Predstavitev

O mišično-skeletni sistem omogoča različnim mišičnim skupinam, da obkrožijo kosti in sklepe prek ligamentov in mišičnih tkiv, ki pomagajo pri gibljivosti in stabilizirajo skeletno strukturo pred bolečino. Ko se telo naravno stara, so prizadete mišice, kosti in sklepi, saj številni dejavniki začnejo povzročati nedelovanje telesa. Številni od teh dejavnikov bi lahko vplivali na telo in povzročili izgubo kostne gostote, kar vodi do osteoporoza. Oseba z osteoporozo lahko ustvari prekrivajoče se profile tveganja, ki prizadenejo telesne mišice in sklepe, kar vodi do boleči simptomi. Današnji članek obravnava osteoporozo, kako vpliva na mišice in sklepe ter kako lahko številna zdravljenja pomagajo zmanjšati simptome osteoporoze. Podatke o naših pacientih uporabljamo certificiranim zdravstvenim delavcem, ki uporabljajo MET terapijo za ublažitev učinkov osteoporoze na mišično-skeletni sistem. Paciente spodbujamo tako, da jih na podlagi njihove diagnoze napotimo k povezanim zdravstvenim delavcem, hkrati pa podpiramo, da je izobraževanje izjemen način, da našim ponudnikom ob potrditvi pacienta postavimo najbolj zanimiva in bistvena vprašanja. Dr. Alex Jimenez, DC, vključuje te informacije kot izobraževalno storitev. Zavrnitev odgovornosti

 

Kaj je osteoporoza?

 

Če imate hude bolečine v hrbtu ali kolku ali težko dihate, imate morda osteoporozo. To stanje povzroči, da postanejo kosti porozne, zaradi česar so krhke in šibke, prizadene pa približno 200 milijonov ljudi po vsem svetu, pri čemer so ženske pogosteje prizadete kot moški, saj razkrile študije. Številni dejavniki tveganja lahko povzročijo, da kosti hitro propadajo in postanejo šibkejše, kar vodi v povečano tveganje za krhkost, zlome ter bolečine v mišicah in sklepih. Dodatne študije so pokazale nekateri dejavniki tveganja, ki lahko povzročijo razvoj osteoporoze, vključujejo:

• Dirka
• Etičnost
• Starost
• Seks
• Metabolični sindrom

Osteoporoza je lahko dolgo časa neodkrita, posamezniki pa opazijo le simptome, kot je naprej ukrivljen zgornji del hrbta ali zlomljena kost.

 

Osteoporoza, ki prizadene mišice in sklepe

Osteoporoza lahko prizadene telesne kosti, mišice in sklepe, zlasti večje dele skeleta, kot so hrbtenica, boki, zapestja in ramena. Študije so pokazale da lahko posamezniki s travmo ali brez nje doživijo simptome, kot je bolečina zaradi osteoporoze, ki jo povzroča pomanjkanje hormonov. »Klinične aplikacije nevromišičnih tehnik« dr. Leona Chaitowa, ND, DO, in dr. Judith Walker DeLany, LMT, pojasnjujeta, da se gostota kosti lahko zmanjša, ko se resorpcija kosti zgodi hitreje od tvorbe kosti. To zmanjšanje kostne gostote lahko povzroči zlome sklepov in povzroči mišično-skeletne motnje, ki vplivajo na stabilnost in gibljivost osebe, kar povzroči težave v zgornjih in spodnjih okončinah.

 

---

Pregled osteoporoze – video

Imate bolečine v rokah ali nogah? Ali vas sklepi bolijo bolj kot običajno ali imate nenehne bolečine v hrbtu? Ti simptomi so pogosto povezani z osteoporozo, kroničnim stanjem, pri katerem postanejo kosti šibke in krhke zaradi zlomov ali poškodb. Osteoporoza je lahko dlje časa neodkrita, in ko vpliva na gostoto kosti, lahko vpliva tudi na okoliške mišice in sklepe, kar povzroči različna mišično-skeletna stanja. Zgornji videoposnetek pojasnjuje osteoporozo, vključno z dejavniki tveganja in možnostmi zdravljenja, kot je kiropraktična nega za zmanjšanje njenih učinkov.

---

Zdravljenja za zmanjšanje simptomov osteoporoze

 

Če tvegate razvoj osteoporoze, je najbolje, da se za potrditev posvetujete s svojim primarnim zdravnikom. Po potrditvi imate na voljo več možnosti za naslednje korake, kot je vključevanje vaj, vitaminov, mineralov in dodatkov za zdravje kosti, spremembe življenjskega sloga in uporaba zdravljenj, kot je MET terapija ali zdravljenje s kiropraktiko. Terapija MET lahko pomaga obnoviti kostno gostoto in spodbuja pozoren pristop do lastnega telesa in življenjskega sloga v kombinaciji s pravilno prehrano in vadbo. Študije kažejo da lahko posamezniki z osteoporozo uporabljajo terapijo MET za zmanjšanje bolečine in izboljšanje obsega gibanja v prizadetih sklepih. Strokovnjaki za bolečino pogosto uporabljajo MET za raztezanje in skrajšanje mišic, da pomagajo obnoviti telo v normalno stanje.

 

zaključek

Osteoporoza je kronična tiha bolezen, ki tiho prizadene kosti, povzroča bolečino in je povezana s številnimi dejavniki, ki lahko pospešijo njeno napredovanje. Ko kosti postanejo porozne, šibke in krhke, lahko to povzroči bolečinam podobne simptome v mišično-skeletnem sistemu. To lahko povzroči kronične težave, ki napačno poravnajo telo, kar povzroči težave z mobilnostjo in stabilnostjo. Na srečo obstajajo številni načini za preprečevanje in zmanjšanje učinkov osteoporoze. Nekateri učinkoviti ukrepi vključujejo vključitev vitaminov in dodatkov za zdravje kosti, vadbo od 30 minut do ene ure in zdravljenje z MET za obnovitev obsega gibanja telesa. Te majhne spremembe lahko močno vplivajo na zdravje in dobro počutje posameznika.

 

Reference

Chaitow, Leon in Judith Walker DeLany. Klinične uporabe nevromuskularnih tehnik. Churchill Livingstone, 2003.

Porter, Joann L in Matthew Varacallo. "Osteoporoza." V: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL), 4. september 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441901/.

Pouresmaeili, Farkhondeh, et al. "Celovit pregled osteoporoze in njenih dejavnikov tveganja." Terapevtika in klinično obvladovanje tveganja, 6. november 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6225907/.

Sözen, Tümay, et al. "Pregled in zdravljenje osteoporoze." European Journal of Rheumatology, marec 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5335887/.

Thomas, Ewan, et al. "Učinkovitost tehnik mišične energije pri simptomatskih in asimptomatskih subjektih: sistematični pregled." Kiropraktika in manualne terapije, 27. avgust 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6710873/.

Zavrnitev odgovornosti