Predstavitev

Ko telo utrpi poškodbo ali virus, imunski sistem začne delovati s pošiljanjem citokinov na prizadeto območje in povzroči proces, znan kot vnetje. Vnetje v telesu je dober za odstranjevanje številnih patogenov, poškodovanih celičnih struktur, virusov ali okužb. Vnetje povzroči, da je prizadeto območje toplo na dotik in povzroči oteklino, ki se bo v stanju okrevanja zmanjšala. Vendar pa je vnetje v telesu lahko pozitivno in negativno, odvisno od resnosti poškodbe. Ko je vnetje v kronični obliki, lahko povzroči poškodbe mišic in tkiva na mišično-skeletni sistem, medtem ko je povezan z drugimi stanji v telesnem sistemu, kot je gastrointestinalna, živčni in reproduktivni sistem. V današnjem članku se bomo osredotočili na to, kako kronično vnetje vpliva na telesne mišice in kako lahko tehnika MET pomaga pri lajšanju vnetja mišic v mehkih tkivih. Dragocene informacije o naših pacientih uporabljamo certificiranim zdravstvenim delavcem, ki uporabljajo metode, kot je MET v kombinaciji z ročno raztezno terapijo za zmanjšanje vnetja, povezanega z mišično-skeletnimi boleznimi. Bolnike spodbujamo tako, da jih na podlagi njihovih ugotovitev napotimo k našim povezanim zdravstvenim delavcem. Podpiramo, da je izobraževanje odličen način, da našim izvajalcem postavimo najbolj zanimiva vprašanja ob potrditvi pacienta. Dr. Alex Jimenez, DC, vključuje te informacije kot izobraževalno storitev. Zavrnitev odgovornosti

 

Kako deluje vnetje v telesu

Ste čutili bolečine v različnih delih mišic v telesu? Kaj pa ravnanje z bolečinami zjutraj? Ali pa so vaše mišice zategnjene in bolj bolijo, ko se sklonite, da bi pobrali predmet? Mnoge od teh težav, ki prizadenejo mišično-skeletni sistem, so povezane z vnetjem. Kot smo že omenili, lahko vnetje pozitivno ali negativno vpliva na telo, odvisno od resnosti poškodbe. Vnetje je naravni proces celjenja telesa, za katerega so značilni rdečina, oteklina in vročina mehkih tkiv, tako da se lahko popravijo v nekaj dneh do tednih. Študije razkrivajo da ko se telo spopade z različnimi patogenimi dejavniki, imunski sistem sprošča vnetne citokine v patogeni dejavnik in začne zdraviti prizadeto območje.

 

 

Vnetje pomaga pri naravnem celjenju izpahnjenega mišičnega tkiva in se lahko v akutni fazi pozdravi v 2-3 dneh do nekaj tednih. Ko pa je vnetje v kroničnem stanju telesa, ne povzroči le poškodbe prizadetih mišičnih in tkivnih področij, ampak lahko celo vpliva na okoliške vezi, sklepe in vitalne organe. Odličen primer je, ko ima oseba zvin gležnja, pri akutnem vnetju prizadeto mesto oteče, postane rdeče in je občutljivo na dotik. Pri kroničnem vnetju je telo v nenehni bolečini, ki je lahko počasna in dolgotrajna in traja od nekaj mesecev do let, da se pozdravi. Drug odličen primer bi bile črevesne motnje, povezane s kroničnim vnetjem mišic.

 

Kaj kronično vnetje naredi telesnim mišicam?

Kaj torej kronično vnetje naredi mišicam telesa in kako vpliva na okoliške strukture? Po navedbah raziskovalne študije, je bilo kronično vnetje povezano z mišično-skeletnimi obolenji, ki lahko povzročijo vpliv na zmanjšanje mišične moči in mišične mase. Ko se to zgodi, lahko mišice oslabijo in ustvarijo okoliške mišične skupine, ki to nadomestijo z močnejšim delom. To vodi do neusklajenosti v telesu in povzroča prekrivanje profilov tveganja v različnih mišičnih skupinah. Dr. Leon Chaitow, ND, DO, in dr. Judith Walker DeLany, LMT, sta v "Klinični uporabi živčno-mišičnih tehnik" izjavila, da lahko številni dejavniki, povezani z vnetjem, vplivajo na to, kako oseba spi, jede in deluje ves dan. V knjigi je tudi omenjeno, da lahko povzročitelji motenj v naravnem kroženju med obrambnimi in popravljalnimi načini vnetja, ki je v korelaciji z imunskim sistemom, motijo ​​slabo zdravje. Kronični vnetni premik citokinov bi lahko zaklenil telo v provnetno stanje. 

 

---

Zmanjšanje vnetja v telesu - Video

Se spopadate z nenehnim vnetjem mišic? Ali med gibanjem čutite šibkost ali napetost v mišicah? Ali pa vas drugi deli telesa začnejo boleti? Mnoge od teh težav so povezane s kroničnim vnetjem, ki prizadene mišično-skeletni sistem. Vnetje je del naravne obrambe imunskega sistema, ki pošlje citokine na prizadeto območje in začne proces celjenja. Vnetje ima dva vzorca: akutno in kronično. Akutno vnetje je povezano z zvini zaradi zvitega gležnja ali zapestja, vnetega grla ali okužbe. Medtem ko je hkrati kronično vnetje povezano z bolečinami v mišicah, motnjami spanja ali izpuščaji, ki prizadenejo kožo. Kadar telo trpi zaradi kroničnega vnetja, je to lahko posledica številnih prekrivajočih se dejavnikov, ki lahko povzročijo, da telo čuti bolečine. Na srečo lahko številni tretmaji pomagajo telesu in zmanjšajo učinke vnetja. Zgornji videoposnetek pojasnjuje, kako lahko vključitev protivnetne diete in kiropraktike pomaga zmanjšati učinke kroničnega vnetja v telesu.

---

Tehnika MET in vnetje mišic

 

Kar zadeva kronično vnetje mišic, se mišično-skeletni sistem ukvarja s številnimi simptomi, kot so bolečina, togost in šibkost, povezani z različnimi patološkimi dejavniki. Kronično vnetje se lahko razvije zaradi premalo spanja, uživanja hrane z visoko vsebnostjo holesterola, premalo gibanja in stresa, kar lahko vpliva na telo in njegove sisteme. Na srečo lahko številna razpoložljiva zdravljenja zmanjšajo vnetje. Študije razkrivajo da lahko zdravljenje, kot je MET terapija, pomaga zmanjšati bolečino, ki je povezana z vnetjem mišic, in poveča obseg gibanja sklepov. Telo lahko zmanjša učinke kroničnega vnetja in ga obdrži pod nadzorom, če zdravljenje z MET kombiniramo s protivnetno dieto. Prav tako lahko vadba pozornosti pomaga zmanjšati stres, ki prispeva k kroničnemu vnetju, kar lahko pomaga sprostiti telo in se naravno pozdraviti. Te majhne spremembe lahko koristijo številnim posameznikom, ki se trudijo biti bolj zdravi.

 

zaključek

Ko gre za vnetje v mišično-skeletnem sistemu, lahko povzroči prekrivanje profilov tveganja, ki lahko povzročijo napačno poravnavo telesa in številne simptome, podobne bolečini, ki lahko zagrenijo življenje osebe. Ker je vnetje del naravnega odziva imunskega sistema na boj proti okužbam, lahko vključevanje protivnetnih diet in raztezanja MET pomaga zmanjšati učinke vnetja in pomaga telesu pri samozdravljenju od znotraj navzven.

 

Reference

Chaitow, Leon in Judith Walker DeLany. Klinične uporabe nevromuskularnih tehnik. Churchill Livingstone, 2003.

Chen, Linlin, et al. "Vnetni odzivi in ​​z vnetjem povezane bolezni v organih." Oncotarget, Nacionalna medicinska knjižnica ZDA, 14. december 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5805548/.

Thomas, Ewan, et al. "Učinkovitost tehnik mišične energije pri simptomatskih in asimptomatskih subjektih: sistematični pregled." Kiropraktika in manualne terapije, Nacionalna medicinska knjižnica ZDA, 27. avgust 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6710873/.

Tuttle, Camilla SL, et al. "Označevalci vnetja in njihova povezava z mišično močjo in maso: sistematični pregled in meta-analiza." Ocene staranja raziskav, Nacionalna medicinska knjižnica ZDA, 26. september 2020, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32992047/.

Zavrnitev odgovornosti