Pogoste vrste prometnih/avtomobilskih nesreč in nesreč. Večino nesreč in prometnih nesreč povzročijo napake pri vožnji, nepremišljenost, odvračanje pozornosti ali neupoštevanje prometnih predpisov. Nekatere nesreče so posledica okvare varnostnega sistema ali okvarjenih delov na vozilu. Posamezniki lahko utrpijo hude in/ali trajne poškodbe, celo smrt.

Vrste nesreč/nesreč

Nesreča posameznega vozila

Ta vrsta cestne, avtocestne prometne nesreče, v kateri je udeleženo samo eno vozilo. Večina teh vrst nesreč je:

• Trčenja pri naletu na cesto
• Trki z padlimi naplavinami
• Prevzemi
• Trki z živalmi

Stranski udarec/Trčenje T-kosti

Te nesreče, znane tudi kot trčenja v bok ali T-kost, zadenejo stran enega ali več vozil. Glede na Zavarovalni zavod za varnost na cestah, te nesreče in nesreče se pogosto zgodijo na:

• Prometna križišča
• Parkirišča
• Ko vozilo prižge rdečo luč in voznika, ki ima zeleno luč, zalomi.
• Te vrste trkov predstavljajo četrtino smrti potnikov v osebnih vozilih.
• Poškodbe pri bočnem trčenju so lahko hude, vendar se razlikujejo glede na to, kje je vozilo trčilo.

Trki od zadaj

Trki od zadaj predstavljajo približno četrtino vseh trkov. Te nesreče in nesreče se zgodijo zaradi:

• Nepazljivost voznika
• Odvračanje pozornosti – odvračanje pozornosti voznika je postalo pogost dejavnik pri številnih trčenjih v zadnjem delu vozila.
• Odpiranje prtljažnika – Ko voznik zapre prtljažna vrata, skrajšajo reakcijski čas, da se varno ustavi.
• Panika preneha
• Zmanjšan oprijem koles zaradi poškodovanih cest/avtocest ali nevarnih cestnih razmer, ki jih povzroča vreme.

Čelno trčenje

Čelna trčenja so pogosto nesreče in prometne nesreče s smrtnim izidom. To je lahko posledica tega, da vozniki ne vidijo ali niso pozorni na:

• Znaki za napačno smer
• Nova gradnja
• Navodila za obvoz gradnje
• Ulične razmere
• Ostati na ustreznem pasu
• Oslabljena vožnja in vožnja v napačno smer sta postala pogosta dejavnika čelnih trkov.

Prevračanje vozila

Te vrste nesreč in nesreč so lahko zapletene in nasilne. Prevračanja se zgodijo iz:

• Vozniki prehitro, ostro zavijajo, presekajo pasove za izstop
• Razmere na cesti
• Gradnja
• Motnje v delovanju vozila, kot je zagozditev plina za plin, izguba zavor,
• Vremenski in okoljski dejavniki
• Motena vožnja
• Glede na Nacionalna uprava za varnost v cestnem prometu or NHTSA, raziskave kažejo, da je približno 85 % smrtnih žrtev, povezanih s prevračanjem, posledica nesreče ali trčenja enega vozila.

Ko ste udeleženi v prometni nesreči ali nesreči, lahko sila trka premakne hrbtenico in telesne sklepe iz poravnave, kar povzroči vse vrste poškodb. Prilagoditve in prerazporeditev lahko pomagajo ublažiti bolečino in pomagajo pri celjenju poškodbe. Chiropractic zdravljenje po nesreči ali nesreči je pomemben korak, ki lahko koristi zdravju telesa.

---

Sestava telesa

---

Prednosti uživanja mlečnih izdelkov

Pakirani profil hranil

Mlečna živila imajo impresivno oznako hranilne vrednosti in mlečni izdelki velja za zdrav vir številnih esencialnih hranil.

• Skodelica kravjega mleka zagotavlja skoraj 8 gramov beljakovin. To presega vsebnost beljakovin v večini nemlečnih alternativ mleka.
• Obstajajo tudi bistveni mikrohranila.
• Povečanje porabe mlečnih izdelkov lahko bistveno izboljša premalo zaužitih hranil, kot so:
• Kalcij
• Magnezij
• Vitamin
• Vitamin D

Bone zdravje

Kozarec mleka vsebuje sedem od osmih hranil, ki veljajo za bistvene za vzdrževanje kosti. To vključuje:

• Beljakovine
• Kalcij
• Fosfor
• Magnezij
• cink
• Vitamin K
• Študije so pokazale, da vnos mleka in mlečnih izdelkov poveča tvorbo kosti in vsebnost mineralov v kosteh v otroštvu in adolescenci.
• To pomeni, da so kosti močnejše in manjše tveganje za zlome.

Reference

Kristus, Daniel. "Simulacija relativnega vpliva dejavnikov pnevmatik, vozila in voznika na stopnje prometnih nesreč." Journal of Security Research vol. 73 (2020): 253-262. doi:10.1016/j.jsr.2020.03.009

Texas DOT: Statistični podatki o nesrečah za 2017

Texas DOT: Primerjava skupnih in DUI nesreč s smrtnim izidom in poškodbami

Thorning, Tanja Kongerslev idr. »Mleko in mlečni izdelki: dobro ali slabo za zdravje ljudi? Ocena celotnega znanstvenih dokazov." Raziskave o hrani in prehrani vol. 60 32527. 22. november 2016, doi:10.3402/fnr.v60.32527