Telo je sposobno izločiti škodljive sestavine, ki nastanejo pri proizvodnji strupenih presnovkov in zaužitju strupenih snovi. Ko te preplavijo organe za razstrupljanje in izločanje, lahko telo te kemikalije shrani v vezivna tkiva. Razstrupljanje je bistvenega pomena za obnovo regulacijskih mehanizmov telesa za izboljšanje delovanja. V naslednjem članku bomo med drugimi temeljnimi nalogami razpravljali o tem, kaj je detox in kako je vsak od organov razstrupljanja odgovoren za pravilno delovanje organizma nasploh.

 

Jetra

 

Jetra opravljajo različne temeljne naloge, vključno s prebavo in hormonskim ravnovesjem. Velja za glavni sistem razstrupljanja telesa. Več jeter vključuje:

 

• odstranjevanje škodljivih spojin, kot so aditivi za živila, strupena zdravila in odvečni hormoni itd.
• črpanje odpadnih snovi iz krvnega obtoka in njihovo preoblikovanje, da jih lahko izločajo ledvice ali črevesje
• odstranjevanje strupenih presnovkov in drugih odpadnih produktov zaradi črevesne fermentacije in gnilobe
• vir Kupfferjevih celic, ki filtrirajo in odstranijo tuje napadalce, kot so bakterije, glive, virusi in rakave celice

 

Ledvice

 

Ledvice pomagajo očistiti kri pred škodljivimi spojinami, vključno z aditivi za živila, strupenimi zdravili, odvečnimi hormoni in drugimi kemikalijami, tako da jih izločijo iz krvnega obtoka in jih izločijo skozi urin. Za pravilno filtracijo krvi morajo biti posameznikovi krvni tlak in volumen stabilni. Poleg tega je za pravilno delovanje ledvic ključna ustrezna hidracija.

 

Črevesje

 

Za razstrupljanje in izločanje škodljivih spojin je odgovoren tudi prebavni trakt. V različnih fazah prebave se škodljive spojine ekstrahirajo in izločijo v jetrih v žolč in na koncu v tanko črevo, da bi nadaljevale skozi črevesni trakt, da se izločijo z blatom. V zadnji fazi prebave se vse, kar se še lahko uporabi v debelem črevesu, kot so vlaknine, na koncu dodatno razgradi s pomočjo črevesnega mikrobioma in se prenese v jetra za razstrupljanje. Črevesje je še en pomemben sistem razstrupljanja.

 

Dihalni trakt

 

Dihala, vključno s pljuči in bronhiji, izločajo škodljive spojine v obliki ogljikovega plina. Lahko tudi izloča sluz. Nenehno draženje tujih vsiljivcev, kot so bakterije, glive, virusi in rakave celice, lahko povzroči, da alveoli delujejo kot izhod v sili za toksine, ki jih jetra, ledvice in prebavila niso uspeli odpraviti. Te škodljive spojine se s krvjo prenašajo v pljuča in bronhije, kjer jih kalijo kot sluz. Ta gnoj sestavljajo odpadki, ki nastanejo zaradi nezadostne prebave in izločanja.

 

Skin

 

Koža je največji organ zaščite in obrambe. Ima temeljno vlogo pri izločanju škodljivih spojin in lahko pomaga pri delovanju ledvic. Odstranjuje odpadne proizvode v obliki "kristalov", topnih v tekočinah in jih nato izloči v obliki znoja skozi znojne žleze. Kristali so ostanki presnove hrane, ki vsebuje veliko beljakovin, na primer stročnic, jajc, mlečnih izdelkov, rib, mesa in žitaric. Te so lahko tudi posledica presežka rafiniranega sladkorja. Druge vrste odpadnih snovi in ​​škodljivih spojin se izločajo v obliki izpuščajev.

 

Limfni sistem

 

Končno, limfni sistem je še en glavni sistem za razstrupljanje. Limfna tekočina omogoča, da odpadni produkti zapustijo celice in se odnesejo v krvni obtok. Limfne kapilare so odgovorne za obrambo telesa in čiščenje telesnih tekočin za vzdrževanje njegovega pravilnega delovanja. Druga mesta nastajanja limfocitov so vranica, timus itd. Če v telo vstopijo tuji vsiljivci, se proizvodnja belih krvnih celic hitro in sorazmerno z intenzivnostjo agresije poveča. Limfne vozle, ki so najbližje mestu, se najprej odzovejo, da zaščitijo in zaščitijo telo.

 

Telo je sposobno izločiti škodljive sestavine, ki nastanejo pri proizvodnji strupenih presnovkov in zaužitju strupenih snovi. Ko te preplavijo organe za razstrupljanje in izločanje, lahko telo te kemikalije shrani v vezivna tkiva. Razstrupljanje je bistvenega pomena za obnovo regulacijskih mehanizmov telesa za izboljšanje delovanja. V naslednjem članku bomo razpravljali o tem, kaj je detox in kako je vsak od organov razstrupljanja, vključno z jetri, ledvicami, črevesjem, dihali, kožo in limfnim sistemom, odgovoren za pravilno delovanje organizma na splošno, med druge temeljne naloge. – Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

 

 

 

Zesty Beet Juice

Obroki: 1
Čas kuhanja: 5-10 minut

• 1 olupljena in narezana grenivka
• 1 jabolko, oprano in narezano
• 1 cela pesa in listi, če jih imate, oprane in narezane
• 1-palčni košček ingverja, opran, olupljen in sesekljan

Vse sestavine sok sok v visokokakovostnem sokovniku. Najbolje postrežemo takoj.

 

 

Samo en korenček vam daje ves dnevni vnos vitamina A

 

Da, če zaužijete samo eno kuhano 80 g (2¾ oz) korenčka, dobite dovolj beta karotena, da vaše telo proizvede 1,480 mikrogramov (mcg) vitamina A (potrebnega za obnovo kožnih celic). To je več od priporočenega dnevnega vnosa vitamina A v Združenih državah, ki je približno 900 mcg. Najbolje je jesti kuhano korenje, saj to zmehča celične stene in omogoči večjo absorpcijo beta karotena. Dodajanje bolj zdrave hrane v vašo prehrano je odličen način za izboljšanje splošnega zdravja.

 

---

 

Obseg naših informacij je omejen na kiropraktiko, mišično-skeletna zdravila, fizikalna zdravila, wellness in občutljiva zdravstvena vprašanja in / ali članke o funkcionalni medicini, teme in razprave. Za zdravljenje in podporo oskrbi poškodb ali motenj mišično-skeletnega sistema uporabljamo funkcionalne protokole zdravja in dobrega počutja. Naše objave, teme, predmeti in vpogledi zajemajo klinične zadeve, vprašanja in teme, ki se neposredno ali posredno nanašajo in podpirajo naše klinično področje prakse. * Naš urad je razumno poskušal podpreti navedbe in opredelil ustrezno raziskovalno študijo ali študije, ki podpirajo naše objave. Na zahtevo odboru in javnosti omogočimo tudi dostop do kopij podpornih raziskovalnih študij. Zavedamo se, da pokrivamo zadeve, ki zahtevajo dodatno razlago, kako lahko pomaga pri določenem načrtu oskrbe ali protokolu zdravljenja; zato za nadaljnjo razpravo o zgornji temi vas prosimo, da vprašate dr. Alexa Jimeneza ali nas kontaktirate na 915-850-0900. Ponudnik (-i) z licenco v Teksasu * in Novi Mehiki * 

 

Alex Jimenez DC, CCST

 

Reference:

 

• Issels, Ilse Marie. "Informacije o razstrupljanju in organih, ki odstranjujejo toksine." Izels integrativna imuno-onkologija, 22. maj 2015, issels.com/publication-library/information-on-detoxification/.
• Dowden, Angela. "Kava je sadje in druga neverjetno resnična dejstva o hrani." MSN življenjski slog, 4 junij 2020, www.msn.com/en-us/foodanddrink/did-you-know/coffee-is-a-fruit-and-other-unbelievably-true-food-facts/ss-BB152Q5q?li=BBnb7Kz&ocid=mailsignout#image= 24.