Ali lahko posamezniki, ki se soočajo z bolečino v vratu, vključijo akupunkturo kot del svojega zdravstvenega in dobrega počutja za lajšanje glavobolov?

Predstavitev

Kot del mišično-skeletnega sistema vrat omogoča, da se glava popolnoma vrti brez občutka neugodja ali bolečine. Vrat je del predela vratne hrbtenice in je obdan s številnimi vezmi, mišicami in tkivi, ki pomagajo zaščititi hrbtenjačo in hrbtenjačo. Vendar pa je vrat tudi najbolj dovzeten za poškodbe od vratu do bolečine v hrbtu, saj je to ena izmed treh najpogostejših težav, s katerimi trpijo številni posamezniki na neki točki svojega življenja. Ko ljudje doživijo bolečino v vratu, lahko številni vzroki prispevajo k razvoju bolečine v vratu, medtem ko bolečini podobni simptomi, kot je glavobol, prispevajo k telesu. Zaradi tega mnogi posamezniki poiščejo zdravljenje in najdejo olajšanje, ki ga iščejo, da zmanjšajo bolečine v vratu, medtem ko nadaljujejo s svojo vsakodnevno rutino. Današnji članek obravnava, kako so bolečine v vratu povezane z glavoboli in kako lahko zdravljenje, kot je akupunktura, pomaga pri bolečinah v vratu in zmanjša boleče učinke glavobolov. Pogovarjamo se s certificiranimi zdravstvenimi delavci, ki uporabljajo informacije naših pacientov za zagotavljanje akupunkturnih zdravljenj za zmanjšanje vpliva glavobolov, ki jih povzročajo bolečine v vratu. Paciente tudi obveščamo, kako lahko več nekirurških zdravljenj pomaga zmanjšati glavobole in bolečinam podobne simptome, povezane z bolečinami v vratu. Naše paciente spodbujamo, da svojim zdravstvenim delavcem zastavijo zapletena in pomembna vprašanja o bolečini podobnih simptomih, ki jih doživljajo zaradi bolečin v vratu. Dr. Jimenez, DC, vključuje te informacije kot akademsko storitev. Zavrnitev odgovornosti.

 

Bolečine v vratu in glavoboli

Ste doživljali nepojasnjeno otrdelost ob straneh vratu? Ali čutite topo bolečino na dnu vratu ali lobanje, potem ko ste dlje časa gledali navzdol v telefon? Ali pa imate pogoste glavobole, ki so konstantni čez dan? Mnogi ljudje, ki se soočajo s temi bolečinami podobnimi težavami, so povezani z bolečino v vratu, ki vpliva na njihovo kakovost življenja. Bolečina v vratu je med tremi najpogostejšimi težavami, ki so jih mnogi ljudje kdaj doživeli. Bolečina v vratu ima pogoste simptome, ki se diagnosticirajo, in razširjenost je veliko večja pri starejših odraslih zaradi degenerativnih sprememb hrbtenice v fasetnih sklepih in hrbteničnih ploščicah. (Childress & Stuek, 2020) Mnogi posamezniki doživljajo običajne mišično-skeletne bolečine, kot so nateg mišic in okorelost, ko se to zgodi. Hkrati je lahko bolečina v vratu povezana tudi z nevrološkimi stanji, ki povzročajo prekrivanje profilov tveganja, zaradi česar mnogi posamezniki izpustijo pomembne dogodke. Bolečina v vratu je večfaktorsko mišično-skeletno stanje, ki prizadene številne posameznike, saj jih prisili, da izostanejo z dela. To je zato, ker različni spremenljivi in ​​nespremenljivi dejavniki tveganja prispevajo k razvoju bolečine v vratu. (Kazeminasab et al., 2022) Ti dejavniki tveganja lahko segajo od telesne nedejavnosti do slabe drže, kar povzroči prekrivajoče se profile tveganja, ki lahko sprožijo bolečine v vratu, da se sčasoma poslabšajo. 

 

 

Torej, kako so glavoboli povezani z bolečino v vratu? Ko človek doživi glavobol, mnogi pogosto pomislijo, da so glavoboli posledica premajhne hrane ali pitja vode. To je nekaj dejavnikov, ki prispevajo k glavobolom, lahko pa so tudi posledica stresa in komorbidnosti, ki so povezane z bolečino v vratu. To je posledica dejavnikov tveganja, za katere se mnogi posamezniki ne zavedajo, da prispevajo k bolečinam v vratu. Dejavniki, kot je prednji položaj glave zaradi uporabe pametnega telefona, povzročajo napetost v strukturah materničnega vratu, kar povzroča potencialno degeneracijo in trganje vratnih struktur. (Maayah et al., 2023) Ker ponavljajoči se gibi sčasoma bolj vplivajo na strukturo vratu, se lahko živčne korenine, ki obdajajo hrbtenico in se širijo po zgornjih okončinah, poslabšajo in povzročijo bolečino, ki se prenaša na različne dele telesa, kar vodi do glavobolov. Ko se soočajo z glavoboli, povezanimi z bolečino v vratu, bodo občutili stres, kar vpliva na njihovo produktivnost. Glavoboli so lahko od akutnih do kroničnih, odvisno od resnosti. Na srečo bo veliko posameznikov, ki se soočajo z glavoboli, povezanimi z bolečino v vratu, poiskalo zdravljenje za zmanjšanje simptomov, podobnih bolečini, in občutilo olajšanje, da se vrnejo k svoji vsakodnevni rutini.

---

Zdravljenje po travmi - Video

Mnogi posamezniki, ki se spopadajo z bolečino v vratu, se pogosto soočajo z glavoboli kot znakom, da so v igri dejavniki tveganja, kot so slaba drža, sključenost ali travmatične poškodbe, ki lahko vplivajo na njihovo sposobnost za delo ali sodelovanje v dejavnostih. To lahko povzroči, da se mnogi ljudje počutijo bedno in jim zmanjša kakovost življenja, zaradi česar iščejo zdravljenje za svoje bolečine, zato se mnogi posamezniki odločijo za nekirurško zdravljenje, ker je cenovno dostopno in prilagojeno. Nekirurško zdravljenje sega od kiropraktike do akupunkture, odvisno od resnosti in lokacije bolečine v telesu. Zgornji videoposnetek prikazuje, kako lahko nekirurško zdravljenje mnogim posameznikom pomaga pozitivno vplivati ​​na celjenje po travmatični poškodbi in povrniti človekovo dobro počutje.

---

Akupunktura za bolečine v vratu

Nekirurško zdravljenje je odlično za posameznike, ki poskušajo najti olajšanje, ki ga iščejo pri bolečinah v vratu. Kot smo že omenili, je nekirurško zdravljenje stroškovno učinkovito in prilagojeno bolečini osebe. Akupunktura je oblika nekirurškega zdravljenja, ki lahko pomaga zmanjšati sočasne bolezni, povezane z bolečino v vratu. Akupunktura je medicinska praksa, pri kateri visoko usposobljeni, licencirani in certificirani strokovnjaki uporabljajo trdne, super tanke igle, ki jih namestijo na določene točke za zdravljenje telesa. To naredi tako, da ko igle prodrejo v točke, začnejo odpirati morebitne blokade ali odvečno energijo za pravilen pretok, ponovno vzpostaviti ravnovesje v telesu in lajšati posameznikove simptome. (Berger et al., 2021) Nekateri koristni rezultati, ki jih akupunktura lahko zagotovi posameznikom z bolečino v vratu, so zmanjšanje bolečine in invalidnosti v vratu med zdravljenjem napotene bolečine, ki povzroča prekrivajoče se profile tveganja za povzročanje glavobolov. (Peron et al., 2022) 

 

Akupunktura za lajšanje glavobolov

Ker so glavoboli povezani z bolečinami v vratu, lahko akupunktura pomaga preprečiti nadaljnje napredovanje glavobolov in mnogim posameznikom omogoči, da se vrnejo k svoji rutini. Nekateri prekrivajoči se profili tveganja, ki prispevajo k glavobolom, vključujejo sprožilne točke na vratnih mišicah, ki lahko povzročijo nedermatomske napotitvene bolečine in nelagodje. (Pourahmadi et al., 2019) Ko akupunkturist zdravi posameznike zaradi njihovih glavobolov, bo veliko posameznikov začelo čutiti olajšanje po nekaj zaporednih sejah in bodo v kombinaciji s fizikalno terapijo za krepitev vratnih in ramenskih mišic opazili, da se je bolečina znatno zmanjšala. Akupunktura je varno, koristno in dostopno alternativno zdravljenje, ki je koristno za mnoge posameznike, ki se soočajo z glavoboli, povezanimi z bolečino v vratu. (Urits et al., 2020) Z vključitvijo akupunkture kot dela načrta zdravljenja osebe lahko oseba začne čutiti olajšanje, ki si ga zasluži, hkrati pa bo bolj pozorna na to, kako ravna s svojim telesom, da prepreči, da bi se simptomi, podobni bolečini, vrnili.

---

Reference

Berger, AA, Liu, Y., Mosel, L., Champagne, KA, Ruoff, MT, Cornett, EM, Kaye, AD, Imani, F., Shakeri, A., Varrassi, G., Viswanath, O., & Urits, I. (2021). Učinkovitost suhe igle in akupunkture pri zdravljenju bolečine v vratu. Anesth Pain Med, 11(2), e113627. doi.org/10.5812/aapm.113627

Childress, MA, & Stuek, SJ (2020). Bolečina v vratu: začetna ocena in zdravljenje. Ameriški družinski zdravnik, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2020/0801/p150.pdf

Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA, & Safiri, S. (2022). Bolečina v vratu: globalna epidemiologija, trendi in dejavniki tveganja. BMC motnja mišično-skeletnega sistema, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4

Maayah, MF, Nawasreh, ZH, Gaowgzeh, RAM, Neamatallah, Z., Alfawaz, SS, & Alabasi, UM (2023). Bolečina v vratu, povezana z uporabo pametnega telefona med študenti. PLoS ONE, 18(6), e0285451. doi.org/10.1371/journal.pone.0285451

Peron, R., Rampazo, EP in Liebano, RE (2022). Tradicionalna akupunktura in laserska akupunktura pri kronični nespecifični bolečini v vratu: študijski protokol za randomizirano kontrolirano preskušanje. Trials, 23(1), 408. doi.org/10.1186/s13063-022-06349-y

Pourahmadi, M., Mohseni-Bandpei, MA, Keshtkar, A., Koes, BW, Fernandez-de-Las-Penas, C., Dommerholt, J., & Bahramian, M. (2019). Učinkovitost suhega iglanja za lajšanje bolečine in invalidnosti pri odraslih s tenzijskimi, cervikogenimi ali migrenskimi glavoboli: protokol za sistematični pregled. chiropr man terapija, 27, 43. doi.org/10.1186/s12998-019-0266-7

Urits, I., Patel, M., Putz, ME, Monteferrante, NR, Nguyen, D., An, D., Cornett, EM, Hasoon, J., Kaye, AD, & Viswanath, O. (2020). Akupunktura in njena vloga pri zdravljenju migrenskih glavobolov. Neurol Ther, 9(2), 375-394. doi.org/10.1007/s40120-020-00216-1

Zavrnitev odgovornosti