Kako pri mnogih posameznikih s težavami s hrbtenico dekompresija hrbtenice v primerjavi s tradicionalno nego obnovi moč mišic?

Predstavitev

Mnogi ljudje med vsakodnevnimi aktivnostmi nevede pritiskajo na svojo hrbtenico, kar povzroča kompresijo medvretenčne ploščice in zategovanje okoliških vezi, mišic, živčnih korenin in tkiv. Ponavljajoči se gibi in staranje lahko privedejo tudi do pokanja medvretenčne ploščice in napačne poravnave, kar povzroči bolečino in nelagodje v treh skupnih predelih: hrbtu, vratu in ramenih. Spinalna stenoza je spinalno stanje, pri katerem je hrbtenjača stisnjena in ozka ter lahko povzroči simptome mišične oslabelosti in bolečine v zgornjih in spodnjih okončinah telesa, če je ne zdravimo. Ta članek raziskuje, kako lahko nekirurški načini zdravljenja, kot sta napredna oscilacija in dekompresija hrbtenice, obnovijo mišično moč in ublažijo učinke spinalne stenoze. S sodelovanjem s certificiranimi zdravstvenimi delavci, ki uporabljajo podatke naših bolnikov za zdravljenje posameznikov s spinalno stenozo. Seznanimo jih z nekirurškimi posegi za ponovno vzpostavitev gibljivosti hrbtenice in obnovitev mišične moči. Naše paciente spodbujamo, da postavljajo bistvena vprašanja, medtem ko iščejo informacije o svojem položaju pri naših povezanih zdravstvenih izvajalcih. Dr. Alex Jimenez, DC, zagotavlja te informacije kot izobraževalno storitev. Zavrnitev odgovornosti

 

Spinalna stenoza, ki povzroča težave z mišično močjo

Se vam zdi, da se med opravljanjem dejavnosti trudite držati predmete? Ali doživljate nenavadne občutke, kot je otrplost ali mravljinčenje v rokah ali nogah? Ali pa imate opravka s kronično bolečino v hrbtu in vratu, ki ne izgine. Vse te težave so lahko povezane s težavami s hrbtenico, ki lahko povzročijo oslabitev mišic in povzročijo bolezni, kot so bolečine v križu, išias in spinalna stenoza.

 

 

Raziskave kažejo da je hrbtenična stenoza pogosto stanje, ki ga povzroči prizadetost živčnih korenin ali ishemija v hrbteničnem kanalu. To lahko privede do bolečine, šibkosti, izgube čutil v okončinah ter mravljinčenja ali otrplosti v rokah ali nogah. Poleg tega so študije pokazale, da lahko spinalna stenoza v ledvenem delu hrbtenice poveča tveganje za razvoj lokomotivnega sindroma, kar lahko dodatno vpliva na moč mišic v rokah in nogah. {Kasukawa, 2019} 

 

Močne mišice so pomembne za vsakodnevno gibanje, kot je uporaba rok, nog, dlani in stopal. Vendar spinalna stenoza vpliva na vašo mišično moč. V tem primeru lahko povzroči različne težave, vključno z otrplostjo ali mravljinčenjem v zgornjih in spodnjih okončinah, hudo bolečino pri hoji, vendar olajšanje pri sedenju ali mirovanju, zmanjšano moč prijema, bolečino v išiasu, ki posnema in zmanjšano razdaljo hoje. Medtem ko lahko hrbtenično stenozo povzročijo normalni ali travmatični dejavniki, ki vplivajo na gibljivost, prožnost in stabilnost zgornjega in spodnjega mišičnega kvadranta v telesu, lahko več razpoložljivih zdravljenj ublaži učinke spinalne stenoze in pomaga obnoviti moč mišic v telesu.

 

---

Odkrivanje prednosti kiropraktične nege – video

Mnogi ljudje, ki doživljajo simptome mišično-skeletne bolečine, povezane s spinalno stenozo, uporabljajo zdravila brez recepta, toplo/hladno terapijo in raztezanje, da ublažijo omenjeno bolečino. Tradicionalna operacija je učinkovita možnost za odstranitev poškodovanega diska, ki otežuje živčno korenino, in razbremenitev hrbtenice. Vendar se ta operacija običajno priporoča le, če so druga zdravljenja neuspešna in so lahko draga. {Herrington, 2023} Kljub temu so na voljo številna stroškovno učinkovita nekirurška zdravljenja, ki pomagajo zmanjšati bolečinam podobne simptome, ki jih povzroča spinalna stenoza, in ublažijo s tem povezane simptome. Kiropraktična oskrba in dekompresija hrbtenice sta nekirurški zdravljenji, ki uporabljata mehanske in manipulirane tehnike za ponovno poravnavo telesa in zmanjšanje ukleščenja živca, ki povzroča simptome, podobne bolečini. Zgornji videoposnetek ponuja več informacij o tem, kako lahko nekirurško zdravljenje pomaga številnim posameznikom pri ohranjanju mobilnosti in prožnosti z zagotavljanjem prilagojenega načrta zdravljenja za preprečevanje ponovitve mišično-skeletnih in hrbteničnih bolezni.

---

Napredna oscilacija za spinalno stenozo

Veliko ljudi se odloči za nekirurško zdravljenje, kot je kiropraktika, masažna terapija, dekompresija hrbtenice in napredna oscilacija za lajšanje bolečin. V »The Ultimate Spinal Decompression«, ki sta ga napisala dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, in dr. Perry Bard, DC, je omenjeno, da je napredno oscilacijsko terapijo mogoče prilagoditi potrebam posameznika, kar pomaga zmanjšati simptome bolečine, ki jih povzroča hrbtenica. stenoza. Napredne nastavitve nihanja lahko pomagajo zmanjšati vnetje in mišične krče, povezane s spinalno stenozo, hkrati pa spodbujajo obnavljanje hranilnih snovi v hrbtenici. Poleg tega lahko napredna oscilacija pomaga telesu pri prestrukturiranju in ponovnem toniranju ciljnih hrbteničnih struktur, jih sprosti in zmanjša ukleščenje živcev. Napredna oscilacija je ena od nekirurških terapij, ki dobro deluje v sinergiji s spinalno dekompresijo.

 

Dekompresija hrbtenice za obnovitev mišične moči

Zdaj ima spinalna dekompresija edinstveno sposobnost zmanjšanja učinkov spinalne stenoze, saj je varna za hrbtenico, stroškovno učinkovita in neinvazivna. To, kar dekompresijska terapija hrbtenice naredi telesu, je kot napredno nihanje. Uporablja nežno vleko za zmanjšanje pritiska medvretenčne ploščice z negativnim tlakom, ki omogoča kisik, tekočine in hranila v hrbtenični disk in sprosti oteževalno živčno korenino. {Choi, 2015} Spinalna dekompresija lahko tudi pomaga obnoviti višino diska od hrbtenice, kar omogoča, da se stisnjeni disk, ki povzroča spinalno stenozo, vrne v prvotni prostor. {Kang, 2016} Ko veliko posameznikov začne razmišljati o svojem zdravju in dobrem počutju, jim lahko nekirurško zdravljenje omogoči pozitivno izkušnjo in zmanjša bolečino.

 

---

Reference

Choi, J., Lee, S. in Hwangbo, G. (2015). Vplivi spinalne dekompresijske terapije in splošne vlečne terapije na bolečino, invalidnost in dvig ravne noge pri bolnikih s hernijo medvretenčne ploščice. Journal of Physical Therapy Science, 27(2), 481-483. doi.org/10.1589/jpts.27.481

Herrington, BJ, Fernandes, RR, Urquhart, JC, Rasoulinejad, P., Siddiqi, F., & Bailey, CS (2023). Hiperlordoza L3-L4 in zmanjšana spodnja ledvena lordoza po operaciji lumbalne fuzije kratkega segmenta L4-L5 je povezana z revizijsko operacijo L3-L4 za stenozo sosednjega segmenta. Global Spine Journal, 21925682231191414. doi.org/10.1177/21925682231191414

Kang, J.-I., Jeong, D.-K., & Choi, H. (2016). Vpliv dekompresije hrbtenice na aktivnost ledvenih mišic in višino diska pri bolnikih s hernijo medvretenčne ploščice. Journal of Physical Therapy Science, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125

Kaplan, E. in Bard, P. (2023). Končna dekompresija hrbtenice. JETLAUNCH.

Kasukawa, Y., Miyakoshi, N., Hongo, M., Ishikawa, Y., Kudo, D., Kijima, H., Kimura, R., Ono, Y., Takahashi, Y., & Shimada, Y. (2019). Lumbalna spinalna stenoza, povezana z napredovanjem lokomotivnega sindroma in oslabelostjo mišic spodnjih okončin. Klinične intervencije v staranju, Obseg 14, 1399-1405. doi.org/10.2147/cia.s201974

Munakomi, S., Foris, LA, & Varacallo, M. (2020). Spinalna stenoza in nevrogena klavdikacija. PubMed; Založba StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/

Zavrnitev odgovornosti