Dr. Alex Jimenez, Chiropractor El Paso
Upam, da ste uživali v naših objavah v blogih o različnih temah v zvezi z zdravjem, prehrano in poškodbami. Prosimo, ne oklevajte pri klicanju nas ali sebe, če imate vprašanja, ko se pojavi potreba po iskanju skrbi. Pokličite pisarno ali sebe. Office 915-850-0900 - Celica 915-540-8444 Velika Spoštovanje. Dr. J

Znanost za genetskim kodiranjem in vzdržljivostjo

Atletski potencial je večfaktorski; spol, starost, posebna disciplina, teža, telesna sestava in genetika so močni napovedovalci zmogljivosti in vzdržljivosti. Kljub temu vadba in nenehen trening povečata raven reaktivnih kisikovih vrst (ROS) in naše telo si mora opomoči z aktiviranjem antioksidativnih encimskih kompleksov. V molekularnem tekmovanju je uspešnost podprta s skrbno orkestrirano kaskadno reakcijo, ki se začne v celičnem jedru. Zato lahko genetsko profiliranje zapolni vrzel v znanju za povečanje športnikove uspešnosti z določanjem genetskih omejitev in prednosti. Prehranska podpora in trening za okrevanje je potreben za polnjenje teh mehanizmov za izgradnjo vzdržljivosti in izboljšanje športnikove zmogljivosti. 

Geni, ki kodirajo obnovitev

 Po treningu se ravni antioksidativnih encimov, kot so superoksid dismutaza (SOD), katalaza (CAT) in glutation (GPx), zmanjšajo. Poleg tega so ti encimi del kaskadne reakcije, ki jo sprožijo jedrski transkripcijski faktorji. Brez tega inicialnega mehanizma pot in sproščanje antioksidantnih encimov ne bi bilo mogoče.

Genska variacija za energijo in vzdržljivost:

  • NRF2:  

    NRF2 gen, ki kodira faktor, povezan z jedrskim faktorjem eritroidom 2. Ta transkripcijski faktor ima celični zaščitni učinek kot odziv na oksidativni stres. Poleg tega Nrf2 izboljša stopnjo proizvodnje energije in dihalno sposobnost ter tvorbo novih mitohondrijev.

Do leta 2016 nobena preiskava ni mogla pokazati vpliva Nrf2 na vzdržljivost mišic in regulacijo mitohondrijev. Vendar pa je študija, opravljena na podganah, uspela prenesti molekularni mehanizem za tem. Ta študija je pokazala, da je odsotnost Nrf2 povzročila 40-odstotno zmanjšanje dihanja v stanju 4 in 68-odstotno povečanje ROS pri teh miših KO. 

Študije poročajo, da je alel G v kodirnem genu za Nrf2 povezan z elitno vzdržljivostno zmogljivostjo v športnem kontekstu. Čeprav je alel G izjemno redek, ga literatura povezuje z izboljšanjem VO50 max za 60-2 %.

  • PPARGC1A:  

     To je gen, ki kodira receptor γ koaktivator-1 α (PGC-1α), ki ga aktivira proliferator peroksizoma. PPAR-y, ki velja za koaktivator transkripcije, sodeluje v več mehanizmih, ki vključujejo skeletne mišice, kot so:

  1. Mitohondrijska biogeneza.
  2. Izkoriščanje glukoze.
  3. Oksidacija maščobnih kislin.
  4. Glukoneogeneza.
  5. Inzulinska signalizacija.
  6. Termogeneza.

Izboljšanje presnove substratov, kot so glukoza in lipidi, ki jih povzroča PPARGC1A, podpira oksidativno sposobnost mišičnih vlaken s povečanjem števila in moči mitohondrijev. Vendar pa je to izboljšanje možno le z zvišanjem dihalnih faktorjev Nrf2 in Nrf1. 

Poleg tega respiratorna faktorja Nrf2 in Nrf1 povečata transkripcijo respiratornih genov in povečata izražanje mitohondrijskega transkripcijskega faktorja A (TFAM). Zato obstaja očitna reakcija poti med PGC-1α–NRF–TFAM, kar ima za posledico regulacijo sprememb v mišičnih vlaknih, ki jih povzroča vadba.

 PGC-1α je tudi koaktivator različnih beljakovin s faktorjem 2 ojačevalca miocitov (Mef2). Po drugi strani so ti proteini ključni za diferenciacijo mišičnih vlaken, ki jo povzroča vadba.

Genotip GG v genu PGC-1α je povezan z večjo mitohondrijsko biogenezo, kar odraža pomembnejšo mišično moč in aerobno zmogljivost. Ta polimorfizem pri športnikih je močno povezan z več fenotipi kardiorespiratornega fitnesa, ki predstavljajo bolj izredno vzdržljivostno zmogljivost.

  • PPARA:  

    PPARA je kodirni gen PPAR-a. Povečana raven izražanja PPAR se pojavlja predvsem v tistih tkivih, ki presnavljajo velike količine energijskega substrata, kot so lipidi in ogljikovi hidrati. Poleg tega imajo ta tkiva, kot so jetra, mišice, rjavo maščobno tkivo, srce in ledvice, bistveno vlogo pri vzdržljivosti in delovanju.

Genetske aplikacije v športu in PPARA so bile poglobljeno raziskane. Nekatera poročila kažejo, da je alel C v tem kodirnem genu povezan z močjo in močjo krčenja mišic pri nogometaših. Ta SNP je pogost pri tistih športnikih z elitnim statusom v primerjavi s podelitno skupino. Po drugi strani pa je imel alel G močno povezavo z vzdržljivostjo zaradi uporabe maščobnih kislin za proizvodnjo ATP in večje aerobne zmogljivosti.

Močna povezava med koaktivatorji in geni, ki kodirajo jedrsko transkripcijo, pomeni mišično moč, energijski metabolizem in dihalno vzdržljivost pri športnikih. Športnik lahko izboljša zmogljivost z odkrivanjem omejujočih genskih dejavnikov in s pravilnim treningom, spremembami prehrane in življenjskega sloga. Te specifične genske različice se nanašajo na to, kako se lahko mišična vlakna spremenijo z vadbo in prehrano. PPAR je odvisen od retinoida, kar pomeni, da ima vitamin A ključno vlogo pri njegovi regulaciji.- Ana Paola RodrÃguez Arcinega, MS

Reference:

Crilly, Matthew J et al. "Vloga Nrf2 pri kontraktilni in mitohondrijski funkciji skeletnih mišic." Časopis za uporabno fiziologijo (Bethesda, Md.: 1985) zv. 121,3 (2016): 730-40. doi:10.1152/J Appl Physiol.00042.2016

Yvert, Thomas idr. “PPARGC1A rs8192678 in NRF1 rs6949152 Polimorfizmi so povezani s sestavo mišičnih vlaken pri ženskah.” Geni zv. 11,9 1012. 27. avgust 2020, doi:10.3390/genes11091012

Petr, Miroslav idr. "Povezava elitnega športnega statusa z genskimi različicami receptorjev, ki jih aktivira peroksisomski proliferator, in njihovim transkripcijskim koaktivatorjem." Mednarodni časopis molekularnih ved zv. 21,1 162. 25. december 2019, doi:10.3390/ijms21010162

Dodatne spletne povezave in viri (na voljo 24/7)

 

Termini ali posvetovanja: bit.ly/Rezerviraj-online-sestanek

 

Obrazec za vnos telesne poškodbe/nesreče: bit.ly/Izpolni-svojo-spletno-zgodovino 

 

Spletna ocena funkcionalne medicine:  bit.ly/funkcional

 

Zavrnitev odgovornosti

 

Namen teh informacij ni nadomestiti osebnega odnosa s kvalificiranim zdravstvenim delavcem, pooblaščenim zdravnikom in ne zdravniškim nasvetom. Spodbujamo vas, da sprejemate lastne odločitve o zdravstvenem varstvu na podlagi vaših raziskav in partnerstva s kvalificiranim zdravstvenim delavcem. Naš obseg informacij je omejen na kiropraktiko, mišično-skeletna zdravila, fizikalna zdravila, dobro počutje, občutljiva zdravstvena vprašanja, članke, teme in razprave o funkcionalni medicini. Zagotavljamo in predstavljamo klinično sodelovanje s specialisti iz široke palete strok. Vsakega specialista urejata njegov poklicni obseg prakse in njegova jurisdikcija licenciranja. Uporabljamo protokole za funkcionalno zdravje in dobro počutje za zdravljenje in podporo oskrbe pri poškodbah ali motnjah mišično-skeletnega sistema. Naši videoposnetki, objave, teme, teme in vpogledi pokrivajo klinične zadeve, vprašanja in vprašanja, ki se nanašajo na in podpirajo, neposredno ali posredno, naš klinični obseg prakse.* 

Naša pisarna se je razumno trudila zagotoviti podporne citate in identificirala ustrezno raziskovalno študijo ali študije, ki podpirajo naše objave. Na zahtevo zagotovimo kopije podpornih raziskovalnih študij, ki so na voljo regulatornim odborom in javnosti. Zavedamo se, da pokrivamo zadeve, ki zahtevajo dodatno razlago, kako lahko pomaga pri določenem načrtu oskrbe ali protokolu zdravljenja; zato se za nadaljnjo razpravo o zgornji zadevi obrnite na dr. Alexa Jimeneza ali nas kontaktirajte na 915-850-0900. Preberi več.

Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP *, CIFM *, CTG *

e-naslov: coach@elpasofunctionalmedicine.com

telefon: 915-850-0900

Licencirano v Teksasu in Novi Mehiki

 

Objava odgovornosti

Poklicni obseg prakse *

Tukaj navedeni podatki o "Znanost za genetskim kodiranjem in vzdržljivostjo" ni namenjeno nadomestitvi osebnega odnosa s kvalificiranim zdravstvenim delavcem ali zdravnikom z licenco in ni zdravniški nasvet. Spodbujamo vas, da sprejemate odločitve o zdravstvenem varstvu na podlagi svojih raziskav in partnerstva s kvalificiranim zdravstvenim delavcem.

Informacije o spletnem dnevniku in razprave o obsegu

Naš obseg informacij je omejena na kiropraktiko, mišično-skeletno, akupunktura, fizikalna zdravila, wellness, prispevanje etioloških viscerosomatske motnje znotraj kliničnih predstavitev, povezane klinične dinamike somatovisceralnih refleksov, kompleksi subluksacije, občutljiva zdravstvena vprašanja in/ali članki, teme in razprave o funkcionalni medicini.

Nudimo in predstavljamo klinično sodelovanje s strokovnjaki različnih strok. Vsak specialist je urejen s svojim strokovnim področjem delovanja in pristojnostjo licenciranja. Uporabljamo protokole funkcionalnega zdravja in dobrega počutja za zdravljenje in podporo oskrbe pri poškodbah ali motnjah mišično-skeletnega sistema.

Naši videoposnetki, objave, teme, teme in vpogledi pokrivajo klinične zadeve, vprašanja in teme, ki se nanašajo na naš klinični obseg prakse in ga neposredno ali posredno podpirajo.*

Naš urad je razumno poskušal zagotoviti podporne citate in je identificiral ustrezne raziskovalne študije, ki podpirajo naše objave. Na zahtevo zagotavljamo kopije podpornih raziskovalnih študij, ki so na voljo regulativnim odborom in javnosti.

Zavedamo se, da pokrivamo zadeve, ki zahtevajo dodatno razlago, kako lahko pomaga pri določenem načrtu oskrbe ali protokolu zdravljenja; zato za nadaljnjo razpravo o zgornji temi vas prosimo, da vprašate Dr. Alex Jimenez, DC, Ali nas kontaktirajte na 915-850-0900.

Tu smo, da pomagamo vam in vaši družini.

Blagoslovil

Dr. Alex Jimenez AD, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-naslov: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenco doktorja kiropraktike (DC) v Texas & New Mexico*
Licenca Texas DC # TX5807, Nova Mehika DC Licenca # NM-DC2182

Licenca diplomirane medicinske sestre (RN*) v Florida
Dovoljenje Florida RN Licenca št. RN9617241 (Kontrolna št. 3558029)
Kompakten status: Večdržavna licenca: Pooblaščeni za opravljanje dejavnosti v Države 40*

Trenutno matrikuliran: ICHS: MSN* FNP (Program družinske medicinske sestre)

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitalna vizitka

Spet vas pozdravljamo¸

Naš namen in strasti: Sem doktorica kiropraktike, specializirana za progresivne, najsodobnejše terapije in postopke funkcionalne rehabilitacije, osredotočene na klinično fiziologijo, celotno zdravje, praktične treninge moči in popolno kondicijo. Osredotočeni smo na obnovo normalnih telesnih funkcij po poškodbah vratu, hrbta, hrbtenice in mehkih tkiv.

Za vse starosti uporabljamo specializirane protokole za kiropraktiko, programe dobrega počutja, funkcionalno in integrativno prehrano, fitnes trening gibčnosti in mobilnosti ter rehabilitacijske sisteme.

Kot razširitev učinkovite rehabilitacije tudi mi svojim pacientom, invalidnim veteranom, športnikom, mladim in starejšim ponujamo raznolik portfelj močne opreme, visoko zmogljivih vaj in naprednih možnosti agilnosti zdravljenja. Povezali smo se z glavnimi mestnimi zdravniki, terapevti in trenerji, da bi zagotovili visokokakovostnim tekmovalnim športnikom možnosti, da se v naših ustanovah potisnejo do svojih najvišjih sposobnosti.

V zadnjih treh desetletjih smo bili blagoslovljeni, da smo v zadnjih treh desetletjih uporabljali naše metode s tisočimi El Pasoansi, ki nam omogočajo, da obnavljamo zdravje in fitnes naših pacientov pri izvajanju raziskanih nehirurških metod in funkcionalnih wellness programov.

Naši programi so naravni in uporabljajo sposobnost telesa, da doseže določene izmerjene cilje, namesto da uvaja škodljive kemikalije, kontroverzno nadomeščanje hormonov, neželene operacije ali zdravila, ki povzročajo zasvojenost. Želimo, da živite funkcionalno življenje, ki je izpolnjeno z več energije, pozitivnega odnosa, boljšega spanca in manj bolečin. Naš cilj je končno opolnomočiti naše paciente, da ohranjajo najbolj zdrav način življenja.

Z nekaj dela lahko skupaj skupaj dosežemo optimalno zdravje, ne glede na starost ali invalidnost.

Pridružite se nam pri izboljšanju zdravja za vas in vašo družino.

Vse je v: ŽIVLJENJU, LJUBJENJU IN POMEMBI!

Dobrodošli in Bog blagoslovi

EL PASO LOKACIJE

East Side: Glavna klinika*
11860 Vista Del Sol, Ste 128
Telefon: 915-412-6677

Centralno: Rehabilitacijski center
6440 Gateway East, Ste B
Telefon: 915-850-0900

Severovzhodna Rehabilitacijski center
7100 Airport Blvd, Ste. C
Telefon: 915-412-6677

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Moja digitalna vizitka

Lokacija klinike 1

naslov: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Telefon
: (915) 850-0900
E-poštaPošlji
WebDrAlexJimenez.com

Lokacija klinike 2

naslov: 6440 Gateway East, stavba B
El Paso, TX 79905
Telefon: (915) 850-0900
E-poštaPošlji
WebElPasoBackClinic.com

Lokacija klinike 3

naslov: 1700 N Zaragoza Rd # 117
El Paso, TX 79936
Telefon: (915) 850-0900
E-poštaPošlji
WebChiropracticScientist.com

Samo igraj Fitness & Rehab*

naslov: 7100 Airport Blvd, apartma C
El Paso, TX 79906
Telefon: (915) 850-0900
E-poštaPošlji
WebChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

naslov: 6440 Gateway East, stavba B
El Paso, TX 79905
Telefon
: (915) 412-6677
E-poštaPošlji
WebPushAsRx.com

Potisnite 24 / 7

naslov: 1700 E Cliff dr
El Paso, TX 79902
Telefon
: (915) 412-6677
E-poštaPošlji
WebPushAsRx.com

PRIJAVA NA DOGODKE: dogodki v živo in spletni seminarji*

(Pridružite se nam in se registrirajte danes)

Pokliči (915) 850-0900 Danes!

RateMD* ocenil kot najboljši zdravnik in specialist v El Pasu | Leta 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 & 2021

Najboljši kiropraktik v El Pasu

Tukaj skenirajte kodo QR - povežite se z dr. Jimenezom osebno

Kiropraktik Qrcode
Dr Jimenez QR Code

Dodatne spletne povezave in viri (na voljo 24/7)

  1. Spletni sestanki ali posveti:  bit.ly/Rezerviraj-online-sestanek
  2. Spletni obrazec za telesno poškodbo / nesrečo:  bit.ly/Izpolni-svojo-spletno zgodovino
  3. Spletna ocena funkcionalne medicine:  bit.ly/funkcional

Izjava o omejitvi odgovornosti *

Informacije v teh dokumentih niso namenjene nadomestitvi osebnih odnosov s kvalificiranim zdravstvenim delavcem, pooblaščenim zdravnikom in niso medicinsko svetovanje. Svetujemo vam, da se sami odločite za zdravstveno varstvo na podlagi raziskav in partnerstva s kvalificiranim zdravstvenim delavcem. Naš obseg informacij je omejen na kiropraktiko, mišično-skeletna zdravila, fizikalna zdravila, wellness, občutljiva zdravstvena vprašanja, članke, teme in razprave o funkcionalni medicini. Zagotavljamo in predstavljamo klinično sodelovanje s specialisti iz široke palete strok. Vsakega specialista urejata njegov poklicni obseg prakse in njegova jurisdikcija licenciranja. Uporabljamo funkcionalne protokole za zdravje in dobro počutje za zdravljenje in podporo oskrbe pri poškodbah ali motnjah mišično-skeletnega sistema. Naši videoposnetki, objave, teme, teme in vpogledi pokrivajo klinične zadeve, vprašanja in teme, ki se nanašajo na in neposredno ali posredno podpirajo naš klinični obseg prakse.* Naša pisarna se je razumno trudila zagotoviti podporne citate in ugotovila ustrezno raziskovalno študijo ali študije, ki podpirajo naše objave. Na zahtevo zagotavljamo kopije podpornih raziskovalnih študij, ki so na voljo regulativnim odborom in javnosti.

Zavedamo se, da pokrivamo zadeve, ki zahtevajo dodatno razlago, kako lahko pomaga pri določenem načrtu oskrbe ali protokolu zdravljenja; zato za nadaljnjo razpravo o zgornji temi vas prosimo, da vprašate Dr. Alex Jimenez Ali nas kontaktirajte na 915-850-0900.

Dr. Alex Jimenez AD, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-naslov: coach@elpasofunctionalmedicine.com

telefon: 915-850-0900

Licencirani v Teksas in Nova Mehika *

Alex Jimenez DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Moja digitalna vizitka

Objava odgovornosti

Poklicni obseg prakse *

Tukaj navedeni podatki o "Obsežen vodnik po akupunkturi za športno uspešnost" ni namenjeno nadomestitvi osebnega odnosa s kvalificiranim zdravstvenim delavcem ali zdravnikom z licenco in ni zdravniški nasvet. Spodbujamo vas, da sprejemate odločitve o zdravstvenem varstvu na podlagi svojih raziskav in partnerstva s kvalificiranim zdravstvenim delavcem.

Informacije o spletnem dnevniku in razprave o obsegu

Naš obseg informacij je omejena na kiropraktiko, mišično-skeletno, akupunktura, fizikalna zdravila, wellness, prispevanje etioloških viscerosomatske motnje znotraj kliničnih predstavitev, povezane klinične dinamike somatovisceralnih refleksov, kompleksi subluksacije, občutljiva zdravstvena vprašanja in/ali članki, teme in razprave o funkcionalni medicini.

Nudimo in predstavljamo klinično sodelovanje s strokovnjaki različnih strok. Vsak specialist je urejen s svojim strokovnim področjem delovanja in pristojnostjo licenciranja. Uporabljamo protokole funkcionalnega zdravja in dobrega počutja za zdravljenje in podporo oskrbe pri poškodbah ali motnjah mišično-skeletnega sistema.

Naši videoposnetki, objave, teme, teme in vpogledi pokrivajo klinične zadeve, vprašanja in teme, ki se nanašajo na naš klinični obseg prakse in ga neposredno ali posredno podpirajo.*

Naš urad je razumno poskušal zagotoviti podporne citate in je identificiral ustrezne raziskovalne študije, ki podpirajo naše objave. Na zahtevo zagotavljamo kopije podpornih raziskovalnih študij, ki so na voljo regulativnim odborom in javnosti.

Zavedamo se, da pokrivamo zadeve, ki zahtevajo dodatno razlago, kako lahko pomaga pri določenem načrtu oskrbe ali protokolu zdravljenja; zato za nadaljnjo razpravo o zgornji temi vas prosimo, da vprašate Dr. Alex Jimenez, DC, Ali nas kontaktirajte na 915-850-0900.

Tu smo, da pomagamo vam in vaši družini.

Blagoslovil

Dr. Alex Jimenez AD, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

e-naslov: coach@elpasofunctionalmedicine.com

Licenco doktorja kiropraktike (DC) v Texas & New Mexico*
Licenca Texas DC # TX5807, Nova Mehika DC Licenca # NM-DC2182

Licenca diplomirane medicinske sestre (RN*) v Florida
Dovoljenje Florida RN Licenca št. RN9617241 (Kontrolna št. 3558029)
Kompakten status: Večdržavna licenca: Pooblaščeni za opravljanje dejavnosti v Države 40*

Trenutno matrikuliran: ICHS: MSN* FNP (Program družinske medicinske sestre)

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Moja digitalna vizitka