Akupunktura kot učinkovito zdravljenje išiasa

Ali lahko posameznikom, ki razmišljajo o akupunkturi za lajšanje in obvladovanje išiasa, pomaga pri odločitvi poznavanje, kako deluje in kaj lahko pričakujejo med sejo?

Seja zdravljenja akupunkturnega išiasa

Akupunktura za išias je varno in učinkovito zdravljenje za lajšanje in obvladovanje simptomov bolečine. Študije kažejo, da je enako učinkovit kot druge strategije zdravljenja in povzroča manj stranskih učinkov. (Zhihui Zhang et al., 2023) Pogostost akupunkture za lajšanje bolečin pri išiasu je odvisna od resnosti stanja in poškodbe, vendar mnogi poročajo o izboljšanju v dveh do treh tednih. (Fang-Ting Yu et al., 2022)

Namestitev igle

• Težave s cirkulacijo lahko povzročijo stagnacijo telesne energije v enem ali več meridianih/kanalih, kar povzroči bolečine v okolici in okoli nje. (Wei-Bo Zhang et al., 2018)
• Cilj akupunkture je vzpostaviti optimalno cirkulacijo s stimulacijo določenih točk v telesu, imenovanih akupunkture.
• Tanke, sterilne igle stimulirajo akupunkturne točke, da aktivirajo naravne zdravilne sposobnosti telesa in lajšajo bolečino. (Heming Zhu 2014)
• Nekateri praktiki uporabljajo elektroakupunktura – nežen, blag električni tok se nanese na igle in prehaja skozi tkiva, da aktivira živčni sistem. (Ruixin Zhang et al., 2014)

Akupunkturne točke

Akupunkturno zdravljenje išiasa vključuje specifične akupunkturne točke vzdolž meridianov mehurja in žolčnika.

Meridian mehurja – BL

Meridian mehurja/BL poteka po hrbtu vzdolž hrbtenice, bokov in nog. Akupunkturne točke znotraj meridiana za išias vključujejo: (Fang-Ting Yu et al., 2022)

• BL 23 - Shenshu – Lokacija na spodnjem delu hrbta, blizu ledvice.
• BL 25 – Dachangshu – Lokacija na spodnjem delu hrbta.
• BL 36 – Chengfu – Lokacija na zadnji strani stegna, tik pod zadnjico.
• BL 40 – Weizhong – Lokacija za kolenom.

Meridian žolčnika – GB

Meridian žolčnika/GB poteka ob straneh od očesnega kota do mezinca. (Thomas Perreault et al., 2021) Akupunkturne točke za išias znotraj tega meridiana vključujejo: (Zhihui Zhang et al., 2023)

• GB 30 – Huantiao – Lokacija na hrbtu, kjer se zadnjica sreča z boki.
• GB 34 – Yanglingquan – Lokacija na zunanji strani noge, pod kolenom.
• GB 33 – Xiyangguan – Lokacija bočno od kolena, ob strani.

Spodbujanje akupunkturnih točk v teh meridianih poveča pretok krvi v območje, zmanjša vnetje ter sprošča endorfine in druge nevrokemikalije za lajšanje bolečin za lajšanje simptomov. (Ningcen Li et al., 2021) Posebne akupunkturne točke se razlikujejo glede na simptome in osnovni vzrok. (Tiaw-Kee Lim et al., 2018)

Primer bolnika

An primer zdravljenja akupunkturnega išiasa: Pacient s trdovratno streljajočo bolečino, ki se razteza po zadnji in stranski strani noge. Standardno zdravljenje je sestavljeno iz naslednjega:

• Akupunkturist temeljito preuči bolnikovo anamnezo in simptome ter pacientu pokaže, kje se nahaja bolečina.
• Nato pretipajo območje in okoli njega, da ugotovijo, kje se bolečina poslabša in zmanjša, pri tem pa komunicirajo s pacientom.
• Odvisno od mesta in resnosti lahko začnejo igle nameščati v spodnji del hrbta in se osredotočiti na mesto poškodbe.
• Včasih je vpletena križnica, zato bo akupunkturist na te akupunkturne točke zabodel igle.
• Nato se premaknejo na zadnji del noge in vstavijo igle.
• Igle se zadržijo 20-30 minut.
• Akupunkturist zapusti sobo ali območje zdravljenja, vendar se redno preverja.
• Bolnik lahko čuti toploto, mravljinčenje ali blago težo, kar je normalen odziv. Tu bolniki poročajo o pomirjujočem učinku. (Shilpadevi Patil et al., 2016)
• Igle se previdno odstranijo.
• Bolnik se lahko počuti globoko sproščenega in svetujemo mu, naj počasi vstane, da se izogne ​​omotici.
• Na mestu vboda igle se lahko pojavi bolečina, rdečina ali podplutba, kar je normalno in mora hitro izginiti.
• Pacientu bodo dana priporočila glede izogibanja naporni dejavnosti, ustrezne hidracije in izvajanja nežnih raztegov.

Prednosti akupunkture

Dokazano je, da je akupunktura dopolnilna terapija za lajšanje in obvladovanje bolečin. Prednosti akupunkture:

Izboljša obtok

• Akupunktura spodbuja krvni obtok, ki neguje poškodovane ali razdražene živce in pospešuje celjenje.
• To pomaga pri lajšanju simptomov išiasa, kot so otrplost, mravljinčenje in bolečina. (Song-Yi Kim et al., 2016)

Sprošča endorfine

• Akupunktura sproži sproščanje endorfinov in drugih naravnih kemikalij za lajšanje bolečin, ki pomagajo lajšati bolečino. (Shilpadevi Patil et al., 2016)

Uravnava živčni sistem

• Akupunktura ponovno uravnovesi simpatične in parasimpatične odzive, kar zmanjša stres, napetost in bolečino. (Xin Ma et al., 2022)

Sprošča mišice

• Bolečine v živčevju pogosto spremljajo mišična napetost in krči.
• Akupunktura sprošča napete mišice, zmanjšuje pritisk in zagotavlja olajšanje. (Zhihui Zhang et al., 2023)

---

Od simptomov do rešitev

---

Reference

Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). Učinkovitost in varnost akupunkturne terapije za išias: sistematičen pregled in meta-analiza randomiziranih nadzorovanih sledi. Meje nevroznanosti, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, Wan, WJ, … Wang, LQ (2022). Akupunktura za kronični išias: protokol za multicentrično randomizirano kontrolirano preskušanje. BMJ odprto, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Zhang, WB, Jia, DX, Li, HY, Wei, YL, Yan, H., Zhao, PN, Gu, FF, Wang, GJ in Wang, YP (2018). Razumevanje Qi-ja, ki teče v meridianih, kot intersticijska tekočina, ki teče skozi intersticijski prostor nizkega hidravličnega upora. Kitajska revija integrativne medicine, 24 (4), 304–307. doi.org/10.1007/s11655-017-2791-3

Zhu H. (2014). Akupunkturne točke sprožijo proces celjenja. Medicinska akupunktura, 26 (5), 264–270. doi.org/10.1089/acu.2014.1057

Zhang, R., Lao, L., Ren, K., & Berman, BM (2014). Mehanizmi akupunkture-elektroakupunkture pri trdovratni bolečini. Anesteziologija, 120 (2), 482–503. doi.org/10.1097/ALN.0000000000000101

Perreault, T., Fernández-de-Las-Peñas, C., Cummings, M., & Gendron, BC (2021). Needling intervencije za išias: Izbira metod, ki temeljijo na mehanizmih nevropatske bolečine - pregled obsega. Revija za klinično medicino, 10(10), 2189. doi.org/10.3390/jcm10102189

Li, N., Guo, Y., Gong, Y., Zhang, Y., Fan, W., Yao, K., Chen, Z., Dou, B., Lin, X., Chen, B., Chen, Z., Xu, Z. in Lyu, Z. (2021). Protivnetna dejanja in mehanizmi akupunkture od akupunkture do tarčnih organov prek nevroimunske regulacije. Revija za raziskave vnetja, 14, 7191–7224. doi.org/10.2147/JIR.S341581

Lim, TK, Ma, Y., Berger, F. in Litscher, G. (2018). Akupunktura in nevronski mehanizem pri obvladovanju bolečine v križu – posodobitev. Medicines (Basel, Švica), 5(3), 63. doi.org/10.3390/medicines5030063

Kim, SY, Min, S., Lee, H., Cheon, S., Zhang, X., Park, JY, Song, TJ in Park, HJ (2016). Spremembe lokalnega pretoka krvi kot odziv na akupunkturno stimulacijo: sistematični pregled. Komplementarna in alternativna medicina, ki temelji na dokazih: eCAM, 2016, 9874207. doi.org/10.1155/2016/9874207

Patil, S., Sen, S., Bral, M., Reddy, S., Bradley, KK, Cornett, EM, Fox, CJ, in Kaye, AD (2016). Vloga akupunkture pri obvladovanju bolečine. Trenutna poročila o bolečinah in glavobolih, 20(4), 22. doi.org/10.1007/s11916-016-0552-1

Ma, X., Chen, W., Yang, NN, Wang, L., Hao, XW, Tan, CX, Li, HP in Liu, CZ (2022). Potencialni mehanizmi akupunkture za nevropatsko bolečino na podlagi somatosenzoričnega sistema. Meje nevroznanosti, 16, 940343. doi.org/10.3389/fnins.2022.940343