
• Tendinitis
• Sindrom karpalnega kanala (ponavljajoči se sev)
• Kifoza/skolioza
• Astma/emfizem
• Glavoboli
• Nespečnost
• Fibromialgija
• Sindrom trajne utrujenosti
• Bolezni prebavil
• Naprezanje in bolezni, povezane s stresom
• Možganska kap
• Multipla skleroza
• Parkinsonova bolezen
• rak
• Whiplash
• Rehabilitacija po operaciji
• Pomoč pri nosečnosti/porodi
• Paliativna oskrba

Prednosti kiropraktične masaže

Prednosti masažne terapije so dobro opažene. Skozi leta je bilo znano, da se masažna terapija bori proti številnim boleznim. Nekatere prednosti te terapije vključujejo lajšanje bolečin v sklepih in mišicah, povečano prekrvavitev ter zmanjšanje stresa in depresije. Znano je tudi, da masažna terapija razstruplja telo in odstranjuje odpadke in toksine iz telesa. Splošni rezultat, ki ga iščejo pri masažni terapiji, je sposobnost, da se telo spravi v njegovo naravno stanje s povečanimi zdravilnimi zmožnostmi.

Za preventivno zdravje:

Ročna masaža vsaj enkrat na mesec ima številne prednosti. Za preprečevanje glave in telesa moramo sprejeti celovit pristop, ki vključuje kiropraktika, masažna terapija, vadbo in prehrano. Po tej miselnosti in rutini boste imeli možnost zmanjšati bolečino in poškodbe ter razbremeniti stres. Ker bo vaše telo verjetno v vrhunski formi, se bodo zmogljivosti povečale!

Priporočeno za:

Kiropraktična masažna terapija je priporočljiva za številne bolezni in motnje. Nekaj ​​​​pogojev je fibromialgija, TMJ, težave z imunskim sistemom, bolečine v mišicah, nespečnost, artritis in drugo. Ostaja vrhunsko sredstvo, ki pomaga telesu, da se znebi in ozdravi.

Terapevtska masaža je pomemben del programa za ohranjanje zdravja:

• Zmanjša ali odstrani bolečino
• Poveča togost sklepov
• Izboljša obtok
• Izboljša delo imunskega sistema
• Poveča limfno drenažo
• Zmanjšuje depresijo in živčnost
• Zmanjša napetost v sklepih
• Poveča telesno zavest

Funkcije masaže s sproščanjem mišic

Ko terapevt uporablja svoje roke ali specializirana orodja za ritmično gnetenje, brisanje in poglabljanje mišic, se stimulira cirkulacija. Pretok krvi je bistven za pomoč mišicam pri odstranjevanju odpadnih produktov, kot je mlečna kislina, ki se lahko kopičijo v krčih in dovajajo kisik in hranila.

Po travmi lahko mišice delujejo kot mini opornice kot ulitek na zlomljeni roki, da zaščitijo in omejijo gibanje. Povprečen primer je nekdo, ki dlje časa uporablja računalnik, ne da bi si naredil premor, da bi raztegnil vrat. Rezultat: trden, boleč vrat in občasno bolečina. Redni odmori za drgnjenje (mini-masaža) in raztezanje vratu bodo povečali prekrvavitev mišic.

Različne vrste masažne terapije

Limfna masaža — Naloga limfnega sistema bo nevtralizirati fiziološke tekočine, dokler ne pridejo v krvni obtok. Tekočine se premikajo po telesu in nato v jetra. Mišico, ki poveča krvni obtok, ki nato podpira limfni sistem, zmanjšamo z masažo. Oteklina in toksemija sta posledica nedelovanja sistema.

Udobna masaža — Cilj sprostitvene masaže je sprostiti vas. Ta vrsta masaže je tako intenzivna in blaga kot številne druge vrste. Terapevt obdeluje zgornje plasti mišičnega tkiva, da izboljša udobje. Sprostitvena masaža je celostno doživetje, saj se izvaja v temnem okolju, s svečami in olji.

Release Myofascial — Miofascialno sproščanje vključuje nežen, vztrajen pritisk na omejitve miofascialnega vezivnega tkiva. Mišice se sprostijo in povečajo limfno in vensko drenažo. Disfunkcija se zdravi s sproščanjem in lajša bolečino ter omejen izbor gibanja.

Športna masaža — Športna masaža deluje na vezivna tkiva in globoke mišične strukture. Masaža se izvaja s težkimi in težkimi gibi, skupaj z obremenitvijo prstov. Športna masaža je namenjena izboljšanju gibljivosti in preprečevanju nesreč. Namenjena je vrstam nesreč, do katerih pride med dejavnostjo.

Švedska masaža — Švedska masaža poveča pretok krvi na več kot 4-krat več kot običajno hitrost. Masaža sprošča toksine. Rezultat je pretok krvi s kisikom. To je res ena najbolj znanih vrst masaže v Ameriki. Pogosto se za zmanjšanje trenja kože uporablja losjon ali olje. Terapevt združuje lahkotno božanje na en način z globokim pritiskom na drugi, da sprosti mišice. Zdravljenje pospeši pretok krvi za izpiranje sečne kisline, mlečne kisline in drugih odpadnih produktov iz mišic. Ligamenti in kite se raztegnejo, kar poveča njihovo prožnost. Živci so vznemirjeni in sproščeni, tesnoba pa razbremenjena. Splošni cilj je sprostitev mišic.

Rehabilitacijska masaža — Rehabilitacijska masaža je namenjena podpori okrevanja po nesrečah in obnovi celotnega nabora gibov. Nevromuskularna terapija, miofascialno sproščanje in aktivno sproščanje so primeri masažnih metod, ki odkrijejo izvor tesnobe in krčev. Terapevt se osredotoča na njihovo obnovo.

Masažna terapija koristi posameznikom vseh starosti. Moč masažnega zdravljenja temelji na preventivi, ko koristi zaskrbljenim, bolnim in ranjenim.

Kiropraktična klinika Extra: Rehabilitacija