Predstavitev

Mišice, tkiva in vezi pomagajo stabilizirati sklepe in strukturo hrbtenice, tako da lahko telo deluje. Te mišice so večplastne in prepletene v hrbtenici in sklepih, kar pomaga olajšati gibanje. Ko telo trpi zaradi poškodb ali travmatičnih dogodkov, so prizadete mišice, tkiva in vezi, kar povzroči bolečine v mišicah in nelagodje. Zaradi tega so mišice nežne na dotik in občutljive. To je znano kot sindrom miofascialne bolečine. Današnji članek obravnava miofascialni bolečinski sindrom, kako je povezan s centralno preobčutljivostjo in načine za obvladovanje miofascialnega bolečinskega sindroma. Paciente napotimo k certificiranim izvajalcem, specializiranim za zdravljenje mišično-skeletnega sistema, da bi pomagali mnogim posameznikom s sindromom miofascialne bolečine, povezanim s centralno preobčutljivostjo. Svoje paciente tudi usmerjamo tako, da jih na podlagi njihovega pregleda napotimo k našim povezanim zdravstvenim delavcem, kadar je to primerno. Ugotavljamo, da je izobraževanje rešitev za postavljanje pronicljivih vprašanj našim ponudnikom. Dr. Alex Jimenez DC zagotavlja te informacije samo kot izobraževalno storitev. Zavrnitev odgovornosti

Kaj je miofascialni bolečinski sindrom?

 

Ste občutili zakrčenost mišic na različnih delih telesa? Ste občutili, da so vaše mišice občutljive na dotik? Ali pa ste imeli težave s spanjem? Mnogi od teh prekrivajočih se dejavnikov tveganja so znaki, da imate morda miofascialni bolečinski sindrom. Izraz "miofascial" je razdeljen na dva dela. »Myo« se nanaša na mišice, medtem ko se »fascia« nanaša na vezivna tkiva po vsem telesu. Sindrom miofascialne bolečine je torej bolečina mišic v različnih oblikah, ki vključuje mišična tkiva, vezivna tkiva ali oboje. Študije razkrivajo da miofascialni bolečinski sindrom izvira iz prožilnih točk v skeletni mišici, zaradi česar prizadeta mišica boli. Sprožilne točke v telesnih skeletnih mišicah so »vozli«, ki jih ljudje čutijo, ko se njihove mišice zategnejo. Te sprožilne točke je težko prepoznati, ker se pojavljajo na različnih področjih, ki povzročajo navedena bolečina (bolečina na enem mestu, vendar na drugem predelu telesa). 

 

Kako je centralna senzibilizacija povezana s sindromom miofascialne bolečine?

Študije razkrivajo da je osrednja preobčutljivost v telesu predstavljena kot izboljšanje delovanja nevronov in vezij v nociceptivnih poteh, ki poveča razdražljivost membrane in sinaptično učinkovitost. Do te točke zmanjša inhibicijo in kaže izjemno plastičnost somatosenzoričnega živčnega sistema. Nociceptorski vnosi lahko sprožijo in manifestirajo centralno preobčutljivost kot preobčutljivost za bolečino, ko telo trpi zaradi poškodbe. Kako je torej osrednja preobčutljivost povezana s sindromom miofascialne bolečine? Uporabimo fibromialgija kot primer. Mnogi posamezniki, ki se ukvarjajo z myofascial bolečine lahko potencialno povezana s fibromialgijo. To je posledica dejstva, da je fibromialgija kronično stanje, za katerega je značilna razširjena bolečina, zaradi česar je telo bolj občutljivo na bolečino. Osrednja preobčutljivost, povezana s sindromom miofascialne bolečine, lahko posnema simptome fibromialgije v telesu, kar povzroča bolečine v mišicah in nelagodje. 

 

---

Pregled miofascialnega bolečinskega sindroma – video

Ali občutite mišično oslabelost ali bolečino v nekaterih delih telesa? Ste se spopadali s kronično utrujenostjo ali slabo kakovostjo spanja? Ali pa se ves dan nenehno ukvarjate z glavoboli? Mnogi od teh simptomov so znaki, da obstaja tveganje za razvoj miofascialnega bolečinskega sindroma. Zgornji videoposnetek pojasnjuje sindrom miofascialne bolečine, simptome in vzroke, ki vplivajo na telo. Študije razkrivajo da ima miofascialna bolečina dve vrsti sprožilnih točk:

• Aktivne prožilne točke, povezane z bolečino v mišicah brez gibanja
• Latentne sprožilne točke, povezane z bolečino v mišicah z gibanjem

Myofascial sindrom bolečine se lahko razlikujejo v akutni ali kronični obliki in lahko segajo od blagih do hudih, medtem ko so na različnih lokacijah, zaradi česar je zelo težko natančno določiti, kje je bolečina lokalizirana. Na srečo obstajajo načini za obvladovanje sindroma miofascialne bolečine v telesu, ki lahko pomagajo pri bolečini.

---

Načini obvladovanja miofascialnega bolečinskega sindroma

 

Pri obvladovanju sindroma miofascialne bolečine bo veliko posameznikov, ki se soočajo z bolečino v mišicah, jemalo zdravila proti bolečinam, da bi jo ublažilo; vendar to le za kratek čas zmanjša bolečino. Eden od načinov za obvladovanje sindroma miofascialne bolečine je uporaba kiropraktike kot del zdravljenja. Kiropraktična oskrba je neinvazivna in pogosto prednostno zdravljenje za posameznike z miofascialnim bolečinskim sindromom zaradi svoje učinkovitosti in pristopa brez zdravil. Kiropraktiki niso dobri samo pri iskanju sprožilnih točk, ampak so dobri tudi pri zdravljenju le-teh z različnimi tehnikami. Študije razkrivajo da kiropraktiki uporabljajo neposreden pritisk na sprožilne točke za lajšanje bolečine z rokami ali posebnimi orodji. Vključitev kiropraktične oskrbe zagotavlja telesu povečanje mišične moči, prožnosti in obsega gibanja. Ker je kiropraktična oskrba pristop celega telesa, mnogim ljudem s sindromom miofascialne bolečine omogoča boljšo kakovost življenja in se nauči zdravih navad, ki vključujejo prehrano, vadbo in duševno zdravje, medtem ko živijo z manj ali brez bolečin.

 

zaključek

Telo ima mišice, tkiva in vezi, ki pomagajo stabilizirati sklepe in strukturo telesa, zato obstaja funkcionalnost. Te mišice pomagajo olajšati gibanje, saj so mišice prepletene v hrbtenici in sklepih. Ko telo trpi zaradi travmatičnega dogodka ali poškodbe, so prizadete mišice, tkiva in vezi. To povzroča mišično bolečino in nelagodje, znano kot miofascialna bolečina, kjer sprožilne točke povzročajo bolečine v telesu in se lahko pojavijo na različnih področjih. Miofascialno bolečino je lahko težko diagnosticirati, saj je lahko na eni strani telesa, vendar prizadene drug del, kar je znano kot napotena bolečina. Na srečo lahko zdravljenje, kot je kiropraktika, pomaga pri obvladovanju miofascialne bolečine z zdravljenjem bolečine in uporabo neposrednega pritiska za lajšanje bolečine. Vključitev kiropraktične oskrbe za obvladovanje miofascialne bolečine lahko pomaga mnogim posameznikom, da ostanejo brez bolečin na njihovi poti zdravja in dobrega počutja.

 

Reference

Bordoni, Bruno idr. "Miofascialna bolečina - Statpearls - knjižna polica NCBI." V: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), Založba StatPearls, 18. julij 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535344/.

Desai, Mehul J, et al. "Miofascialni bolečinski sindrom: pregled zdravljenja." Bolečina in terapija, Springer Healthcare, junij 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4107879/.

Latremoliere, Alban in Clifford J Woolf. »Centralna senzibilizacija: generator preobčutljivosti na bolečino s plastičnostjo centralnega živčnega sistema.« Časopis za bolečino, Nacionalna medicinska knjižnica ZDA, september 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2750819/.

Morgan, William. "Kiropraktično zdravljenje miofascialnega bolečinskega sindroma." Hrbtenica, Zdravje hrbtenice, 24. sep. 2014, www.spine-health.com/treatment/chiropractic/chiropractic-treatment-myofascial-pain-syndrome.

Zavrnitev odgovornosti