Nelagodje v ramenih in vratu, bolečine in glavoboli so lahko posledica težav z vidom in naprezanja oči, ki zahtevajo korekcijska očala, kontaktne leče ali posodobljen recept. Preživljanje dolgih obdobij aktivnosti, ki vključujejo uporabo oči, kot je vožnja, branje/pisanje poročil, preučevanje načrtov, navodil, pregledovanje grafikonov, naročil itd., na mobilnih napravah in računalniških zaslonih, utrudi oči. Posamezniki z utrujenimi očmi poskušajo zmanjšati obremenitev oči z nagibanjem glave ali vratu in sklanjanjem naprej, kar ima za posledico nezdravo držo. In pri posameznikih, ki potrebujejo očala, mežikanje in napenjanje oči vodi tudi v nezdravo držo, kar neposredno prispeva k bolečinam v vratu in ramenih ter glavobolom. Klinika za medicinsko kiropraktiko in funkcionalno medicino lahko popravi in ​​ozdravi mišično-skeletne poškodbe ter paciente napoti k ustreznemu specialistu, v tem primeru očesnemu strokovnjaku.

Težave z vidom

Kot vse mišice so lahko tudi oči preobremenjene, kar povzroči nezavedno napenjanje mišic vratu, zgornjega dela hrbta in ramen, kar vodi do napetosti mišic v zadnjem delu lobanje. Napete mišice lahko povzročijo omejitev pretoka krvi in ​​cirkulacije. Posamezniki kompenzirajo tako, da nagnejo glavo proti eni rami, stegnejo vrat ali se nagnejo/zgrbijo. To lahko pomaga za nekaj časa, vendar ne lajša bolečine v mišicah, glavobolov ali migren, kot tudi utripanja v templjih ali dejstva, da se bo to še naprej dogajalo. Posamezniki se naučijo živeti z bolečino in jo pregnati. To je nezdravo in lahko povzroči resna, kronična mišično-skeletna obolenja, ki se lahko spremenijo v druge zdravstvene težave. Pri posameznikih so simptomi, ki jih doživljajo, pogosti pri boleznih, ki so jim morda že ali trenutno diagnosticirane, vključno z:

Naprezanje vratu

• Tveganje za napenjanje ali poškodbo vratu je povezano s prekomerno obremenitvijo vratnih mišic in kit.
• Posledica tega so bolečine v vratu, občutljivost in zmanjšan obseg gibanja.
• Pri težavah z vidom imajo posamezniki dodatno obremenitev vratnih mišic, saj nagnejo glavo, da ublažijo nelagodje.

Krči vratnih mišic

• Ko se mišice v vratu nehote zategnejo, lahko to povzroči ostro ali nenadno bolečino; to se imenuje mišični krč.
• Posamezniki lahko občutijo mišične krče nekaj minut, ur ali celo dni.
• Nenehno nagibanje glave na eno stran za ponovno poravnavo vida lahko povzroči prekomerno obremenitev in obremenitev vratnih mišic, kar povzroči mišične krče.

Tortikolis/krivi vrat

• z tortikolis, bodo posamezniki verjetno imeli nagnjeno glavo in občutili občutljivost vratnih mišic, togost in bolečino.

Chiropractic zdravljenje

kiropraktiki so strokovnjaki za lajšanje simptomov nelagodja in ponovno vzpostavitev optimalne funkcije živčno-mišičnega skeletnega sistema. Pomagajo zmanjšati vnetje in mišične krče s toploto, mrazom, raztezanjem in vajami ter električno stimulacijo za pospešitev celjenja. Posameznike tudi prekvalificirajo za vadbo drže, s čimer odpravijo potrebo po nagibanju glave in se bolj zavedajo položaja telesa.

• Kot zdravniki primarne zdravstvene nege lahko kiropraktiki napotijo ​​svoje paciente k specialistom.
• Kiropraktiki sodelujejo s širokim spektrom zdravstvenih delavcev, odvisno od potreb svojih pacientov.
• Ko nelagodje v vratu in ramenih ter glavoboli postanejo kronični in se ne pozdravijo ali izboljšajo, so lahko težave z vidom.
• Z zdravljenjem motenj vida lahko razbremenimo pritisk v vratu in ramenih ter zmanjšamo in odpravimo krče.

---

Onkraj medicine

---

Reference

Bryans, Roland, et al. "Na dokazih temelječe smernice za kiropraktično zdravljenje odraslih z glavobolom." Journal of manipulative and physiological therapeutics vol. 34,5 (2011): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008

Gowrisankaran, Sowjanya in James E Sheedy. "Sindrom računalniškega vida: pregled." Delo (Branje, maša) zv. 52,2 (2015): 303-14. doi:10.3233/WOR-152162

Kaur, Kirandeep, et al. "Digitalna obremenitev oči - celovit pregled." Oftalmologija in terapija vol. 11,5 (2022): 1655-1680. doi:10.1007/s40123-022-00540-9

Lodin, Camilla idr. "Nelagodje v očeh in vratu/ramenah med vizualno zahtevnim eksperimentalnim delom v bližini." Delo (Branje, maša) zv. 41 Suppl 1 (2012): 3388-92. doi:10.3233/WOR-2012-0613-3388

Richter, Hans O. "Osredotočena bolečina v vratu." Delo (Branje, maša) zv. 47,3 (2014): 413-8. doi:10.3233/WOR-131776

Zetterberg, Camilla idr. "Na nelagodje v vratu/ramah zaradi vizualno zahtevnega eksperimentalnega dela v bližini vplivajo predhodne bolečine v vratu, trajanje naloge, astigmatizem, notranje nelagodje v očesu in akomodacija." PloS en vol. 12,8 e0182439. 23. avgust 2017, doi:10.1371/journal.pone.0182439