Predstavitev

V zvezi z mišično-skeletnim sistemom različne mišice, tkiva in vezi pomagajo zaščititi hrbtenico in vitalne organe, ki omogočajo delovanje telesa. Te mišice so razdeljene v različne skupine, ki pomagajo zagotavljati gibanje in gibanje gostitelju brez občutka bolečine. Ko pa začnejo vplivati ​​običajni dejavniki ali travmatične sile mišično-skeletnega sistema, lahko povzroči nepotrebno obremenitev mišičnih vlaken. Ti okoljski dejavniki lahko povzročijo bolečine v mišicah in povezane simptome, ki prizadenejo zgornji in spodnji del telesa. Kdaj bolečine v mišicah vpliva na telo, lahko prikrije druga že obstoječa stanja, zaradi katerih se lahko posameznik počuti bedno. Na srečo bo veliko posameznikov šlo na terapevtsko zdravljenje za zmanjšanje učinkov bolečine v mišicah in imeli prilagojen načrt, ki mu bodo lahko sledili, da preprečijo ponovitev bolečine v mišicah v prihodnosti. Današnji članek se osredotoča na enega od nekirurških načinov zdravljenja, znanega kot MET (tehnika mišične energije), ki lahko pomaga zmanjšati učinke mišične bolečine, in kakšen je načrt zdravljenja za lajšanje mišičnih bolečin v telesu. Sodelujemo s certificiranimi zdravstvenimi delavci, ki uporabljajo dragocene informacije naših pacientov za zdravljenje posameznikov, ki trpijo zaradi bolečin v mišicah, hkrati pa jih obveščamo o nekirurškem zdravljenju, kot je MET terapija, ki lahko pomaga zmanjšati učinke mišično-skeletnih bolečin. Paciente spodbujamo, da postavljajo bistvena vprašanja in se o svojem stanju posvetujejo z našimi povezanimi zdravstvenimi delavci. Dr. Jimenez, DC, zagotavlja te informacije kot izobraževalno storitev. Zavrnitev odgovornosti

 

Kako bolečine v mišicah vplivajo na telo?

Imate bolečine v mišicah, otrdelost ali bolečine v enem ali več delih telesa? Ti bolečini podobni simptomi so pogosto posledica bolečine v mišicah. Raziskave so pokazale da lahko prosti živčni končiči v mišičnih vlaknih pošiljajo signale bolečine v možgane, kar vodi do zmanjšane produktivnosti in gospodarskega bremena. Prekomerno raztezanje mišic med vsakodnevnimi rutinami lahko povzroči sprožilne točke, majhne vozličke v mišičnih vlaknih, ki povzročajo togost in krčenje. To lahko sčasoma povzroči neusklajenost in dodatne težave.

 

 

Bolečine v mišicah so lahko simptom različnih stanj, katerih resnost sega od akutnih do kroničnih. Navedene raziskave da ko mišično-skeletna bolečina prizadene več kot 30 % sveta, lahko pomembno vpliva na življenje posameznika. Ta vrsta bolečine je lahko povezana s senzorično inervacijo kosti, sklepov in mišic ter lahko negativno vpliva na človekovo dnevno rutino. Vendar pa obstajajo različni načini za zmanjšanje mišične bolečine, ki jih lahko posamezniki vključijo za lajšanje mišične bolečine in zmanjšanje možnosti za njeno ponovitev.

---

Gibanje kot zdravilo - Video

Ko gre za mišično-skeletno bolečino, lahko pomembno vpliva na človekovo telo. Lahko vpliva na njihovo vsakodnevno rutino, zaradi česar imajo omejeno mobilnost in se počutijo bedno. Mišično-skeletna bolečina povzroči, da se prizadeta mišična vlakna otrdijo in skrčijo. To povzroči, da okoliške mišice kompenzirajo bolečino, ki jo čuti prizadeta mišica, in povzroči napačno poravnavo telesa. Vendar pa še ni vse izgubljeno, saj lahko razpoložljiva zdravljenja pomagajo zmanjšati učinke bolečin v mišicah in človeku povrnejo mobilnost. Eden od teh načinov zdravljenja je MET (tehnika mišične energije). Raziskave razkrivajo da je MET osteopatska tehnika, ki jo mnogi specialisti za bolečino, kot so kiropraktiki in masažni terapevti, uporabljajo za izboljšanje mišično-skeletne funkcije z mobilizacijo sklepov, raztezanjem napetih mišic in obraza za zmanjšanje bolečine ter izboljšanjem cirkulacije in limfnega pretoka. Ker mnogi posamezniki svojega telesa ne raztezajo tako pogosto, kot je potrebno, lahko njihove mišice postanejo napete in toge, kar povzroči razvoj mišičnih bolečin. Torej z uporabo MET terapije lahko oseba, ki se spopada z bolečino v mišicah, ponovno pridobi mobilnost. MET terapijo je mogoče kombinirati tudi z drugimi tretmaji, kot je kiropraktična nega, da bi pomagali ponovno poravnati telo iz subluksacije in okrepiti/podaljšati napete mišice. Zgornji videoposnetek pojasnjuje, kako se gibanje uporablja kot zdravilo za zmanjšanje učinkov bolečin v mišicah.

---

Protokol zdravljenja MET

 

Glede na "Klinično uporabo živčno-mišičnih tehnik", ki sta ga napisala Leon Chaitow, ND, DO, in Judith Walker DeLany, LMT, lahko vključitev MET terapije pokaže, kje se težava nahaja v mehkih mišično-skeletnih tkivih, ko ima telo omejene sklepe. Ko gre za številne posameznike, ki gredo na terapijo MET zaradi bolečin v mišicah, ima veliko zdravnikov svoj protokolarni pristop pri ocenjevanju bolnikov za zdravljenje bolečin v mišicah.

 

Pogled na govorico telesa

Pri ocenjevanju bolnikov z bolečino v mišicah je pomemben pogled na njihovo govorico telesa in na to, kako se obnašajo. Številni zdravniki in specialisti za bolečino bi morali opazovati, kako posameznik diha, njegovo držo in ali se na koži kaj poti. Z upoštevanjem fizičnega videza posameznika bodo številni zdravniki med komunikacijo s pacientom začeli oblikovati načrt zdravljenja, da bi zbrali več informacij in ustvarili zaupljiv odnos. Nato lahko zdravnik začne fizični pregled, da ugotovi, kje v telesu je bolečina.

 

Zdravniški pregled

Del fizičnega pregleda protokola zdravljenja MET omogoča zdravniku, da opravi zaporedno oceno, ki vključuje opazovanje, testiranje sklepov in mišic, palpacijo, oceno gibanja pripomočkov itd., da ustvari osnovno formulo za pripravo prilagojenega načrta zdravljenja. Fizični pregled MET omogoča mišicam, da vplivajo na mišične kontrakcije na okoliški fasciji in spremenijo fiziologijo mišice z refleksnimi mehanizmi. Ta raztezanja pomagajo ponovno mobilizirati omejene sklepe in pomagajo raztegniti zategnjene mišice, da občutite olajšanje presnovnih odpadkov.

 

Terapevtski načrt

Terapevtski načrt za zdravljenje MET je prilagojen in prilagojen posamezniku, da mu sledi, da zmanjša bolečine v mišicah pred ponovnim pojavljanjem v telesu. Številni zdravniki, specializirani za terapijo MET, sodelujejo z drugimi povezanimi zdravstvenimi delavci, da bi zagotovili, da ima oseba v bolečini pomoč, ki jo potrebuje. Fizikalna terapija, dietna prehrana, nekirurško zdravljenje in zdravstveni trenerji sodelujejo pri ustvarjanju prilagojenega načrta zdravja in dobrega počutja, da se zagotovi zdravljenje mišične bolečine in z njo povezanih dejavnikov. To posameznikom omogoča, da so bolj pozorni na svoje telo in si povrnejo zdravje in dobro počutje.

 

zaključek

Bolečine v mišicah lahko vplivajo na človekovo sposobnost gibanja in lahko prizadenejo več področij v zgornjem in spodnjem delu telesa. Bolečina v mišicah je povezana z napetimi mišičnimi vlakni, ki postanejo toga in lahko razvijejo sprožilne točke v fasciji ter povzročijo omejeno gibanje. Ko se to zgodi, lahko povzroči, da posameznik zamudi vsakodnevne dejavnosti in mu prepreči delo. Na srečo razpoložljiva zdravljenja lahko pomagajo zmanjšati bolečine v mišicah s ponovno mobilizacijo sklepov in raztezanjem napetih mišic. MET ali terapija z mišično energijsko tehniko pomaga raztegniti mišično fascijo in mobilizirati sklepe, da ponovno pridobi obseg gibanja telesa in zmanjša bolečine v mišicah. Mnogi ljudje, ki vključijo MET v svojo dnevno rutino, lahko povrnejo mobilnost in nadaljujejo svojo pot zdravja in dobrega počutja.

 

Reference

Zavrnitev odgovornosti